鹵味是很多小伙伴在聚會(huì)時(shí)、閑時(shí)追劇時(shí)必備的零食之一,受歡迎的鹵味有鴨脖、鴨掌、鴨鎖骨等等,其實(shí)除了這些肉類美味,還可以選擇一些素菜哦,例如鹵藕、鹵豆腐干等等,不僅比鹵肉類的零食熱量低,而且關(guān)鍵是也十分美味哦,下面看看素菜怎么鹵?
素菜怎么鹵,喜歡鹵味的不要錯(cuò)過了
鹵菜不僅可以鹵肉食,也可以鹵素食,而且素鹵鹵出來的味道也同樣十分可口宜人。許多素菜都非常適合進(jìn)行鹵制,日常生活中比較常見的鹵素菜食材有豆制品類,如鹵香干、鹵腐竹、鹵等;此外,海帶、雞蛋、香菇、土豆、藕、筍、花生等也都可以用來制作鹵素菜。自己在家中時(shí)可以嘗試做一下鹵素菜,味道真的很不錯(cuò)。
一、素鹵一鍋出
(一)食材
豆腐干6塊、油豆腐150克、花生米150克、八角1小撮、香葉4片、小茴香1小撮、丁香(可選)1小撮、生抽3勺、老抽1勺、糖1勺。
(二)步驟
1、豆腐干切成小片。
2、鍋里加清水,加3勺生抽,1勺老抽,1勺冰糖混合成汁。燒開后加入香料(最好包個(gè)紗布包)。
3、油豆腐(超市購),生花生米,豆腐干備齊。
4、八角,香葉,小茴香,丁香(可選)備齊。
5、加入花生,油豆腐,豆腐干,蓋上蓋子,小火煮至湯汁大半收干(約1小時(shí))。
6、關(guān)火后蓋著蓋子晾涼。(湯汁要留一些,不要煮干了)。
豆腐干過油煎了,不容易碎。不過油簡(jiǎn)單健康一點(diǎn)。
二、鹵蓮藕油豆腐
(一)食材
蓮藕、油豆腐、桂皮適量、香葉適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、花菇適量.
(二)步驟
1、蓮藕洗凈刮皮,窩里放入清水,醬油,鹽,料酒,桂皮香葉,待鹵水汁煮開后放入蓮藕和油豆腐中火煮20分鐘。
2、再加入預(yù)先浸泡好的花菇,再中火煮至入味。
3、將入味后的鹵素菜挾出,微微晾涼。
4、切片擺盤即可,也可另外淋上醬汁上桌。
三、素鹵一鍋匯
(一)食材
冬筍100克、腐竹75克、豆腐干50克、水面筋50克、口蘑25克、木耳50克、八角10克、姜30克、大蔥40克、大蒜30克、醬油50克、料酒20克、白砂糖25克、鹽2克。步驟:
(二)步驟
1、口蘑用開水泡透,撈出用少量鹽揉洗干凈,切成寬條,原湯澄清留用。冬筍、腐竹、香菇、水面筋、白干分別切成條狀,放開水鍋中燙透。
2、木耳在開水中焯一下,均撈出瀝水,坐鍋上火,放入花生油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味。放入料酒、醬油、口蘑原湯、鹽、白糖、水燒開。
3、撇去浮沫,撈出佐料,將花生米、腐竹、冬筍、口蘑、白干、水面筋放入燜透,再放入玉筍、香菇稍燜,用旺火收汁,放味精、木耳、香油,即可晾涼食用。
素菜怎么鹵?相信很多小伙伴已經(jīng)迫不及待要去廚房做自己喜歡的鹵味了吧,其實(shí)鹵味做法沒有那么難哦,重要的是要把調(diào)料選好,調(diào)整好各種配料的比例,這樣做好的鹵味的味道不會(huì)差哦,平時(shí)吃多了鹵肉類的零食,可以多試試鹵素菜哦,也十分美味。
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