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娛樂(lè)圈里的恩愛(ài)夫妻，最幸福的要數(shù)孫儷和鄧超了。每次這兩口子發(fā)微博，都能引發(fā)一波歡樂(lè)。

這不，9 月，孫儷在微博上曬出鄧超給買的保健襪，襪子上滿是人體器官。

鄧超在微博下哭著回復(fù)：后悔了，還得按

。

夫妻的逗比互動(dòng)，惹得網(wǎng)友一片歡樂(lè)：

哈哈哈，果然深入娘娘心。
我覺(jué)得鄧先森很有品味。
這個(gè)襪子厲害了，適合養(yǎng)生儷。

網(wǎng)友對(duì)孫儷的喜愛(ài)與呵護(hù)，對(duì)這兩口子打心眼兒里的祝福，溢于言表。

孫儷簡(jiǎn)直是人們眼里的人生贏家。

01

糟糕的原生家庭

卻被她打出了王炸

孫儷是在父母的爭(zhēng)吵聲中長(zhǎng)大的， 12 歲那年父母離婚了。

離婚時(shí)，父親只給了母女倆 2000 元的撫養(yǎng)費(fèi)。聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，孫儷反復(fù)念叨：“爸爸不要我了，我沒(méi)有爸爸了?！?/section>

她對(duì)媽媽說(shuō)：“別哭，你還有我，往后就咱倆過(guò)，我也不結(jié)婚了?！?/section>

她的潛意識(shí)告訴自己，自己做得不夠好，得變得強(qiáng)大起來(lái)，才能贏得愛(ài)。

多年后，孫儷憑借自己的努力，先后主演了《甄嬛傳》、《羋月傳》、《那年花開(kāi)月正圓》等熱播劇，紅遍大江南北。

當(dāng)她得知，父親對(duì)自己很愧疚時(shí)，內(nèi)心充滿了痛苦。

那個(gè)既渴望父愛(ài)，又充滿恨的小女孩，終于明白，父親一直愛(ài)自己。

在爺爺?shù)钠呤畨垩缟?，孫儷與爸爸和解，兩家人相處融洽，經(jīng)常會(huì)看到孫儷帶著同父異母的妹妹逛街、旅行。

同時(shí)，與鄧超經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá) 6 年的戀愛(ài)，終于在 2011 年結(jié)婚。

網(wǎng)友調(diào)侃說(shuō)，有一種愛(ài)情叫 “孫儷和鄧超”。

生活上，本來(lái)能安安靜靜畫(huà)一天畫(huà)，話都很少說(shuō)的孫儷，經(jīng)常和鄧超一起吹胡子瞪眼拍照自黑；

以前不嗨到半夜不睡覺(jué)的鄧超，心甘情愿拿出大把時(shí)間陪孩子們玩，跟老婆幽默互動(dòng)。

事業(yè)上，鄧超演而優(yōu)則導(dǎo)，從《分手大師》到《銀河補(bǔ)習(xí)班》，一路收獲票房和口碑；孫儷則扎在表演上，一心演好每個(gè)角色，終獲“白玉蘭”獎(jiǎng)。

孫儷曾在微博上，曬出鄧超化妝成老人與兒子相伴的照片說(shuō)，我們對(duì)愛(ài)的理解，就是在一起，陪伴、傾聽(tīng)、互相尊重，我們都希望孩子將來(lái)是個(gè)有愛(ài)的孩子，那么首先讓孩子感受到愛(ài)，讓他們?cè)趷?ài)的環(huán)境里成長(zhǎng)。

從害怕被拋棄、渴望愛(ài)的小女孩，到如今為兒女營(yíng)造愛(ài)的氛圍，婚姻幸福，事業(yè)蒸蒸日上，孫儷，生生的把原生家庭的爛牌，打出了王炸。

02

走進(jìn)婚姻的殿堂，卻總被心疼

同樣是 9 月，阿嬌因?yàn)閹屠瞎嚭雵?guó)辟謠而上了熱搜。

有網(wǎng)友爆料，賴弘國(guó)在 ins 上瘋狂點(diǎn)贊了幾個(gè)大胸女網(wǎng)紅，還穿著睡袍與網(wǎng)紅聊天。

阿嬌想都沒(méi)想，就在微博上挺老公：開(kāi)學(xué)第一天，這個(gè)熱鬧我們不湊啦，。

隨后，賴弘國(guó)也在阿嬌的微博留言：這個(gè)熱鬧我們不湊啦，愛(ài)你老婆。并艾特阿嬌的微博。

事后，雖經(jīng)證實(shí)，是黑粉的杰作，但是，很多網(wǎng)友還是為阿嬌擔(dān)心。認(rèn)為賴弘國(guó)不僅有過(guò)短暫的婚史，還曾被前妻爆料婚內(nèi)出軌。與這樣一個(gè)不靠譜的男人，短時(shí)間交往后，就結(jié)婚，阿嬌會(huì)不會(huì)再次受到傷害。

