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你可能以前沒有聽說過荷荷巴油，但它可能是全世界最保濕的精油用基礎(chǔ)油之一，而且它還不油膩。荷荷巴油含有許多有益成分，包括維生素E、復(fù)合維生素B、硅、鉻、銅和鋅等。

荷荷巴是減少皺紋的最好的油嗎？這絕對是有充分理由的。荷荷巴油具有抗炎作用，是阻止皮膚衰老的理想選擇，它也非常適合皮膚感染和傷口愈合。

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皮脂腺是皮膚上微小的腺體，分泌一種叫做皮脂（sebum）的油性或蠟質(zhì)物質(zhì)。隨著年齡的增長，皮脂腺分泌的皮脂越來越少，這就是為什么年齡越大，我們的皮膚和頭發(fā)越容易干燥，甚至?xí)?dǎo)致頭皮屑或頭皮瘙癢。人體皮脂的質(zhì)地與荷荷巴油非常相似，這就是為什么它可以有效地改善皮膚干燥以及皮膚整體的健康了。

荷荷巴油的一個主要好處是，當(dāng)我們的身體停止自然分泌油脂時(shí)，它可以起到皮脂的作用，滋潤我們的皮膚和頭發(fā)。另一方面，當(dāng)激素水平高時(shí)，過多的皮脂會導(dǎo)致油性皮膚和痤瘡。荷荷巴油還擅長去除粘性物質(zhì)或多余的油脂，所以它能保持皮膚的油脂平衡。這使得它成為濕疹和痤瘡的一種有效的自然療法，而且它非常適合其它干性皮膚狀況，也可以幫助緩解曬傷。

作為潤膚劑，荷荷巴油可以滋潤我們的皮膚，防止過敏、鱗片和粗糙斑塊。干燥的皮膚是由皮膚表層的水分流失引起的，荷荷巴油的作用是在皮膚表面形成一層保護(hù)油層，有助于保持水分。你可以在身體的任何部位使用它，包括臉、脖子、手、腳和頭發(fā)都有效，因?yàn)樗峭耆烊坏?。只要你購買的是純正的荷荷巴油，它就不含有任何刺激皮膚的化學(xué)物質(zhì)或添加劑。

荷荷巴油不會導(dǎo)致粉刺，也就是說它不會堵塞毛孔。荷荷巴油也含有豐富的碘，有助于對抗有害細(xì)菌的生長，而這些細(xì)菌的生長會導(dǎo)致細(xì)菌的爆發(fā)。荷荷巴油中含有的抗氧化劑有助于抑制細(xì)紋，自然減緩其他衰老跡象。

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正如意大利環(huán)境與生命科學(xué)部（The Department of Environment and Life Sciences in Italy）的一項(xiàng)研究表明，荷荷巴油還能加速傷口愈合過程。結(jié)果表明，荷荷巴油能加速創(chuàng)面閉合，刺激膠原蛋白合成。該研究還指出，荷荷巴油在皮膚上使用時(shí)的毒性極低。

2012年在德國進(jìn)行的一項(xiàng)研究檢測了荷荷巴油減少皮膚損傷和改善整體皮膚狀況的能力，194名參與者每周將黏土面膜加荷荷巴油涂抹在臉上2～3次，54%的參與者報(bào)告說，使用荷荷巴油六周后，痤瘡引起的皮膚損傷明顯減少，所以荷荷巴精油絕對有幫助。

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石榴籽油｜Pomegranate Seed Oil

接下來探尋石榴籽油，另一種非常棒的精油基礎(chǔ)油，甚至可能是皮膚癌的天然療法。根據(jù)動物實(shí)驗(yàn)研究，石榴籽油似乎是一種“安全有效的抗皮膚癌化學(xué)預(yù)防劑”。石榴籽油是我最喜歡的自制精華油的成分，石榴自古以來就因其多種益處而被應(yīng)用，它被認(rèn)為是圣經(jīng)中記載的治愈疾病的食物之一。

