世界癌癥日 癌癥十大危險(xiǎn)信號(hào)你有嗎？

　　今日是第17個(gè)世界癌癥日，今年的主題是“我們能，我能戰(zhàn)勝癌癥（WE CAN，I CAN）”。國家癌癥中心于近日公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國惡性腫瘤發(fā)病第1位的是肺癌，每年新發(fā)病例約70.5萬，其次為胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌和食管癌。城市與農(nóng)村相比，發(fā)病率和累積發(fā)病率均高于農(nóng)村。

　　2月3日，華龍網(wǎng)記者邀請(qǐng)重慶市腫瘤防治辦公室主任周琦做客華龍會(huì)客廳，就癌癥相關(guān)知識(shí)進(jìn)行分析和解答。

　　2014年，重慶市腫瘤防治辦公室對(duì)全市11個(gè)區(qū)縣1000萬人的腫瘤發(fā)病情況進(jìn)行了抽樣調(diào)查。結(jié)果顯示，11個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)腫瘤新發(fā)病例累計(jì)報(bào)告24506 例，報(bào)告發(fā)病率為244.66/10 萬。其中，男性發(fā)病率為289.01/10 萬，女性發(fā)病率為199.47/10 萬；發(fā)病性別比1.45:1，男性高于女性。發(fā)病率居前六位的病種依次為肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胃癌。前六位的癌癥占總報(bào)告病例數(shù)的65.39%。

　　周琦介紹，重慶與全國平均水平相比，惡性癌癥的發(fā)病率有其自身特征，以結(jié)直腸癌、上消化道癌為主。2014年，重慶新發(fā)癌癥8萬人左右，癌癥死亡病例超過5萬人。由于腫瘤發(fā)病具有較強(qiáng)的隱匿性，超過七成的癌癥一發(fā)現(xiàn)就是中晚期，失去了手術(shù)治療的最佳時(shí)機(jī)。

　 誤區(qū)：傳統(tǒng)觀念讓人談癌色變 實(shí)踐證明近60%癌癥可治愈

　　傳統(tǒng)觀念中，家人一般會(huì)向患者隱瞞癌癥的消息，其確診對(duì)許多患者來說是一個(gè)嚴(yán)重的心理應(yīng)激，很多人往往受不了這一結(jié)果。在提高癌癥的認(rèn)識(shí)上，有幾個(gè)誤區(qū)不得不提。

　  誤區(qū)一：談癌色變

　　周琦表示，一般患者對(duì)惡性腫瘤的認(rèn)識(shí)有不同程度的片面性，都有恐懼心理，認(rèn)為癌癥是“絕癥”，可謂“談癌色變”。

　　此外，癌癥患者在確診前或許會(huì)有疑癌心理，懷疑自己的病可能不是癌癥，心情緊張，坐臥不安，到處求醫(yī)，要求做種種特殊檢查等等。

　　“當(dāng)患者得知確診患了癌癥時(shí)，強(qiáng)烈的求生愿望自然產(chǎn)生了焦燥、煩惱情緒，對(duì)外采取攻擊性態(tài)度，將怒氣發(fā)泄在家屬、親友、醫(yī)務(wù)人員身上?！敝茜f，由于患者對(duì)疾病產(chǎn)生的原因、治療方法不了解，加上不良環(huán)境因素的剌激，更加重患者焦慮不安的心理，更有甚者可能因此而產(chǎn)生抑郁。

　　此時(shí)，有效的心理干預(yù)是提高癌癥患者的生存質(zhì)量、促進(jìn)康復(fù)的重要手段。

　  誤區(qū)二：癌癥等于死亡

　　周琦說，得知癌癥的信息后，家屬第一反應(yīng)是診斷結(jié)論不告訴本人，患者自己也不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，甚至不愿意告訴親朋好友，生怕說自己得了絕癥?！斑@種心情我們可以理解，其原因是沒有真正認(rèn)識(shí)癌癥的本質(zhì)。”

