太鼓舞人心了！這12個人吃素之后，扭轉(zhuǎn)了灰色的人生，有的治愈了痼疾，有的消滅了肥肉，有的提升了顏值。
1. Ken Stone
53歲時，Ken心臟病發(fā)作，被診斷出患有嚴重的心臟病。為了避免危險的手術(shù)，Ken決定吃素，沒想到奏效了！僅一個月的純素飲食，就使他的膽固醇降低了，并減掉了25磅，不再需要動手術(shù)。
2. Kerry Graff
Kerry是一名醫(yī)生，對于素食的好處，她最初很懷疑，但是親自嘗試之后，疑慮就打消了。因為效果是看得見的，吃素以后，她的很多老毛病都消失了，包括胃酸倒流、前驅(qū)糖尿病、慢性便秘和抑郁。她有更多的精力，并減掉了25磅。
3. Milan Ross
Milan曾經(jīng)掙扎在與病態(tài)肥胖和抑郁癥的抗爭中，他的體型甚至影響了他和6歲兒子的關(guān)系。是時候改變了！后來，他加入了雇主提供的減肥計劃，嘗試吃素，減掉了33磅，重拾了自信。兩年后，他總共減重225磅，也不再需要吃藥了。
4. Malayan Evans
Melayna曾被診斷出患有高血壓、高膽固醇、糖尿病、睡眠呼吸中止癥、纖維肌痛，每天要吃很多處方藥。后來，她尋找替代方式來治療她的疾病，開始吃天然素食，減掉了75磅，精力也更充沛了。
5. Marc Ramirez
Marc曾被診斷出患有糖尿病，同一年，他的母親也死于糖尿病。他決定通過飲食和鍛煉來改善健康，然而并沒有什么用，他被迫每天注射胰島素。有一天晚上，他看了一個有關(guān)植物營養(yǎng)的紀錄片，下定決心吃素。不到兩個月，就不再需要依賴藥物了。（具體情況，請遵醫(yī)囑）。
6. Wendy Bergstrom
當7歲的女兒宣布成為素食主義者的時候，Wendy曾經(jīng)強烈反對。后來，她看了一些和素食相關(guān)的紀錄片，這激發(fā)了她為了健康、為了家庭而吃素。
7. Bobby Anderson
超重、高血壓和抑郁，折磨著Bobby，他知道必須做點什么了。工作22年之后，這位來自美國密西西比州的長途卡車司機，也吃素了。通過吃純素，他的體重減輕了，血壓降低了，也不再需要吃藥來治療抑郁癥了。
8. Ashley Chong
在尋找減肥方法的過程中，Ashley和她的未婚夫偶然發(fā)現(xiàn)了純素的信息，并決定試一試。現(xiàn)在，兩年過去了，這對夫婦總共減掉了超過200磅。他們說，從來沒有感到如此美妙！
9. Steve Lawed
Steve是一名家庭醫(yī)生。由于采用植物性飲食，他減掉了75磅，現(xiàn)在也會向同事和病人推薦純素飲食。
10. Aleksandra Strugalska
這個愛吃肉的女孩曾經(jīng)飽受體重的困擾，在看了有關(guān)素食和健康的書后，決定成為素食者。現(xiàn)在她減掉了55磅，而且精力充沛，喜歡騎自行車。
11. Matt Stary
Matt出生在美國中西部，肉類、乳制品和加工食品曾經(jīng)是他的最愛。后來看了有關(guān)素食的紀錄片，他決定吃素，并減掉了100磅。他的改變，也激發(fā)了妻子多吃素食。
12. Somer McCowan
8年前，Somer被診斷出患有潰瘍性結(jié)腸炎，由于藥物的作用，她的體重在短短9個月內(nèi)，從125磅漲到200磅。后來，了解到素食的好處，她也吃素了，病情得到了完全緩解。
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