與其說(shuō)網(wǎng)友擔(dān)心賴弘國(guó)是個(gè)渣男，不如說(shuō)大家都很擔(dān)心，阿嬌能不能擺脫慣有的防御姿態(tài)，找到真心愛(ài)她的人。

“”的強(qiáng)硬姿態(tài)，早在去年，阿嬌夫婦參加綜藝節(jié)目《爸媽學(xué)前班》時(shí)，就顯露了出來(lái)。整個(gè)錄制過(guò)程中，阿嬌最常出現(xiàn)的動(dòng)作就是雙手交叉抱胸。

即使面對(duì)愛(ài)人的輕撫、夸獎(jiǎng)，她也是驚訝而強(qiáng)硬。

這種防御姿勢(shì)，將她缺乏的安全感，不敢相信真愛(ài)的內(nèi)心展露無(wú)遺。

眾所周知，阿嬌的原生家庭非常糟糕。

媽媽十八歲生下了她，一歲時(shí)，父親離世，母親要養(yǎng)活她就得出去打工，于是，把阿嬌放在了不同的親戚家寄養(yǎng)。

6 歲前，光幼兒園就換了 6 家。碰到暴力對(duì)待自己的親戚，她跟媽媽傾訴委屈，媽媽也為了息事寧人，不讓她多說(shuō)。

從小顛沛流離、寄人籬下，沒(méi)有固定的朋友，得不到親人的信任與幫助，自卑、缺愛(ài)讓阿嬌在感情中總是通過(guò)不停的付出來(lái)肯定自己。

時(shí)至今日，已經(jīng) 38 歲的阿嬌，在婚戀觀上仍然認(rèn)為，只要包容自己的過(guò)去就好。

一句話，仍然暴露了自己內(nèi)心最深層次的感覺(jué)：自己無(wú)價(jià)值，不值得被愛(ài)。

難怪網(wǎng)友對(duì)她心疼不已。

03

為什么阿嬌仿佛深陷原生家庭，

不能自拔

《歡樂(lè)頌》里的樊勝美有一句經(jīng)典臺(tái)詞：一個(gè)人的家庭就是一個(gè)人的宿命。

我們?cè)谕陼r(shí)只能依賴父母。如果失去了父母，就會(huì)感到極度失落，因此會(huì)想盡辦法“拯救”家庭，讓家庭重新回歸到某種程度的和諧，讓自己感受到被愛(ài)。

這時(shí)，我們會(huì)告訴自己：不能再像以前一樣了，那樣做不對(duì)，會(huì)被父母拋棄，甚至更可怕。

當(dāng)我們意識(shí)到父母不能滿足我們最深的需求時(shí)，我們就會(huì)否定自己，或者迷失自我，進(jìn)而產(chǎn)生怨天尤人、內(nèi)疚、毫無(wú)價(jià)值、不可愛(ài)和不夠好的深層感覺(jué)。

這種感覺(jué)潛藏在我們的潛意識(shí)里，在童年時(shí)期形成了特定的認(rèn)知和行為模式，被稱為防御機(jī)制。

它們被用來(lái)應(yīng)對(duì)一些令自己痛苦或筋疲力盡的情境，在那樣的時(shí)刻保護(hù)自己。

阿嬌在失去父母之愛(ài)后，強(qiáng)迫自己變得強(qiáng)大，成為家庭的拯救者。

同時(shí)，她的潛意識(shí)也告訴自己，自己不可愛(ài)、不夠好、毫無(wú)價(jià)值。

因此，她形成了，不斷付出，不斷滿足對(duì)方，以防止再次被拋棄的防御機(jī)制。

心理學(xué)家指出，我們?cè)谶x擇伴侶時(shí)，會(huì)潛意識(shí)被那些適配我們防御機(jī)制的人吸引。和這個(gè)人之間的相處也能強(qiáng)化我們對(duì)自己的態(tài)度和認(rèn)知。

說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是，你心里相信什么，就會(huì)吸引什么，吸引的人會(huì)再次印證你相信的。

