愛(ài)玩游戲的你，
是否時(shí)常會(huì)出現(xiàn)這種情況：
“再來(lái)一把就睡覺(jué)。”
一把結(jié)束后，
又想，再來(lái)一把就睡覺(jué)；
結(jié)果，一把接著一把玩到深夜；
你是否發(fā)覺(jué)，
自己玩游戲的時(shí)間越來(lái)越多，
而且無(wú)法自拔？
你可能是“有病”了！
世界衛(wèi)生組織(WHO)
今年初決定
將游戲成癮列入精神疾病，
相關(guān)規(guī)定將自19日起生效。
WHO將通知世界各國(guó)政府，
將游戲成癮納入醫(yī)療體系。
WHO表示，游戲成癮的癥狀包括：無(wú)法控制地打電玩(頻率、強(qiáng)度、打電玩的長(zhǎng)度都要納入考量)、越來(lái)越經(jīng)常將電玩置于其他生活興趣之前，即使有負(fù)面后果也持續(xù)或增加打電玩的時(shí)間。
WHO稱，相關(guān)行為要持續(xù)至少12個(gè)月才能確診，但也表明，如果癥狀嚴(yán)重，確診前的觀察期也可縮短。
美國(guó)精神病學(xué)學(xué)會(huì)列出了9種癥狀，滿足其中5項(xiàng)，才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”：
1.完全專注游戲；
2.停止游戲時(shí)，出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀；
3.玩游戲時(shí)間逐漸增多；
4.無(wú)法減少游戲時(shí)間，無(wú)法戒掉游戲；
5.放棄其他活動(dòng)，對(duì)之前的其他愛(ài)好失去興趣；
6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?，仍然專注游戲?/span>
7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間；
8.通過(guò)玩游戲緩解負(fù)面情緒，如罪惡感、絕望感等；
9.因?yàn)橛螒蚨鴨适Щ蚩赡軉适Чぷ骱蜕缃弧?/span>
2008年11月，由北京軍區(qū)總醫(yī)院制訂的我國(guó)首個(gè)《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)專家論證，玩游戲成癮被正式納入“精神疾病”診斷范疇。這一標(biāo)準(zhǔn)為今后臨床醫(yī)學(xué)在網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防、診斷、治療及進(jìn)一步研究提供了依據(jù)。
去年5月1日，文化部印發(fā)的《規(guī)范網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)》開(kāi)始實(shí)施，提倡給未成年用戶消費(fèi)設(shè)限，并限定其游戲時(shí)間，屏蔽不適宜他們的場(chǎng)景和功能等。
中國(guó)是游戲成癮重災(zāi)區(qū)
15~19歲人群最易發(fā)生
對(duì)此，國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)成癮治療者、北京軍區(qū)總醫(yī)院醫(yī)學(xué)成癮科主任陶然則態(tài)度堅(jiān)決，他告訴記者：“早就應(yīng)該納入精神疾?。 ?/span>
早在2009年，陶然在中央電視臺(tái)《大家看法》欄目周末版《我建議》上，就曾明確表達(dá)過(guò)這一觀點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)成癮是一種精神病。彼時(shí)，這種觀點(diǎn)同樣受到很多人質(zhì)疑。
從2003年開(kāi)始，陶然明顯感覺(jué)到，患者因網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的上癮問(wèn)題增多。2005年，他開(kāi)始全面投入網(wǎng)癮研究。據(jù)他介紹，由其總結(jié)的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》，于2013年被美國(guó)精神病協(xié)會(huì)（APA）納入第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》，成為美國(guó)及不少國(guó)家診斷網(wǎng)絡(luò)成癮疾病的重要參考。
“可以說(shuō)，中國(guó)是網(wǎng)癮大國(guó)，是游戲成癮的重災(zāi)區(qū)?！碧杖槐硎?，15~19歲是最易出現(xiàn)游戲成癮的年齡段，這主要與他們大腦尚未發(fā)育完全，世界觀、價(jià)值觀、人生觀尚未成熟，自制力較差、好奇心較強(qiáng)，學(xué)業(yè)、家庭及人際關(guān)系壓力大等有關(guān)系。更為嚴(yán)重的問(wèn)題是，游戲成癮者低齡化趨勢(shì)越來(lái)越明顯，留守兒童成為亟需關(guān)注的群體。
陶然認(rèn)為，游戲成癮肯定是一個(gè)單獨(dú)的疾病。國(guó)際上很多研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期沉迷游戲者的神經(jīng)遞質(zhì)、多巴胺等都發(fā)生了改變，大腦不同程度受損。2009年，陶然通過(guò)核磁對(duì)60個(gè)病例進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，游戲成癮者的大腦額葉比正常人缺血8%~10%，這將導(dǎo)致自制力下降。與此同時(shí)，游戲成癮者往往可伴有多種軀體癥狀，如視力下降、鍵盤(pán)手、頸椎病等。
中國(guó)是網(wǎng)絡(luò)游戲大國(guó)，
游戲成癮的青少年越來(lái)越多，
希望國(guó)家出臺(tái)更多措施，
讓游戲迷早日脫離“精神病”。
讓更多的大同人看到
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