　　“目前國際惡性腫瘤的總體治愈率接近60%，說明有一半以上癌癥是可以治愈的。我們的臨床實(shí)踐證明，通過合理的、規(guī)范的、積極的治療，惡性癌癥治愈，帶瘤生存已經(jīng)讓很多患者受益?！敝茜f，“隨著我們?cè)缙谠\斷水平提高，治療手段增加，肯定為癌癥治療帶來新的希望。”

　 原因：人均壽命延長和老齡化 是癌癥發(fā)病率持續(xù)攀升主因

　　據(jù)《中國腫瘤登記年報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，中國癌癥的總體發(fā)病率在20年間升高近50％，這個(gè)數(shù)字足夠讓人震驚。2015年初有一個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，中國癌癥五年存活率30.9%，而歐美達(dá)到68.5%，差別非常大。

　　周琦表示，人在任何年紀(jì)都可能罹患癌癥，但一個(gè)最基本的趨勢(shì)是，人的年紀(jì)越大，患癌的概率越高。惡性癌癥發(fā)病率全國35歲至39歲年齡段為87.07/10萬，40歲至44歲年齡段幾乎翻番，154.53/10萬；50歲以上人群發(fā)病占全部發(fā)病的80%以上，60歲以上癌癥發(fā)病率超過1%，75至85歲達(dá)到最高峰。

　　周琦認(rèn)為，中國癌癥病發(fā)率持續(xù)增高，最主要的因素是惡性癌癥是一個(gè)老年性疾病，當(dāng)一群人的壽命越長，它的發(fā)生率就越高。根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局公布的2010年第六次全國人口普查資料，我國人口平均預(yù)期壽命達(dá)到74.83歲，正好達(dá)到了癌癥高發(fā)的年齡段。

　 治療：癌癥已成第一死因 治療防控需真正做到規(guī)范化

　　根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)提供的最新數(shù)據(jù)，癌癥已成為全球第一死因。每年全球有1270萬人被診斷患有癌癥，有760萬人死于癌癥。世界上腫瘤病高發(fā)地區(qū)都集中在歐美國家，亞洲則集中在日本、韓國。在中國，城市的發(fā)病率明顯高于農(nóng)村，城市中又以北京、上海為發(fā)病率高的地區(qū)。

　　中國的癌癥發(fā)病率低于發(fā)達(dá)國家，但死亡率比他們高得多。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新數(shù)據(jù)，全世界20%的新發(fā)癌癥病人在中國，有24%的癌癥死亡病人在中國。而發(fā)達(dá)國家的癌癥病死率已經(jīng)下降到40%左右，但在我國癌癥的病死率仍高達(dá)80%以上。

　　“目前癌癥防治的現(xiàn)狀是，患者在確診時(shí)已到了中晚期，醫(yī)院都以治療中晚期患者為主?！敝茜硎?，目前我國的癌癥治療能力并不低，一些大型醫(yī)院的設(shè)備和診治水平已經(jīng)接近發(fā)達(dá)國家，但對(duì)癌癥防控能力非常低。

　　“長期以來，中國將有限的衛(wèi)生資源集中于晚期癌癥的治療，問題是，目前為止，尚沒有單一藥品、某一治療手段能夠解決中晚期惡性腫瘤的治療。”周琦說，“癌癥治療要真正做到規(guī)范化，根據(jù)病人的病理、病期，該怎么治療就怎么治療?！?/p>

　 提醒：健康體檢≠防癌體檢 發(fā)現(xiàn)早期癥狀需靠專業(yè)方法

　　周琦說，許多人開始患癌癥時(shí)無任何感覺，當(dāng)癌癥發(fā)展到中、晚期，出現(xiàn)疼痛、出血、明顯消瘦時(shí)才引起重視。而此時(shí)就醫(yī)，大多失去治愈的機(jī)會(huì)?！斑@是由早期癌癥本身性質(zhì)所決定的：90%的早期癌癥是沒有明顯癥狀。既然沒有明顯癥狀，能被發(fā)現(xiàn)只能是依靠定期體檢，但是健康體檢和防癌體檢是兩碼事。普通的健康體檢不包括腫瘤篩查，不能發(fā)現(xiàn)它的蹤跡?！?/p>

