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      厭食、嘔吐、便秘、腹瀉，這些在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)不停發(fā)生。這些日常疾病怎么處理？爸媽可以學(xué)一些小兒推拿常識(shí)，可以讓孩子少去幾次醫(yī)院，少吃點(diǎn)藥。

揉（摩）中脘：揉中脘是用指端或掌根輕輕按揉中脘(在孩子肚臍上方4寸的位置，差不多在胃的中部）。摩中脘是用手掌輕輕摩擦中脘。一般這個(gè)穴位配合揉足三里可以緩解孩子的腹瀉、嘔吐。

揉（摩）腹：以肚臍為圓心，用手掌按順時(shí)針?lè)较蜉p輕在孩子肚子上轉(zhuǎn)圈按摩。對(duì)幫助孩子便秘、腹脹比較有效。

了解了這3個(gè)通用手法，接下去說(shuō)說(shuō)每種脾胃問(wèn)題的具體按摩方法。4種按摩方法改善孩子厭食

1.補(bǔ)脾經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面外側(cè)緣從指尖推向指根；2.補(bǔ)胃經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面正面從指尖推向指根；3.運(yùn)內(nèi)八卦：在孩子的手掌內(nèi)順時(shí)針畫圈圈；4.摩中脘：用手掌輕輕摩擦孩子肚臍上方4寸的位置（差不多在胃的中部）。按這個(gè)順序，每個(gè)手法操作50下左右，早中晚餐前半小時(shí)各做一次，如果實(shí)際操作起來(lái)有困難，也可以只在中晚餐前做。嘔吐誘因復(fù)雜 要對(duì)癥推拿嘔吐也是孩子常常出現(xiàn)的狀況，它相對(duì)比厭食更嚴(yán)重，誘因也更復(fù)雜，傷食、受寒、胃熱、驚恐都可能造成孩子嘔吐.

孩子的胃還沒(méi)發(fā)育健全，消化能力弱，傷食是比較常見(jiàn)的。如果孩子吐出來(lái)的東西酸餿，厭奶，肚子疼脹，大便酸臭，可能是傷食引起的。李軍建議首先調(diào)整孩子飲食，吃清淡一些；孩子食量少，不要強(qiáng)迫他進(jìn)食；如果孩子食量過(guò)大，要控制下進(jìn)食量?？梢杂靡韵路椒ò茨Α?br>

1.橫紋推向板門：用大拇指從孩子的手腕橫紋推向大拇指根部；2.推下七節(jié)骨：用大拇指從上到下從孩子腰部最凹點(diǎn)推到尾椎骨端；3.按揉足三里：用大拇指指腹按揉外膝眼下三寸（孩子的四指左右）的位置；4.揉中脘：按揉孩子肚臍上四寸（約為孩子胃的中部）的位置。以上手法各做50次左右。如果孩子吃東西后很久才吐，比如早上吃了晚上才吐，嘔吐物雖然不消化但不酸臭，手腳冰涼，有可能是受寒引起的。可以用以下推拿方法改善。

1.蘸姜汁補(bǔ)脾經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面外側(cè)緣從指尖推到指根；2.做橫紋推向板門：用大拇指從孩子手腕橫紋的地方推向大拇指根；3.推下天柱骨：用大拇指在孩子頸后發(fā)際推到大椎。以上手法各做50次左右。與受寒相反，如果孩子吃了東西就吐，嘔吐物酸臭，口干大便臭，小便量少顏色深的話，有可能是胃熱造成的。

1.蘸薄荷水清胃經(jīng)：用大拇指從孩子大拇指根推向拇指尖；2.運(yùn)內(nèi)八卦：在孩子手掌內(nèi)畫圈圈；3.橫紋推向板門：用大拇指從孩子手腕橫紋推向大拇指根；4.推下天柱骨：用大拇指從孩子頸后發(fā)際線推至大椎。以上手法各做50次左右。驚恐所造成的嘔吐，比較難纏。一般表現(xiàn)為孩子突然嘔吐，精神狀態(tài)不安，睡也睡不安穩(wěn)。建議媽媽們可以給孩子用以下手法各做50次左右推拿。

