你好,很高興回答你的問題。用什么方法炒黑豆子,才能讓炒熟的豆子酥軟?我的回答是:黑豆是豆科植物大豆的干燥種子,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸和多種維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用具有延緩機體衰老、降低血液粘稠度和膽固醇含量和改善貧血、防癌等功效,是人們十分喜愛的一種綠色保健食品。
黑豆不僅營養(yǎng)非常豐富,它還可以用來制作黑豆粥、黑豆豆?jié){、黑豆豬蹄湯和烤黑豆、炒黑豆等多種美味食物。那怎么才能讓炒熟的黑豆酥軟呢?想要黑豆酥軟關(guān)健在于浸泡和炒制的時間,只要掌握好這兩點,就能做好。下面熙陽就來跟朋友們分享一道冰糖炒黑豆它的制作方法吧,希望朋友們能夠喜歡。
【炒黑豆】
特點:營養(yǎng)豐富、美味可口、保健食品、制作簡單
需要食材:
主料:黑豆350克
配料:冰糖150克、清水50克
~~~~~~開始制作~~~~~~
步驟1、將黑豆沖洗干凈,然后放入盆中,倒入沒過黑豆的清水浸泡1晚。時間到后取出,瀝干水分,挑去壞的豆備用。
步驟2、鍋中倒入清水,放入冰糖,中小火將糖融化。
步驟3、隨著溫度升高,水分蒸發(fā),糖汁越來越濃稠,然后將黑豆倒入鍋中。
步驟4、然后轉(zhuǎn)小火慢慢翻炒,(這里一定要有耐心)開始很粘稠,隨著時間慢慢過去,黑豆中的糖開始出砂了,待糖霜都包裹住黑豆時,就關(guān)火放涼,美味即成。
1、如果要吃軟一些的黑豆,那就用水浸泡1晚,天熱時放入冰箱冷藏浸泡。如果喜歡口感硬一點的可縮短浸泡時間。
2、炒冰糖時最好用平底不粘鍋,開小火炒并需要經(jīng)常攪拌,不然會糊鍋。
3、將黑豆倒入糖汁中需要有足夠的耐心翻炒,并一定要用小火,直到炒出糖霜裹在黑豆上才算完成喲!
4、黑豆因為在制作前黑豆己充分浸泡,所以它內(nèi)部很軟,如果你想快一點來制作,也可以放入鍋中將黑豆煮熟,這也是個讓黑豆變軟的辦法。
這道冰糖炒黑豆雖說在制作上很簡單,味道也很美味,但是糖汁中加入黑豆后,就要不停地翻炒,那就很考驗我們的耐心了。但我認為,為了能吃到香甜酥軟的炒黑豆,鍛煉一下自己的耐心也很好呀!自己動手,美味常有!我是熙陽,以上內(nèi)容如果對你有所幫助,請朋友們多多關(guān)注?評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝大家!
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