　　周琦介紹，防癌體檢是積極發(fā)現(xiàn)癌癥的一個(gè)重要途徑，也是使病人獲得最佳治療效果的關(guān)鍵步驟。它是通過專業(yè)的技術(shù)手段和方法對(duì)受檢者進(jìn)行全身的檢查，目的是發(fā)現(xiàn)早期癌癥、或獲取受檢者高危因素從而預(yù)防癌癥發(fā)生的專業(yè)檢查方法。

　　目前，癌癥已有經(jīng)過醫(yī)療實(shí)踐證明有效的診斷方法，不同的癌癥類型需要不同的檢查方法。比如，實(shí)性臟器的癌癥檢查，需要影像學(xué)的檢查，空腔臟器需要內(nèi)鏡檢查，體表癌癥需要觸診或超聲檢查等。

　　“不同部位的癌具有不同的特點(diǎn)，根據(jù)受檢者的年齡、高危因素等確定不同的體檢間隔時(shí)間。例如乙肝病毒攜帶者、常年吸煙者篩查應(yīng)每半年一次，乳腺癌篩查每年一次。”周琦說。

　  預(yù)防：樂觀心態(tài)對(duì)癌癥治療有積極價(jià)值 工作需勞逸結(jié)合

　　那么，作為廣大市民，該如何防治癌癥呢？周琦表示，最好的預(yù)防方法是定期篩查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、對(duì)癥治療。除此之外，我們能做的就是注意勞逸結(jié)合，不要讓身體長期過度疲勞，提高自身免疫力。

　　特別要提醒的是，高危人群需定人群篩查和定病種篩查：有家族史、特殊工種的要定期篩查，對(duì)某一種疾病有針對(duì)性地篩查，樹立正確的篩查意識(shí)。

　　作為家屬，這時(shí)候要鼓勵(lì)病人，并坦然地談?wù)撨@件事，不要回避，一些不確定的信息可能會(huì)讓病人更加焦慮。病人有權(quán)決定自己的治療方式，隱瞞病情反而會(huì)讓病人感覺不好。家人也不要將病人特殊化，相反可以暗示她，她就是個(gè)普通人，與健康的人沒什么不一樣。

　　同時(shí)，不要去相信江湖醫(yī)生，不僅浪費(fèi)金錢、還會(huì)耽誤治療時(shí)機(jī)。首先要從心理上接受病情，以樂觀的心態(tài)去面對(duì)，到正規(guī)的癌癥腫瘤醫(yī)院專病專治，配合醫(yī)生樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　  重視癌癥十大危險(xiǎn)信號(hào)

　　1）體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大。

　　2）持續(xù)性消化異常，或食后上腹部飽脹感。

　　3）吞咽食物時(shí)胸骨不適感乃至梗噎感。

　　4）持續(xù)性咳嗽，痰中帶血。

　　5）耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血。

　　6）月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，特別是接觸性出血。

　　7）大便潛血、便血、血尿。

　　8）久治不愈的潰瘍。

　　9）黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等觀象。

　　10）原因不明的體重減輕。

　  預(yù)防癌癥八條靠譜建議

　　1）在正常體重范圍內(nèi)盡可能地瘦。

　　2）每天至少進(jìn)行30分鐘中度的身體活動(dòng)。

　　3）限制攝入高能量密度的食物，包括高糖、或低纖維、或高脂肪的加工食品，不喝含糖飲料。

　　4）以植物性食物為主。

　　5）少吃紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉，避免加工的肉制品。

　　6）限制含酒精飲料。

　　7）限制鹽的攝入，不吃發(fā)霉的谷類或豆類。

　　8）通過膳食本身滿足營養(yǎng)需要。