尤其是石榴與抗衰老有關(guān)，石榴抗衰老最有效的形式是它的油。你會注意到石榴籽油呈深紅色，這是由于有益的生物類黃酮的存在。石榴籽油的生物類黃酮和脂肪酸使其在保護(hù)皮膚免受陽光傷害方面表現(xiàn)出色。事實(shí)上，體外研究甚至表明石榴籽油的天然防曬系數(shù)（SPF）為8，這使得它成為一種很好的天然防曬成分。這就是為什么我在自制防曬配方中加入石榴籽油。

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乳香精油｜Frankincense 

乳香精油有什么好處？首先，它通常被用來減少太陽斑和老年斑的出現(xiàn)。如果你的皮膚顏色不均勻，某些地方有白色或暗色的斑點(diǎn)，乳香精油是幫助平衡膚色和幫助去除太陽斑或老年斑的首要成分。

乳香精油是一種強(qiáng)大的收斂劑，可以用來幫助減少痤瘡瑕疵、毛孔粗大和皺紋的出現(xiàn)。乳香也是緊致肌膚的最佳精油之一，這種精油可以用在皮膚松弛的任何地方，比如腹部、下巴或眼睛下面。將6滴油和一盎司（約30毫升）無香味的荷荷芭油混合，直接涂抹在皮膚上。

乳香能夠強(qiáng)化肌膚，改善膚色或皮膚彈性，改善對細(xì)菌的防御機(jī)制以及因年齡增長而出現(xiàn)的外觀瑕疵。研究表明，它具有抗炎特性，還可以幫助消除妊娠紋和疤痕。

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薰衣草精油｜Lavender

你要尋找更多的精油來消除法令紋或身體其他部位的皺紋？我絕對不會把薰衣草精油排除在這個清單之外。它可能是幫助皮膚愈合，應(yīng)對燒傷和割傷的首選精油，但它對抵抗衰老跡象也很有效。

你需要抗氧化劑來成功地對抗自由基損傷，包括皺紋和細(xì)紋等衰老跡象。根據(jù)研究，薰衣草精油可以幫助你的身體產(chǎn)生三種最強(qiáng)大的抗氧化劑：谷胱甘肽（glutathione）、過氧化氫酶（catalase）和超氧化物歧化酶（superoxide dismutase）。

薰衣草精油與富含有益成分的蘆薈或椰子油混合，具有抗菌和抗氧化的特性，對皮膚有深遠(yuǎn)的積極作用。將10滴薰衣草精油與一盎司（約30毫升）蘆薈或椰子油混合使用，可以幫助緩解最嚴(yán)重的曬傷，并能迅速修復(fù)干燥的皮膚、輕微的傷口和破損。

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想要減少老年斑嗎？試著把薰衣草精油和乳香精油混合，然后在睡前涂抹在這些斑點(diǎn)上。

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玫瑰籽油｜Rosehip Oil

這絕對是治療皺紋和老年斑的最好的油之一。玫瑰籽油是由玫瑰果的籽制成的，是一種難以置信的抗衰老精華油的成分。為什么這種玫瑰籽油對皮膚健康如此有益？它富含許多已知能促進(jìn)皮膚健康和抗衰老的營養(yǎng)物質(zhì)。

玫瑰籽油，也稱為玫瑰果籽油，是一種富含必需脂肪酸（EFAs-Essential Fatty Acids）的油脂，包括油酸、棕櫚酸、亞油酸和γ-亞麻酸（GLA）。這些必需脂肪酸在對抗皮膚干燥和減少細(xì)紋的出現(xiàn)方面非常棒。

玫瑰果也是維生素C最豐富的植物來源之一。這對抗衰老是一個巨大的優(yōu)勢，因?yàn)榫S生素C有助于膠原蛋白的生成，不幸的是，隨著年齡的增長，膠原蛋白的生成會自然放緩。在日常美容中添加一些含有維生素C的產(chǎn)品，比如玫瑰籽油，可以直接幫助你補(bǔ)充膠原蛋白，抵抗衰老。