之前發(fā)了一篇文章關(guān)于寶寶的！很多人留言脹氣怎么辦！現(xiàn)在我們說(shuō)說(shuō)腸脹氣和腸絞痛！首先澄清一下，腸脹氣和腸絞痛不是一回事。腸絞痛并不是病，只是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)過(guò)程。腸脹氣則是寶寶腸道發(fā)育不完善造成的。腸脹氣及其癥狀腸脹氣，顧名思義，就是寶寶肚子里面有脹氣導(dǎo)致寶寶感到不舒服，也可以簡(jiǎn)單理解為排氣不暢。腸脹氣的寶寶通常有以下一些癥狀：小肚子脹脹的經(jīng)常放屁，而且屁的聲音比較大在放屁前，臉會(huì)漲得通紅，有時(shí)候還哭鬧腿會(huì)向胸部蜷起來(lái)，背部呈弓形，并伴有哭鬧睡覺(jué)時(shí)扭來(lái)扭去，有時(shí)會(huì)發(fā)出聲音，有時(shí)候的表情像在微笑腸脹氣的普遍性腸脹氣在4個(gè)月以內(nèi)的寶寶中是很普遍的，大約70%左右的寶寶有這樣的問(wèn)題。無(wú)論是母乳還是奶粉寶寶，都有可能會(huì)有腸脹氣。腸脹氣的原因腸脹氣的根本原因是小嬰兒的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善。以下幾個(gè)具體原因都是由于消化系統(tǒng)發(fā)育不完善造成的。腸道沒(méi)有發(fā)育成熟。腸道靠著腸神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)控制消化食物和排出氣體。沒(méi)有發(fā)育完善的腸神經(jīng)系統(tǒng)不能很好的控制腸道排出氣體，導(dǎo)致氣體滯留在腸道里面排不出去。在吃奶過(guò)程中吞下了大量的氣體?？摁[中吞下大量空氣，尤其是在吃奶前哭鬧。有腸脹氣的寶寶通常哭鬧比較厲害，這也會(huì)加劇腸脹氣。食物過(guò)敏。母乳媽媽攝入了過(guò)敏食物，會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。或者奶粉寶寶對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏。攝入乳糖過(guò)量。母乳分為前奶和后奶，前奶的主要成分是水，并有大量的乳糖，后奶含有豐富的脂肪。如果前奶攝入過(guò)多，后奶不足的話，就會(huì)導(dǎo)致乳糖攝入過(guò)量而造成腸脹氣。乳糖不耐受。有部分小寶寶腸道里還尚未產(chǎn)生足夠的乳糖酶來(lái)消化奶里面的乳糖成分，未消化的乳糖會(huì)造成腸脹氣。腸道菌群不平衡。有些證據(jù)表明有些益生菌，如羅伊氏乳桿菌，是可以減少體內(nèi)的氣體的。母乳媽媽攝入脹氣食物，比如豆類，洋蔥，蘿卜等。這個(gè)我曾經(jīng)中過(guò)一次槍，晚飯吃了生蘿卜，然后寶寶夜間頻繁醒來(lái)，放屁，連便便都有一股特殊的味道。腸脹氣如何影響睡眠羅列了一大堆產(chǎn)生腸脹氣的原因，說(shuō)說(shuō)腸脹氣讓我們最頭疼的后果吧：睡眠。后半夜頻繁醒來(lái)腸脹氣在夜間會(huì)比白天嚴(yán)重，可能的原因是寶寶晚上吃了奶又沒(méi)有活動(dòng)，所以腸脹氣會(huì)嚴(yán)重影響寶寶夜間的睡眠。準(zhǔn)確的說(shuō)，腸脹氣主要影響的是后半夜的睡眠，通常發(fā)生在3點(diǎn)至5點(diǎn)之間。小月齡寶寶通常在3點(diǎn)已經(jīng)有過(guò)至少兩次夜奶了，正是這兩次夜奶加上睡前奶引起了腸脹氣。