1.揉小天心：用大拇指指甲輕輕掐，指腹跟著揉“小天心”（小天心在手掌根部大拇指處肌肉隆起的地方與手掌內(nèi)側(cè)肌肉隆起部分相接的凹陷處）；2.運(yùn)內(nèi)八卦：在孩子手掌內(nèi)畫圈圈；3.掐肝經(jīng)：用大拇指甲掐孩子食指螺旋面最后一節(jié)，然后輕輕揉；4.掐心經(jīng)：用拇指甲掐孩子中指螺紋面最后一節(jié)，然后輕輕揉。腹瀉 有時(shí)和嘔吐一起出現(xiàn)孩子拉肚子肯定是媽媽們最常經(jīng)歷的，有時(shí)甚至和嘔吐一起出現(xiàn)，那是因?yàn)楹⒆永亲拥牟∫蚋鷩I吐有點(diǎn)相似，主要是傷食，受寒，濕熱，脾虛。

如果孩子大便稀溏、顏色較淺，但不是很臭。也沒(méi)有口干，小便較多，清稀不臭的話，可能是受了寒濕。按照以下步驟按摩可以緩解：

1.蘸姜汁先摩臍：用手掌或食中指壓在孩子肚臍上揉，用揉動(dòng)來(lái)帶動(dòng)肚臍周圍的肌肉運(yùn)動(dòng)；2.推上七節(jié)骨：用大拇指從下向上從孩子尾椎骨推到孩子腰部最凹點(diǎn)；3.揉一窩風(fēng)：用拇指掐按手背腕橫紋中央凹陷，然后輕輕揉。各做50次。如果孩子想大便但排便的時(shí)候不暢，可能是濕熱引起，要清脾經(jīng)胃經(jīng)。

1.清脾經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面外側(cè)緣從指根推向指尖；2.清胃經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面正面從指根推向指尖；3.退六腑：用食中指指腹推孩子手臂靠小拇指那一側(cè)的直線，從孩子肘關(guān)節(jié)推到掌根；4.推下七節(jié)骨：用大拇指從上向下從孩子腰部最凹點(diǎn)推到尾椎骨端。各做50次。如果孩子拉肚子好多天，大便稀薄不成形，食欲不振，精神不好，可能因?yàn)槠⑻撛斐傻?。要補(bǔ)脾經(jīng)腎經(jīng)，可以這樣推拿：

1.補(bǔ)脾經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面外側(cè)緣從指尖推到指根；2.補(bǔ)腎經(jīng)：用大拇指從孩子掌根推到小指尖；3.運(yùn)內(nèi)八卦：在孩子手掌內(nèi)畫圈圈；4.推上七節(jié)骨：用大拇指從下向上從孩子尾椎骨推到孩子腰部最凹點(diǎn)。各做50次。通便推拿分“實(shí)癥”和“虛癥”兩種孩子便秘分兩種情況，如果孩子大便干結(jié)、干硬，像“羊屎蛋”一樣很難排出、煩熱口臭、肚子脹脹的話，可能是中醫(yī)上所說(shuō)的“實(shí)癥”造成的，要多在孩子飲食上找原因。比如奶粉喂養(yǎng)的孩子常常便秘，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下更換奶粉。如果已經(jīng)正常吃飯的大孩子，可以給孩子增加粗纖維的水果蔬菜，適當(dāng)添加一些含油多的食物。通便推拿手法如下：

各做50次。

如果孩子臉色較白、氣色不好，排便時(shí)間間隔長(zhǎng)，大便不硬但也比較難拉出來(lái)，可能是“虛癥”所造成的。大多因?yàn)轶w質(zhì)不強(qiáng)，孩子的脾胃陰虛、氣虛?？梢赃@樣幫孩子按摩：

1.補(bǔ)脾經(jīng)：在孩子大拇指羅紋面外側(cè)緣從指尖推到指根；2.補(bǔ)腎經(jīng)：用大拇指從孩子掌根推到小指尖；3.清大腸：用大拇指沿著孩子食指外側(cè)從虎口推到指尖；4.推下七節(jié)骨：用大拇指從上向下從孩子尾椎骨推到孩子腰部最凹點(diǎn)。各做50次左右。