九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

每天一道小思媽媽親手制作的美味輔食

回復(fù)“目錄”，即可查詢400道輔食菜譜

 關(guān)注我，不再為寶寶吃啥而發(fā)愁！

蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)

尤其是鈣的含量極為豐富

是寶寶的天然補(bǔ)鈣佳品

平時(shí)做粥、炒菜、煲湯的時(shí)候撒一點(diǎn)蝦皮粉

既能增鮮又能補(bǔ)鈣

完全可以當(dāng)雞精用

最重要的是沒有任何的添加劑噢

蝦皮粉的制作方法非常簡單

卻能幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

快來一起制作吧

選購小貼士

關(guān)于挑選蝦皮，我特意總結(jié)了幾個簡單實(shí)用的小方法，寶媽不妨收藏起來，等下次再去買蝦皮的時(shí)候，就知道該如何挑選啦！

1.  新鮮的蝦皮顏色天然透明的，有一點(diǎn)琥珀色；變質(zhì)的蝦，顏色發(fā)紅或者發(fā)白。

2.  蝦皮越干爽的越好，保存的時(shí)間也會長一點(diǎn)。

3.  可以嘗一嘗蝦皮的咸度，如果太咸就不要買了，那樣的蝦皮放鹽過多，吃多了對身體不好。最好選擇無鹽淡干蝦皮，或者稍微有些滋味的蝦皮。

4.  抓一把蝦皮握在手里，張開手后如果蝦皮沒有支離破碎的，說明蝦皮比較新鮮，質(zhì)量好；反之如果蝦頭蝦尾都散開了就代表不新鮮了。

自制蝦皮粉

配方：蝦皮50g、白芝麻少許

調(diào)料：無

烹制方法：攪

參考月齡：10個月以上

難易程度：無難度

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。如果寶寶對食物的味道不挑剔，不加鹽不用蝦皮粉都可以的。但如果寶寶開始變得不愛吃沒有味道的輔食，可以嘗試來點(diǎn)蝦皮粉試試。確保寶寶對它不過敏哦~

＊ 做法 ＊

1.  準(zhǔn)備食材：蝦皮50g、白芝麻少許。

PS：  蝦皮的量寶媽可以自行掌握，可以多做一點(diǎn)放在輔食罐中留著用。

2.  用清水沖洗兩次蝦皮，然后溫水浸泡20分鐘。期間換水兩三次。

PS：  最好選擇無鹽淡干蝦皮，普通的蝦皮比較咸，所以一定要用溫水浸泡噢！ 洗蝦皮的時(shí)候注意要將里面的雜質(zhì)去掉，里面可能暗藏小魚、小蟹之類的海物呦！

3.  然后將蝦皮撈出，瀝干水分。

PS：  可以靜置30分鐘，也可以放在陽光下曬一曬，這樣干得更快。

4.   不要倒油，鍋熱后將蝦皮和芝麻放入不粘鍋中。

PS：  如果不想炒的話，用烤箱烤也很省事，烤箱預(yù)熱后，上下火120度，烤四五十分鐘即可。

5.  不斷翻炒，將蝦皮的水分炒干，蝦皮的水分已經(jīng)變成水蒸氣跑出來啦~

6.  將蝦皮炒香，炒至顏色有些發(fā)黃。

7.  用手輕輕一碾就碎，炒到這樣的程度就可以了。

8.  炒好的蝦皮和芝麻盛出，放在一旁冷卻。

9.  然后將晾涼的蝦皮和芝麻倒入攪拌機(jī)中。

10.  用攪拌機(jī)攪成粉末，多打幾遍，蝦皮粉會更細(xì)膩噢。

11.  然后就可以把蝦皮粉放入輔食罐中備用啦！

12.  做粥或者做湯的時(shí)候，放一些蝦皮粉，味道非常棒哦！

小思媽媽把麻麻們最關(guān)心的問題，都整理好了

直接點(diǎn)擊下面的關(guān)鍵詞即可查詢

363香菇粉8M+	275油菜雞絲面
296芝麻醬10M+	220牛油果意大利面
249香蕉牛奶燕麥粥	330白醬蔬菜面12M+
320夏日蔬菜涼面10M+	122雞肉板栗粥