經(jīng)常有媽媽告訴我，大約2點(diǎn)或者3點(diǎn)喂完奶后，寶寶就開始了一小時(shí)甚至半小時(shí)一醒的頻率。嚴(yán)重的干脆不睡。夜奶是引起腸脹氣的重要原因，所以腸脹氣最忌諱的就是在夜間頻繁喂奶。如果寶寶因?yàn)槊洑舛皇丘I醒來(lái)哭鬧，媽媽又繼續(xù)喂奶的話，就會(huì)加劇脹氣。因?yàn)轭l繁喂奶，寶寶吃到的只是前奶，導(dǎo)致攝入乳糖過(guò)量，加劇腸脹氣。對(duì)付腸脹氣導(dǎo)致的后半夜頻繁醒來(lái)，最好的辦法是夜間減少喂奶，或者定點(diǎn)喂奶，切忌一哭就喂。如果寶寶因?yàn)槟c脹氣醒來(lái)，可以給他一個(gè)安撫奶嘴來(lái)替代喂奶。大月齡寶寶后半夜頻繁夜醒/夜奶，和小月齡時(shí)的腸脹氣有一定關(guān)系。小月齡時(shí)腸脹氣在后半夜頻繁醒來(lái)，為了安撫寶寶，媽媽就用了喂奶，抱搖等方法來(lái)緩解。過(guò)了四個(gè)月后，雖然寶寶脹氣好轉(zhuǎn)了，但是睡眠聯(lián)想?yún)s形成了，醒來(lái)后就需要奶抱搖等安撫。夜間睡眠不安穩(wěn)之前在講腸脹氣寶寶的癥狀時(shí)提到，腸脹氣寶寶夜間睡眠時(shí)會(huì)扭來(lái)扭去，發(fā)出各種奇怪的聲音。但是有這個(gè)癥狀不一定是腸脹氣。因?yàn)樾雰簻\睡眠本身就多，淺睡眠的時(shí)候也會(huì)扭來(lái)扭去，發(fā)出奇怪的聲音。新手媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)扭來(lái)扭去的時(shí)候一定不要過(guò)度干涉。其實(shí)寶寶沒(méi)有醒，只是處于淺睡眠狀態(tài)。過(guò)度干涉，喂奶，拍拍很容易弄醒寶寶，并有可能形成習(xí)慣性夜醒。喜歡抱睡腸脹氣的寶寶是喜歡被抱睡或者貼著大人睡的。抱睡蜷縮的姿勢(shì)和大人身上的體溫可以很好的緩解寶寶的脹氣。如果寶寶脹氣嚴(yán)重的話可以抱睡，但是夜間可以采取包襁褓的方式來(lái)代替抱睡。腸脹氣的緩解方法緩解腸脹氣的最有效辦法就是：熬時(shí)間。過(guò)了四個(gè)月，腸脹氣也就好得差不多了。當(dāng)然這是未來(lái)的美好，再談?wù)劗?dāng)下如何解決吧。如何喂奶可以用防脹氣奶瓶/奶嘴。避免寶寶吃奶前哭鬧吸入大量空氣。母乳媽媽減少可能的過(guò)敏食物攝入，看脹氣是否有好轉(zhuǎn)。奶粉寶寶可以換成水解蛋白奶粉。如果寶寶脹氣，母乳媽媽檢查一下是否攝入了這些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆類，蘿卜，洋蔥，土豆，紅薯，南瓜，十字花科蔬菜如西蘭花，卷心菜，甘藍(lán)等，乳制品，過(guò)咸的食物，巧克力等。如果不攝入這些食物會(huì)緩解的話，避免攝入。喂奶時(shí)一定要吃空一側(cè)再吃另外一側(cè)，避免過(guò)量攝入乳糖。不要讓寶寶把你的奶頭當(dāng)成安撫奶嘴，不餓的時(shí)候不要喂奶，不餓但是哭鬧的時(shí)候可以給一個(gè)安撫奶嘴。尤其是夜奶，后半夜一定不要頻繁喂奶，這樣只會(huì)加劇脹氣。拍嗝，吃奶中吃奶后一定要拍嗝。吃完奶后至少豎抱20分鐘。將部分吃奶中吞下的空氣起拍出來(lái)物理療法物理療法都不要在剛吃完奶時(shí)做，吃完奶至少20分鐘以上才可以做。