冬天,是單身狗最難過的季節(jié),只能獨(dú)自在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖
今天最美兒要教會(huì)大家冬日里的暖身神器———
雞湯!
雞湯種類千千萬,今天最美兒將介紹12種暖身又暖心的雞湯做法,快快學(xué)起來吧!
竹蓀棷子雞湯
用入水泡發(fā)竹蓀,加入半勺醋哦(白醋或陳醋都行)。約15分鐘。
把泡發(fā)好的竹蓀洗凈后切段備著。
2個(gè)泰國香椰的椰水倒入砂鍋中。
雞肉焯水洗凈。
洗凈的雞肉放入椰水中,適量加些清水。大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲約15分鐘。
讓賣椰子的幫你把椰肉取出。回家自己再清洗下后切條。這個(gè)香椰的肉比較軟滑,無需熬很久。
倒入備好的椰條和竹蓀。煮約8分鐘。
最后調(diào)入枸杞和少許鹽即可,千萬別放太多鹽,會(huì)影響這湯的清甜香味的。
蘋果雞湯
備好食材。
雞剁塊,備些姜蔥,紅棗。
煮些姜蔥水,雞塊入鍋燙一燙。
把雞肉,紅棗入砂鍋中。燒開后轉(zhuǎn)小火。
備好蘋果。
雞湯燉約1小時(shí),加入蘋果,稍煮一會(huì),加入少許鹽即可。
天麻核桃枸杞雞湯
老母雞一只,凈重700克夠肥,將老母雞清洗
除了天麻,還需要枸杞和核桃以及生姜一個(gè)
天麻先用水浸泡,【或者上鍋蒸稍微蒸軟】切片備用。浸泡天麻的水千萬不要倒掉,一同放入鍋中燉,可以更好的發(fā)揮藥效。
洗干凈的老母雞在燒開的水中焯一下。把血逼出來,吃起來雞肉才鮮味才美。
焯水后的老母雞放進(jìn)高壓鍋中。
然后放入生姜
鍋中倒入料酒。依次放進(jìn)核桃、天麻
燉湯的時(shí)候宜用冷水燉制,隨著水溫的慢慢升高;不會(huì)導(dǎo)致外層凝固以致營養(yǎng)燉不出來
待鍋體稍微冷卻后再打開鍋蓋加進(jìn)枸杞,放入鹽,做滋補(bǔ)湯水最好清淡些,鹽不要放太多
接著放進(jìn)胡椒粉調(diào)味
老母雞和藥材的營養(yǎng)與香味會(huì)充分釋放出來;食材和藥材的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)融入湯中,同時(shí)與水同溫下鍋的原料香味也隨之熬出
滋補(bǔ)烏雞湯
把烏雞洗凈,放入砂鍋加入純凈水。
加入蔥姜,枸杞,黃酒。
大火燒開,撇去浮沫。
改小火燉約1小時(shí)湯濃肉爛即可加入鹽,胡椒粉調(diào)味。
盛出即可食用,喜歡蔥末的味道可以適當(dāng)加入。
蟲草花燉雞湯
雞腿焯水。
飯煲里放入蔥、姜、八角。
雞腿焯出血沫,洗凈。放入雞腿,蟲草花。加水,沒過雞腿。
接通電源,選定[湯粥]功能。
程序停止后加適量鹽,即可食用。
霸王花燉雞湯
海底椰、霸王花、杏仁提前泡一晚
雞肉洗干凈跟其它食材一起入鍋放入適量水
大火煮開后小火燉一小時(shí)即可
山藥紅棗雞湯
黑木耳提前泡發(fā),山藥去皮去塊,紅棗洗凈,姜切片備用,雞肉切大塊,焯水洗干凈備用
將所有的食材,放入美的電燉鍋的1.6L大內(nèi)膽中,放入適量的水
在美的電燉鍋的不銹鋼內(nèi)膽中加入適量的水,然后大內(nèi)膽放入鍋體中,蓋上蓋子
選擇功能鍵 湯類,然后按開始鍵
燉3小時(shí)后,美味的雞湯完成
黃芪紅棗雞湯
半個(gè)土雞洗凈切成小塊
放入鍋中加入姜片、蔥結(jié)綽水
雞肉變色后即可撈出用水沖洗干凈血沫
再次放入鍋中加入適量清水煮沸后加點(diǎn)料酒
接著加入洗凈的黃芪
加入沖洗后的紅棗
再次煮沸
用壓力鍋壓25分鐘
壓好的雞湯重新倒回砂鍋中用中小火煮30分鐘,至雞肉熟爛后加點(diǎn)枸杞子
最后加點(diǎn)鹽調(diào)味即可關(guān)火燜一會(huì)
當(dāng)歸黨參烏雞湯
1.將當(dāng)歸黨參紅棗薏米等原材料用清水泡20分鐘
2.把烏雞放進(jìn)鍋里面煮3-4分鐘。撈出,洗干凈備用
3.把所有的材料和烏雞都放進(jìn)鍋里面,放進(jìn)2L的清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煲2小時(shí),開鍋前15分鐘放進(jìn)適量的鹽就可以了。
松茸煲雞湯
三黃雞焯水去腥。松茸泡發(fā),洗凈。
鐵釜放入蔥、姜、八角、黃雞、松茸。
加適量水。
啟動(dòng)飯煲煲湯功能,程序默認(rèn)1個(gè)半小時(shí)。
韓式參雞湯
1.糯米提前二個(gè)小時(shí)泡發(fā)
2.先把雞屁股去掉,將雞充分清洗后,在內(nèi)腔用鹽搓一遍,用水再次沖洗干凈。
3.在雞肚里放入兩顆紅棗兩瓣蒜,然后塞入一部分糯米。再塞入棗和蒜,糯米,最后用蒜和棗封口。
4.在腹部下面雞皮上開個(gè)小口,將雞腿交叉穿過。再用牙簽固定緊剩,以防煮制時(shí),糯米漏出。
5.將處理好的雞放在鍋中,加入姜、蔥,剩余的兩顆紅棗、人參。加入水,沒過雞。
6.半小時(shí)后,滿屋飄香,一個(gè)半小時(shí)后,程序結(jié)束,打開鍋蓋,雞湯已經(jīng)煲好。
清燉土雞湯
土雞洗凈。剁成塊后焯水。
鍋里不放油,直接將焯水的雞塊放入鍋內(nèi)翻炒。水分炒干后放大蔥段,生姜塊,草果和白酒翻炒。
加入適量的清水,燒開。雞肉和湯倒入湯煲中。
大火燒開,轉(zhuǎn)小火一個(gè)小時(shí)。最后十五分鐘放鹽。
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