所以，每當(dāng)有人對(duì)阿嬌示好，她看似充滿戒備，內(nèi)心卻非?？释麗?ài)，會(huì)很快被打動(dòng)，并在感情里不斷付出。

即使擔(dān)心自己會(huì)受到傷害，也不愿意違背對(duì)方的意愿。

阿嬌與賴弘國(guó)認(rèn)識(shí)時(shí)間不長(zhǎng)，就準(zhǔn)備結(jié)婚。

操辦婚禮，賴弘國(guó)一句 “工作太忙”，她就包攬了整個(gè)過(guò)程，賴弘國(guó)只在婚禮上現(xiàn)身就可以；
逛街買包，因?yàn)橘嚭雵?guó)說(shuō)她買東西不看價(jià)錢，也就作罷；
賴弘國(guó)有了小情緒，就想盡辦法哄他；
自己拼命工作，小活動(dòng)也要去掙錢，賴弘國(guó)卻悠哉地約名媛喝下午茶。

一方面，不斷付出強(qiáng)化了她“我果然不值得被愛(ài)”的信念；另一方面，在與這樣的人的關(guān)系中又能夠最大化地使用自己的防御機(jī)制——滿足對(duì)方，不斷確認(rèn)對(duì)方的愛(ài)。

這就是，有些女人，總被那些傷害過(guò)的人吸引，然后被傷害，再吸引、再傷害，形成惡性循環(huán)的原因。

想要打破這種循環(huán)的痛苦，就要善于自省，有勇氣付出新的痛苦，去嘗試打破自己、發(fā)生改變。

04

孫儷如何打破原生家庭的魔咒？

有人曾懷疑鄧超出軌了怎么辦。與阿嬌迅速盲挺老公不同，孫儷的反應(yīng)則是先反省自己，思考是不是自己在婚姻中出了問(wèn)題，然后去挽回。要實(shí)在不行，就放手。

孫儷失去父愛(ài)后，所重復(fù)的：我沒(méi)有爸爸了。其實(shí)，就是潛意識(shí)中被拋棄的感覺(jué)生成了。在面對(duì)鄧超的追求時(shí)，會(huì)慣性地開(kāi)啟回避與拒絕的防御機(jī)制，鄧超屢次請(qǐng)她吃飯都被拒絕。

但是，強(qiáng)烈的自省精神，又會(huì)讓她仔細(xì)思考，自己到底想要的是什么。她認(rèn)為，一個(gè)人幸福的標(biāo)準(zhǔn)是不盲目，不隨從，心里有自己。

因此，孫儷和鄧超在拍完《幸福像花兒一樣》后，鄧超用了近一年的時(shí)間，才慢慢走進(jìn)孫儷的心里，談了6年戀愛(ài)才修成正果。其實(shí)，這就是在給自己留出時(shí)間，試著接受挑戰(zhàn)自己防御機(jī)制的人。

俞白眉說(shuō)，孫儷看上去像個(gè)冰激凌，遇到鄧超就化了。

冷靜的孫儷敢于接受熱情的鄧超，這個(gè)過(guò)程就是改變自我。

將對(duì)愛(ài)情的不信任，改為信任；將自己很可能被拋棄，改為堅(jiān)信愛(ài)情可以天長(zhǎng)地久。雖然很痛苦，卻能改變對(duì)親密關(guān)系和自我的錯(cuò)誤認(rèn)知。

自省、嘗試，給自己一個(gè)打破自己、做出改變的機(jī)會(huì)，這才是心里有自己、愛(ài)自己的表現(xiàn)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)，自己靠近的，是真實(shí)的、安全的愛(ài)時(shí)，原有的防御機(jī)制就被打破，就能遇到真愛(ài)。

東野圭吾說(shuō)：

“誰(shuí)都想生在好人家，可無(wú)法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它。”

命運(yùn)不能總是隨波逐流，當(dāng)你善于自省，勇于嘗試時(shí)，就是在給自身注入一種強(qiáng)大的力量。依靠這種力量你就能打破原生家庭的魔咒，活出屬于自己的精彩。

著名心理學(xué)家蘇珊·福沃德說(shuō)：

“當(dāng)你從內(nèi)疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來(lái)的時(shí)候，你也就解救了自己的子女。
當(dāng)你終止了舊有的家庭模式并打破循環(huán)時(shí)，也為你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孫孫送上了一份無(wú)比珍貴的禮物。你是在塑造未來(lái)。”

愿那些在原生家庭遭受痛苦的姑娘，都能擁有自省的能力、敢于嘗試的勇氣、阻斷傷害的力量，療愈自己，幸福附體，塑造屬于自己的未來(lái)。

- The End -

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