順時(shí)針按摩肚子蹬自行車運(yùn)動(dòng)，可以讓寶寶躺在床上，握著寶寶的兩只小腳協(xié)助他做登自行車的運(yùn)動(dòng)。多趴著，趴著可以增加腹部壓力，有助于排氣。寶寶瑜伽，讓寶寶蜷起腿，把膝蓋向上提放在寶寶肚子的位置，保持幾分鐘。具體操作方式見下圖。如何安撫寶寶抱著寶寶或者用背巾背著寶寶。上面提到，有腸脹氣的寶寶喜歡被抱著，蜷縮的姿勢(shì)和大人身上的體溫能很好緩解腸脹氣。包襁裹。如果不想整夜抱著脹氣寶寶睡覺(jué)的話，包襁裹很重要。安撫奶嘴。頻繁喂奶和哭鬧都是導(dǎo)致腸脹氣的原因。安撫奶嘴可以替代喂奶來(lái)安撫哭鬧的寶寶，減少不必要的喂奶，從而減少乳糖的攝入而緩解腸脹氣。飛機(jī)抱。原理也是增加了腹部壓力。藥物療法以下的藥物療法一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用，因?yàn)閷殞毮c脹氣的成因不同，嚴(yán)重程度不同，所需要的治療也是有分別的。西甲硅油：西甲硅油是兒科大夫常推薦的腸脹氣治療藥物，原理主要是分解氣體。因?yàn)槲骷坠栌筒荒鼙簧眢w吸收，通常被認(rèn)為是安全的。益生菌：益生菌針對(duì)腸道菌群不平衡導(dǎo)致的脹氣是有效果的。但是由于脹氣產(chǎn)生的原因復(fù)雜而且很多，所以益生菌不如西甲硅油直接有效。腸絞痛什么是腸絞痛？腸絞痛是見于0-5個(gè)月的寶寶的一種無(wú)法安慰和控制的哭鬧。理論上的確診依據(jù)是：當(dāng)你的寶寶每天可以連續(xù)哭上3個(gè)小時(shí)，并且每周這么個(gè)哭法達(dá)到3天以上，并且持續(xù)3周以上，大概可以確認(rèn)是腸絞痛了。我雖然腸絞痛的寶寶可能哭得天崩地裂日月無(wú)光，但是請(qǐng)新父母?jìng)兎判?，腸絞痛并不會(huì)引起寶寶的身體健康。腸絞痛的原因感覺(jué)上面這個(gè)確診依據(jù)有點(diǎn)扯吧……完全看癥狀，而沒(méi)有任何病理證據(jù)。事實(shí)上，這個(gè)腸絞痛確實(shí)是一種很扯的玩意兒，它完全不能算是一種“病”，因?yàn)槟c絞痛的嬰兒除了哭鬧不休之外，無(wú)論做什么檢查，都查不出任何器質(zhì)性的病變。統(tǒng)計(jì)表明，無(wú)論寶寶是男是女，是早產(chǎn)還是足月兒，是母乳還是吃奶粉，腸絞痛的比例基本是一樣的。有些理論認(rèn)為，腸絞痛的寶寶是一些極度敏感的寶寶，他們只是因?yàn)閷?duì)于光線，聲音和各種刺激感到極度不爽，于是積攢到一定程度就要定時(shí)用哭鬧的方式將情緒發(fā)泄掉。也有一些理論認(rèn)為，腸絞痛寶寶是因?yàn)槟c道內(nèi)菌群不平衡造成的，可以通過(guò)吃益生菌改善。但是這個(gè)理論的證據(jù)也不很充足，益生菌也只是對(duì)一部分腸絞痛寶寶有作用。雖然名字叫做腸絞痛，鬼曉得是不是和腸子有關(guān)系，事實(shí)上，迄今為止，誰(shuí)都不知道腸絞痛寶寶不停的哭鬧到底是為了什么，說(shuō)白了，腸絞痛就是個(gè)筐，如果你家娃無(wú)故哭鬧的特別厲害，又檢查不出來(lái)具體原因，就可以扔到這個(gè)筐里了。腸絞痛的癥狀腸絞痛一般開始于2-3周大的寶寶，早產(chǎn)寶寶會(huì)開始于原預(yù)產(chǎn)期過(guò)后的2-3周。嬰兒哭鬧本來(lái)是很平常的事情，餓了，累了之類的。但是腸絞痛寶寶的哭鬧不同于普通的寶寶，是非常的夸張的，一般在夜晚或者凌晨開始發(fā)作，沒(méi)有任何原因的突然開始尖聲大哭，比起平常的哭鬧，聲音更響，聲調(diào)更高，與其說(shuō)是哪里痛，更像是一種情緒的發(fā)泄?