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今天是世界愛眼日，醫(yī)聊君想聊聊玩電子產(chǎn)品這個問題。

網(wǎng)上有一段很“驚悚”的新聞稱，某眼科醫(yī)院的醫(yī)生用自己的孩子做了個試驗，結(jié)果顯示：

①玩20分鐘iPhone，三位孩子平均視力接近輕度假性近視狀態(tài)；

②玩20分鐘iPad，淚膜破裂時間與干眼癥患者相當(dāng)；

③玩10分鐘手機(jī)，相當(dāng)于看30分鐘電視。

醫(yī)聊君隨后發(fā)現(xiàn)，上海市兒童醫(yī)院的眼科主任喬彤醫(yī)生曾在相關(guān)報道中證實了這次”試驗“真的存在，且得出的結(jié)論基本正確。不過要注意的是，這是看完之后馬上驗光的結(jié)果，并不是永久性的。

那么電子產(chǎn)品對我們眼球造成傷害的機(jī)制究竟是什么呢？哪些傷害是暫時性的、哪些又是不可逆的呢？我們就請喬醫(yī)生來和大家聊聊吧。

No wifi no 視頻的朋友們，請先看看后面總結(jié)的4點干貨吧！

視頻時長

3'33''

我是總結(jié)帝

①晶狀體——專注地看一個東西的時候，睫狀肌會完全痙攣，從而引起晶狀體的一個形狀的變化，造成假性近視；
②淚膜——來不及主動閉眼睛，淚膜沒有辦法均勻分布到眼球上面去，會導(dǎo)致干眼癥；
③黃斑——長時間對著熒光屏，特別是在黑暗環(huán)境中時，會引起黃斑的暫時性水腫，如果沒有得到及時緩解，會產(chǎn)生不可逆的黃斑變性損傷；

④預(yù)防寶寶近視最好的辦法是什么？每天在戶外不少于2小時！快讓自己的寶寶們動起來啦~

專家檔案

喬彤，上海市兒童醫(yī)院眼科主任，眼科學(xué)博士，中國眼科女醫(yī)師協(xié)會委員，中國兒童眼保健委員。長期致力于各型兒童和成人各種復(fù)雜斜視，如眼球震顫、Crouzon綜合征合并復(fù)雜斜視，擅長弱視、屈光不正及各種兒童先天性和后天性眼病診治，ROP篩查，開展顯微鏡下斜視手術(shù)。在美國德克薩斯兒童醫(yī)院眼科交流訪問，多次參加國際奧比期眼科項目。發(fā)表20多篇專業(yè)論著，參與編寫《斜視診斷圖譜》《兒童眼病診療規(guī)范》。

專家門診

周二下午：瀘定路特需

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