本篇文章,說(shuō)四個(gè)面部問(wèn)題的中醫(yī)版解決方法,
黑眼圈、眼袋、脂肪粒、雀斑。眼睛干凈,就好看得多,你說(shuō)是吧?
1、黑眼圈。
有兩種黑眼圈,一種是臨時(shí)的;一種是長(zhǎng)期性的。
先說(shuō)臨時(shí)類型的,它最可能產(chǎn)生的緣故,就是熬夜,我們就先說(shuō)說(shuō),熬夜為什么就一定會(huì)有黑眼圈?
人的肝臟,需要人到了11點(diǎn)躺下才開始工作,所以,這個(gè)時(shí)間還不睡覺(jué),意味著血液得不到肝臟潤(rùn)濡,血液的質(zhì)量變差,整個(gè)肝經(jīng)的氣血運(yùn)行也相應(yīng)受到影響。
足厥陰肝經(jīng)的一條分支,正從眼周向內(nèi)下行到嘴唇附近,肝經(jīng)的氣血瘀滯,立馬就能反映到眼周(這塊區(qū)域皮膚極薄)。
特別說(shuō)明下,臨床所見(jiàn),一些女孩子在姨媽期也有黑眼圈,這說(shuō)明,平日既有肝血不足、或有淤血,姨媽一來(lái),就在眼周反映了出來(lái)。
可自行輕按眼周的攢竹、晴明、四白等穴位,但此法的確效果慢,又不治本。但有耐心的人,建議堅(jiān)持。
可用10克酸棗仁(打成粉)、加15克枸杞,泡茶飲用。
酸棗仁加枸杞,既養(yǎng)陰,又補(bǔ)氣,對(duì)養(yǎng)肝、促進(jìn)氣血循環(huán),大有裨益。
其它注意事項(xiàng):過(guò)敏性鼻炎、玩手機(jī)太多、卸妝不徹底、脾胃素來(lái)虛弱,都是引發(fā)黑眼圈的原因。
要做相應(yīng)調(diào)整才是。
再說(shuō)一句,那些日曬太多的人,黑眼圈就和色素沉淀息息相關(guān)。好了,如果是皮膚整體色素沉淀的緣故,請(qǐng)參考皮膚變白文章。
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2、眼袋。
眼袋也和不好好保護(hù)脾胃有關(guān)系。
天生的,就沒(méi)辦法了,當(dāng)然,有的天生的眼袋居然還很好看——我是這么覺(jué)得。
再說(shuō)后天形成的,在微觀的層面,血液循環(huán)不暢,又有血漿、淋巴液進(jìn)入組織間隙,造成局部皮膚水腫,就成了眼袋。
年紀(jì)再大一些,眼袋就不再是臨時(shí)充水變得浮大,而是皮膚松弛、脂肪浮越的緣故。
相應(yīng)的解法,也是有區(qū)別的。
眼袋所在位置,又是足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處,脾胃一虛弱,就凝結(jié)濕氣。
濕氣氤氳不散,整個(gè)胃經(jīng)就長(zhǎng)期交通堵塞,眼周隨之氣血不活,水分滲入,變成眼袋。
推薦一個(gè)治療眼袋的美食套餐:山藥100克、薏苡仁70—80克,薏苡仁可以先煮,煮軟一點(diǎn),再加山藥,煮熟飲用,這兩個(gè)食物,一個(gè)健脾,一個(gè)利濕,補(bǔ)而不膩,驅(qū)水濕而不傷正,可謂絕配。
如果出了有眼袋,還大便經(jīng)常不爽,就用熟薏仁。
當(dāng)然,有蠻多半懂不懂的人會(huì)說(shuō),薏苡仁性寒??芍踩蕷馕段⒈?,為至和至美之品,祛濕且能健脾,還不傷陰(紅豆就傷陰,服用多了,就口渴,甚至皮膚干澀)。
我曾經(jīng)用這個(gè)方子,別人給我說(shuō),痛經(jīng)居然好了,想想道理簡(jiǎn)單,很多人水濕體質(zhì),經(jīng)期姨媽受到濕氣阻滯,氣血不通而作痛,脾胃消化能力一強(qiáng),加之去了濕氣,自然會(huì)好一些。
當(dāng)然,這不是痛經(jīng)專方,并不一個(gè)蘿卜一個(gè)坑,可以打的那么準(zhǔn)。
長(zhǎng)期眼袋,或者說(shuō)由于皮膚松弛而發(fā)生的眼袋,我還是建議參考皮膚變白文章。
當(dāng)然,既然皮膚都到了松弛的地步,可以在原方(黃芪、菟絲子、枸杞、熟地、白芍、白術(shù)、生雞內(nèi)金、山藥、麥冬、當(dāng)歸、川芎、山萸肉各10克,黃芩3克,三棱、莪術(shù)各2克)基礎(chǔ)上,加黃芪20克,黨參10克,知母20克。其它同原文。
黃芪提氣,黨參補(bǔ)氣,知母反佐防止黃芪性熱,可幫助皮膚迅速回到氣血充足的狀態(tài)。
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3、脂肪粒。
脂肪粒的成因,和粉刺有很多類似的地方:皮脂腺開口堵塞,分泌的皮脂不能正常排至表皮,就變成了可見(jiàn)的白色顆粒。由于眼周皮膚非常薄,所以非常顯眼。
真的就是一個(gè)兩個(gè)就算了,沒(méi)必要大動(dòng)干戈,如果長(zhǎng)了蠻多,就要慎重對(duì)待了:
外用三七、當(dāng)歸、菊花、玫瑰花、桑葉、黨參、薏仁、積雪草,各20克,加維生素E少許,打粉,每次涂抹在脂肪粒上,一次20分鐘。
2周為一療程。
這和體內(nèi)濕氣較重有關(guān)系,可用山藥100克、薏苡仁70—80克煮熟飲用的內(nèi)服方案。
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4、雀斑。
雀斑更多發(fā)生在女孩身上,西醫(yī)尤其認(rèn)為和遺傳相關(guān)。雀斑可能只是不好看,但不止一個(gè)且持續(xù)長(zhǎng)大的雀斑,就得慎重對(duì)待了。
我們這里,只談普通的癥狀。
中醫(yī)層面,把雀斑更多歸結(jié)于稟賦不足,簡(jiǎn)單說(shuō),天生有點(diǎn)腎陰不足,血虧且不能滋養(yǎng)顏面,當(dāng)然,在實(shí)際臨床用藥中,有時(shí)候以滋養(yǎng)陰水為主,有的以祛風(fēng)涼血為主,有的以氣郁為主,但網(wǎng)上很難判斷的那么精準(zhǔn)。
但此病從外在看,是需以涼血解郁為主,可用綠豆300克、滑石粉天花粉各100克,丹皮、薏仁、當(dāng)歸、白蘞、白芷、白芨各50克,赤芍、辛夷、白附子各20克,荊芥10克,打粉,每晚敷面3-5小時(shí)左右,若確認(rèn)無(wú)刺激,也可整夜敷面。
食用方面,可經(jīng)?;煊棉踩?0、山藥100、綠豆150、枸杞30,煮粥喝。
的確有效。