；緹o(wú)論家長(zhǎng)做什么，都不能完全止住哭聲，直到幾個(gè)小時(shí)之后，好像是被關(guān)掉了開關(guān)一樣，突然停止哭鬧，沉沉睡去。腸絞痛的寶寶都會(huì)有脹氣問(wèn)題。新生寶寶脹氣的問(wèn)題很常見，多少都有那么一些，脹氣并不會(huì)導(dǎo)致腸絞痛，但是腸絞痛的寶寶脹氣問(wèn)題就會(huì)格外嚴(yán)重，因?yàn)樗诳摁[的時(shí)候，吞進(jìn)去大量的氣體，所以就算睡著了，也會(huì)扭啊抻啊，憋得臉通紅，哼哼唧唧的睡不太好。腸絞痛會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間謝天謝地，曙光還是看得到的，一般6周的寶寶達(dá)到腸絞痛最嚴(yán)重的高峰，3個(gè)月以后，癥狀開始減輕。到了4個(gè)月，90%的寶寶會(huì)完全恢復(fù)正常，只有極少部分的寶寶，腸絞痛可能要再持續(xù)1個(gè)月。我家大寶寶就屬于腸絞痛！剛生下來(lái)的第二天就在醫(yī)院喊的撕心裂肺！晚上鬧的她奶奶覺(jué)都不睡好！身邊的人都說(shuō)汗成這樣抱去看看吧！她奶奶因?yàn)橥砩吓伦鲭娞?！走到電梯前又回?lái)了！幸虧沒(méi)去看醫(yī)生！寶寶出去繞一圈竟然不鬧了！這個(gè)后面講！很不幸！我家大的寶寶持續(xù)了六個(gè)月了！六個(gè)月以后才好！之前全部都是夜里喊！每次不喊兩三個(gè)小時(shí)是不會(huì)罷休的.每天都是準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的！作為媽媽的我！一到那個(gè)時(shí)辰我是奔潰的！她哭！我就抱著她哭！她睡！我抱著她坐在床上睡！想想嗎一個(gè)個(gè)夜晚！道不盡的心酸！每個(gè)媽媽都是偉大的！食物不耐受與腸絞痛食物不耐受并不會(huì)引起腸絞痛，但是食物不耐受的寶寶也會(huì)哭鬧很厲害，可能會(huì)誤認(rèn)為是腸絞痛。所以，如果你的寶寶總是毫無(wú)原因的哭鬧不休，試試看把奶粉寶寶的奶粉換成水解奶粉，母乳媽媽戒除奶制品和一些易過(guò)敏的食物一段時(shí)間試試看，看看寶寶的哭鬧情況會(huì)不會(huì)改善。如果改善了，再將戒除的食物一樣一樣的添加回來(lái)，觀察一下，添加了哪一樣食物，寶寶會(huì)又開始哭鬧厲害了，你就知道，寶寶隊(duì)這種食物里的某種物質(zhì)不耐受，以后就不要吃了。如何安慰腸絞痛的寶寶1，試試看益生菌有研究表明，一些腸絞痛的寶寶體內(nèi)的益生菌有缺乏，所以，補(bǔ)充益生菌（尤其是羅伊氏乳桿菌）可能會(huì)緩解一部分寶寶的腸絞痛。2，熱敷寶寶的小肚子一邊抱著寶寶，一邊將一個(gè)裝滿適合溫度熱水的容器放在寶寶的小肚子上，無(wú)論你是用熱水袋還是用個(gè)瓶子，別忘了包上一層毛巾，讓熱量緩慢釋放，避免燙到寶寶。3，為寶寶做撫觸有些寶寶喜歡肌膚的接觸，媽媽可以輕輕撫摸寶寶讓他舒服，并且觀察他的反應(yīng)看他是否喜歡，不喜歡就只好停止吧。注意，沒(méi)有證據(jù)證明，小兒推拿可以緩解嬰兒腸絞痛4，噪音新生寶寶喜歡白噪音，可能是收音機(jī)的空白波段，吹風(fēng)機(jī)，吸塵器，水龍頭的流水聲，排風(fēng)扇等等。都可以試試看，寶寶喜歡哪一個(gè)。