說到手口足病，當(dāng)媽媽的沒有幾個(gè)不知道的，而且基本都是聞病色變。手口足病到底是什么？
手口足病是一種由腸道病毒引起的小兒身上的傳染病，近些年來相當(dāng)流行。臨床表現(xiàn)為口腔內(nèi)、手、足部等部位發(fā)生皰疹，故而得此名。手口足病多發(fā)生于5歲以下的兒童身上，是寶寶感染腸道病毒后引發(fā)的。
手口足病的最初癥狀通常是咳嗽、流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，溫度一般為38°C左右。有的孩子可能有惡心、嘔吐等反應(yīng)。發(fā)熱1~2天后口腔黏膜出現(xiàn)分散狀皰疹，米粒大小，疼痛明顯，有時(shí)候手掌或腳掌也會(huì)出現(xiàn)米粒大小的皰疹，有時(shí)候皰疹還會(huì)出現(xiàn)在寶寶的臀部。
手足口病分布極廣泛，無嚴(yán)格地區(qū)性。四季均可發(fā)病，以夏秋季多見，冬季的發(fā)病較為少見。本病主要是通過人群間的密切接觸進(jìn)行傳播的，該病流行期間，幼兒園和托兒所易發(fā)生集體感染。
這種病發(fā)病急，常常伴隨高熱不退，因此在治療手法上，多用清熱解毒、清心瀉火的手法。
清心經(jīng)300次，清肝經(jīng)300次，清肺經(jīng)300次，清小腸300次，掐揉小天心100次，清天河水300~500次，退六腑300~500次，按揉合谷穴1~2分鐘。
清心經(jīng)
用一只手將寶寶的中指固定，充分暴露中指的指面部分，然后用另一只手的食、中二指或中指、無名指指面著力于穴位上，做由指根向指端方向的直推。
清肝經(jīng)
用一只手將寶寶的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、無名指指面著力于穴位上，做由指根向指端方向的推動(dòng)。
清肺經(jīng)
用一只手將寶寶的無名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或橈側(cè)緣著力于穴位上，由指根向指端方向做直推。
清小腸
一只手將寶寶的小指固定，充分暴露小指尺側(cè)緣，然后用另一只手的指面或橈側(cè)貼在穴位上，做由指根向指端方向的直推。
掐揉小天心
一手持寶寶的手，使腕關(guān)節(jié)略背屈，掌心向上，充分暴露穴位，用另一只手的拇指指甲著力于穴位上，稍用力掐揉。
清天河水
一手固定寶寶手臂，使前臂伸直，掌心向上，暴露前臂內(nèi)側(cè)面。將另一只手的食指、中指并攏伸直，用食指、中指指面貼在前臂內(nèi)側(cè)，做由腕橫紋向肘橫紋方向的直推法。
退六腑
一手固定寶寶手臂，使前臂伸直或屈肘，充分暴露前臂尺側(cè)。用另一只手的指面著力于前臂內(nèi)側(cè)尺側(cè)緣，做由肘橫紋向腕橫紋方向的直推法。
按揉合谷
一手固定手臂，使前臂橈側(cè)緣向上，充分暴露手掌橈側(cè)。用另一只手的拇指指端附著于穴位上進(jìn)行按揉。
如果寶寶發(fā)病期間伴隨咳嗽、有痰、舌苔白厚的的情況，則需要加上健脾化痰、宣肺止咳的手法，比如并發(fā)癥是支氣管炎，我們就要根據(jù)癥狀的表現(xiàn)來改變推拿手法。
推拿手法加減變化
按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和豐隆穴4個(gè)穴各3~5分鐘。
按揉掌小橫紋3分鐘，運(yùn)內(nèi)八卦300次。
如果舌苔厚，掐兩只手四橫紋。
按揉天突
一手扶住寶寶以固定，另一只手的拇指指端左右環(huán)轉(zhuǎn)揉動(dòng)穴位。
按揉膻中
用一手拇指或食、中二指指端在穴位處揉。
揉中脘
用一手中指指端或大魚際于穴位處揉。
揉豐隆
令患者脛骨稍內(nèi)旋以暴露外側(cè)穴位，一手以拇指指端或螺紋面著力，稍用力按揉。
按揉掌小橫紋
用一只手將寶寶的小指固定，暴露小指尺側(cè)掌紋頭，用另一只手拇指指端貼在穴位處揉動(dòng)。
順運(yùn)內(nèi)八卦
用一手握住寶寶的手指，使手掌平坦，掌心向上，用另一只手的拇指螺紋面在穴位上做環(huán)形順時(shí)針方向推動(dòng)。
掐四橫紋
用一手固定寶寶四指，使其掌心向上，另一只手拇指指甲著力吸定在治療部位，用力掐之，掐后即揉，從食指依次掐揉至小指橫紋。
在手口足病多發(fā)季節(jié)，為了讓孩子遠(yuǎn)離疾病，我們應(yīng)該注意什么呢？
① 避免讓孩子與患兒或有可疑癥狀者接觸，吃東西前一定要洗干凈手，不要隨意使用別人的餐具或其他生活用品，盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所。
② 如果孩子被感染 ，一定要很好地臥床休息，發(fā)熱時(shí)多給喝溫開水，宜吃清淡稀軟的飲食，患兒嘴痛時(shí)注意給吃低溫食物， 疼痛 厲害不能進(jìn)食時(shí)要及時(shí)去 醫(yī)院 輸液，補(bǔ)充身體所需的熱能。
③ 讓孩子注意衛(wèi)生，對(duì)于糞便應(yīng)馬上進(jìn)行處理，便盆、衣褲要及時(shí)注意消毒，保護(hù)手、腳部的皮膚及衣著、被單的清潔，避免污染破潰的疹子，勤給患兒洗手，并且將指甲剪短，以防抓疹子而造成皮膚感染........
● 寶寶體溫超過38.5°C，劇烈頭痛、嘔吐、面色蒼白、哭鬧不安或嗜睡時(shí)。
● 精神萎靡或出現(xiàn)不尋常的嗜睡。
● 煩躁不安、持續(xù)發(fā)燒、呼吸急促、全身無力、心跳加快等。
● 嘔吐增多、甚至持續(xù)嘔吐或呈現(xiàn)噴射樣嘔吐。
● 肌肉抽搐痙攣或頸部及肢體僵硬、意識(shí)模糊或昏迷。
遇到以上情況必須馬上就醫(yī)！
其實(shí)預(yù)防手足口病的根本，還是需要注意衛(wèi)生。保持家里的通風(fēng)清潔，盡量少讓孩子到擁擠公共場(chǎng)所，減少被污染機(jī)會(huì)。最好經(jīng)常用滴露來洗手，不吃外面的零食和生冷東西，要勤曬被子。如果是嬰幼兒最好到期給衣物玩具消毒。避免日光暴曬，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。
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