我一直向往無拘無束的生活，認為想干什么就干什么，不想干什么就不干什么就是自由。很多年過去了，我發(fā)現(xiàn)我距離這種自由生活的距離越來越遠，因為在這個年齡要實現(xiàn)無拘無束的自由生活需要的條件太苛刻，遠遠不是童年那種無憂無慮的自由！
我看過一句話叫做“沒有自律哪里來的自由？”，這其實也是一個非?？陀^辯證的道理：這個世界上沒有不受限制的自由，要自由、先自律。不對自己狠一點，那些半輩子以來養(yǎng)成的不良嗜好無法改變，甚至你決心改變了還會重蹈覆轍。我決定：從今天起，做一個自律的人！
一要三戒：戒煙、戒酒、戒看片。戒煙戒酒較為容易，這里說“戒看片”，漫無目的的追求感官刺激，耗費太多的時間、精力和視力，必須下大力氣戒斷。
二要規(guī)律，安排作息時間，嚴格執(zhí)行，持之以恒，與家人一起，制定各自的作息時間表，互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
三要讀書，每周至少讀一本書，寫兩篇以上文章，看一部經(jīng)典電影！
四要健身，每天鍛煉不低于1個小時，風(fēng)雨無阻，雷打不動！
五要親情，每天陪家人談話半小時，每周回家看父母一次。
PS:我參考別人的方法，制作了一個《自律清單》，在此分享給大家！
既然進來了，就點個贊再走！讓我們一起做一個自律的人！
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