5，安靜有些寶寶喜歡運(yùn)動(dòng)等激烈的手段安慰，但是有些寶寶會(huì)喜歡黑暗，安靜，少刺激的環(huán)境，如果你的寶寶越哄越生氣，可以試試看帶他到黑屋子里試試看。6，運(yùn)動(dòng)這個(gè)大家都會(huì)的哈，注意不要?jiǎng)×覔u晃。如果你抱著走來(lái)走去實(shí)在吃不消，可以考慮入一個(gè)嬰兒電動(dòng)搖籃?；蛘哂靡粋€(gè)圍兜將寶寶綁在胸前（這種可以直接用塊布來(lái)做），溫暖又貼近心臟，寶寶可能會(huì)喜歡7，上車將寶寶綁在嬰兒安全提籃上，開車帶他去兜風(fēng)。車上的震動(dòng)，噪音和移動(dòng)的感覺(jué)，都會(huì)安慰寶寶。但是注意，最好上高速，并且避免堵車時(shí)間。一般車一停就會(huì)哭……8 ，換個(gè)環(huán)境出去外面，很多寶寶喜歡新鮮空氣！這個(gè)我家寶寶就是的！前面水果出去溜一圈就不哭了！9，換個(gè)姿勢(shì)很多寶寶喜歡豎著抱，或者趴著抱，試試各種姿勢(shì)，看哪個(gè)姿勢(shì)寶寶更喜歡。我家寶寶就喜歡豎抱！很多人問(wèn)豎著抱會(huì)不會(huì)傷脊椎什么的，這個(gè)說(shuō)法真的是沒(méi)有任何根據(jù)，扶好頭部，豎著抱完全沒(méi)問(wèn)題。10，包裹緊緊包裹不但有哄睡作用，也有安慰作用哦，具體看這一篇如果新生寶寶睡不好，那一定是因?yàn)槟銢](méi)做這件事11，洗澡洗個(gè)溫水澡，會(huì)讓很多寶寶感到放松。因?yàn)樗麄冊(cè)趮寢尪亲永锉緛?lái)就是泡在水里的哦！12，安慰奶嘴總有人怕難戒掉，該給就給吧13，排氣幫寶寶做運(yùn)動(dòng)排氣操，具體看這篇亂抻亂扭不睡覺(jué)，一邊吃奶一邊哭，新生兒如此鬧人為那般？14，非處方藥物西甲硅油，和寶寶神仙水（gripe water），都宣稱對(duì)腸絞痛有緩解作用，也確實(shí)有父母說(shuō)管用，但是肯定不是所有腸絞痛的都管用，只能是試試看。作為腸絞痛寶寶的父母，要有什么樣的覺(jué)悟即便你做了上述所有事情，寶寶可能還是會(huì)哭鬧不休，這也是很正常的、身為一個(gè)腸絞痛寶寶的父母是件非常有挑戰(zhàn)性的事情。需要擔(dān)心的不光是哭鬧的寶寶，而是寶寶焦慮和崩潰的家人們。面對(duì)著大哭的嬰兒束手無(wú)策的感覺(jué)實(shí)在是太糟糕了，而且要持續(xù)幾個(gè)月之久，多少會(huì)引起新手父母的心理問(wèn)題和家庭關(guān)系緊張。所以，如果你的寶寶不幸有腸絞痛問(wèn)題，夫妻之間要多扶持多鼓勵(lì)，輪流來(lái)照顧寶寶，另一個(gè)人出去到聽不到哭聲的地方冷靜一下，舒緩一下巨大的壓力。安慰不了寶寶哭鬧并不是你的錯(cuò)，不要為此過(guò)于自責(zé)或者責(zé)怪他人。不要以為你一個(gè)人可以搞定腸絞痛寶寶，如果你覺(jué)得情緒崩潰，不要再抱著寶寶了，因?yàn)槟憧赡軙?huì)劇烈搖晃傷害他，避免情緒崩潰，一定要尋求幫助。記住，即便寶寶始終哭鬧，只要你在安慰他，你就是幫助了他，寶寶即使是大哭不止，但是依然會(huì)感受到你的愛(ài)意，依然會(huì)感受到安全，你的努力不是徒勞的。不要因?yàn)闊o(wú)法止住寶寶的哭聲而苛責(zé)自己。最后祝每個(gè)腸絞痛寶寶可以早日放過(guò)可憐的爹娘，快點(diǎn)好起來(lái)吧！
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