幽門(mén)螺桿菌是一種身體內(nèi)常見(jiàn)的病菌，這種病菌可以導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)胃癌，是一種非常可怕的病菌，很多朋友出現(xiàn)這種病癥之后，就為自己的身體非常擔(dān)心，其實(shí)只要平時(shí)我們多吃一些健康的食物就可以殺死這種病菌，吃什么食物可以殺死幽門(mén)螺桿菌？
患有幽門(mén)螺旋桿菌的患者在飲食上應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。還要多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。在吃稀飯、牛奶等食物時(shí)還可以加入水蘇糖配合治療，奘靈水蘇糖對(duì)人體胃腸道內(nèi)的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有增殖作用，能迅速改善人體消化道內(nèi)環(huán)境，有活性因子，可吸附有毒物質(zhì)及病原菌，進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。
不要吃多渣食物，應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬等食物。含亞硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽門(mén)螺桿菌的作用，就會(huì)增加癌變的幾率。烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化。不宜多吃!
制訂合理的飲食制度，吃飯定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)少說(shuō)話、不看書(shū)報(bào)、不看電視。保持思想松弛，精神偷快。不要有太大的精神負(fù)擔(dān)。多休息按時(shí)睡眠不要熬夜!
生活注意事項(xiàng)：
1、幽門(mén)螺桿菌感染往往有家庭聚集性，為根除徹底和避免再感染，治療時(shí)家庭中的其他人員最好也要同時(shí)治療，并實(shí)施分餐制，以免再度感染。提倡家庭內(nèi)采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接觸感染。中國(guó)人的傳統(tǒng)就是一桌飯菜一家人一起吃，特別是有些家長(zhǎng)還喜歡把食物嚼碎后喂給寶寶吃，這種習(xí)慣都會(huì)增加幽門(mén)螺桿菌傳播的機(jī)會(huì)，應(yīng)堅(jiān)決杜絕。
2、防止病從口入，不吃不潔食物。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。
4、嘔吐物、糞便應(yīng)及時(shí)清理，手和器具應(yīng)消毒。
幽門(mén)螺旋桿菌雖然微小，但是非常難根除，日常生活中主要是藥物治療加飲食輔助，雖然說(shuō)大家可能認(rèn)為食物無(wú)法治好幽門(mén)螺旋桿菌，但是它們確是有過(guò)人之處，可以起到預(yù)防和治療感染繁殖的作用，這些作用恰恰可以減輕患者痛苦。
吃有營(yíng)養(yǎng)豐富的食物一直是我們的首先，但是也要注意飲食均衡。建議不要食用太多加工類(lèi)食物，可以增加免疫力，感覺(jué)了幽門(mén)螺旋桿菌的患者應(yīng)該多食用一些西蘭花，此菜含有充足的蘿卜硫素，可有效的殺菌幽門(mén)螺旋桿菌抑制其再生。
日常還要多喝水，特別是夏天的時(shí)候，由于出汗過(guò)多，人體水分會(huì)過(guò)量被排出，這時(shí)就應(yīng)該多喝一些，每天至少要8杯水，可以中和胃中的酸性環(huán)境，酸性環(huán)境一直是幽門(mén)螺旋桿菌喜歡的居住所。
最近研究還發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺旋桿菌，還喜歡居住在口腔內(nèi)部，所以要注意清潔口腔衛(wèi)生，最好是每次飯后都刷一次牙，不要給HP有任何的居住環(huán)境，不然只是治療胃中的細(xì)菌還是無(wú)法根除，口腔中的細(xì)菌很快就會(huì)順著飲食跑到胃中。
植物油有很好的抗菌作用。像火麻油有很好的殺菌效果，可以抑制細(xì)菌繁殖以及粘附在胃膜中。一項(xiàng)研究證明火麻油搭配蜂蜜，能更有效的殺菌防止復(fù)發(fā)，根據(jù)對(duì)動(dòng)物試驗(yàn)成功殺菌，并且一個(gè)月不再?gòu)?fù)發(fā)！
提醒：限制酒精、巧克力、加工食品和糖的攝入量。尤其要避開(kāi)糖和糖果，因?yàn)樗鼈兲峁┻m合有害細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。
當(dāng)出現(xiàn)一些身體問(wèn)題的時(shí)候，大家也不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)橛幸恍┙鉀Q的方法，并不是大家想象的那么復(fù)雜，只要我們掌握了這些方法，堅(jiān)持上一段時(shí)間的話，身體的問(wèn)題也會(huì)迎刃而解，讓大家恢復(fù)健康和活力，祝愿你們每一天都能夠開(kāi)心和健康。
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