古語(yǔ)有云：“文人玩核桃，武人玩鐵球。文玩核桃的盤(pán)玩自古便是一種講究活。
1、新核桃拿到手之后，先用刷子和清水好好清洗，然后縫隙中的臟東西可以用針剔干凈。
2、這樣反復(fù)弄幾次就好了。
3、核桃清洗干凈后，要陰干。不能暴曬和放在暖氣片上，否則核桃容易裂口。4、核桃不用上油，否則不容易盤(pán)紅了，還容易黑底。
5、如果實(shí)在想上油，最多滴一滴核桃油或是橄欖油即可。
6、最后，1天盤(pán)3個(gè)小時(shí)以上，核桃3年后就會(huì)非常漂亮了。
盤(pán)核桃的主要目的以前是為了活動(dòng)手，為了讓核桃的紋路對(duì)手部的穴位起到一定的刺激作用，從而達(dá)到健身的目的，但是出于核桃的包漿這個(gè)層面講，手可以盤(pán)到核桃的各個(gè)部分比較合適，如果尖向上那么盤(pán)的話，豈不是尖部永遠(yuǎn)盤(pán)不到了？盤(pán)核桃講究文盤(pán)和武盤(pán)，文盤(pán)就是兩個(gè)核桃在手中盤(pán)玩的過(guò)程中，不互相碰撞，這樣可以很好的保持核桃的紋路。武盤(pán)就是核桃在手中不停的摩擦，發(fā)出聲響，這樣雖然會(huì)加快包漿，但是會(huì)磨損核桃的紋路。文盤(pán)和武盤(pán)也沒(méi)有界限，必須文盤(pán)或者必須武盤(pán)。
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