頭痛:臟腑的警告信號(hào)
中醫(yī)認(rèn)為:五臟精華之血,六腑清陽(yáng)之氣,皆上注于頭。
也就是說(shuō),排除了外傷跌仆以及六淫之邪等外感因素,其他頭痛都是臟腑氣血失調(diào)所致。換言之,這些頭痛都是臟腑的警告信號(hào),說(shuō)明臟腑出了問(wèn)題。
內(nèi)傷頭痛以肝、脾、腎三臟病變最為常見(jiàn):
通則不痛,首選艾灸
經(jīng)絡(luò)以通為貴,“通則不痛,痛則不通”,經(jīng)脈通暢,則身體正常,反之,則引發(fā)疼痛。
艾灸的拿手絕活恰恰就是溫通經(jīng)絡(luò),人體經(jīng)絡(luò)是一個(gè)整體,好比一張漁網(wǎng),而穴位就好比漁網(wǎng)的交叉點(diǎn),只要艾灸某個(gè)穴位,就能“由點(diǎn)及面”,改善整體經(jīng)絡(luò)。
此外,經(jīng)絡(luò)不暢說(shuō)明體內(nèi)有寒、濕、瘀等陰邪,而艾灸為“天下扶陽(yáng)第一方”,其溫通效應(yīng)既能溫化陰邪,又能鼓舞臟腑正氣,臟腑功能得以恢復(fù),就會(huì)按照固定路徑排出陰邪,同時(shí)改善氣血運(yùn)行,保持經(jīng)絡(luò)通暢。
也就是說(shuō),出現(xiàn)頭痛時(shí),只要艾灸相關(guān)穴位,把經(jīng)絡(luò)打通,就可讓疼痛緩解甚至消失。
治療頭痛,當(dāng)按經(jīng)脈劃分
頭部循行多條經(jīng)絡(luò),由于受邪的經(jīng)絡(luò)及臟腑不同,頭痛部位也不相同。
所以,同樣屬于頭痛,但到底是前額痛、后腦勺痛、兩邊都痛、偏頭痛,在治療時(shí)大相徑庭。
具體來(lái)說(shuō),頭痛可以按經(jīng)脈如下劃分:
包括腦后邊的頭痛,還有整個(gè)的頸項(xiàng)痛,常出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、惡風(fēng)等現(xiàn)象。
此處是膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)好比身體的藩籬,負(fù)責(zé)抵御外邪,后頭痛說(shuō)明膀胱經(jīng)被外邪侵襲了。
建議使用七星老斗“神爐”艾灸器艾灸:
玉枕:屬膀胱經(jīng),清熱明目,通經(jīng)活絡(luò),主治頭痛、眩暈、目痛不能遠(yuǎn)視等。
大杼:屬膀胱經(jīng),大杼氣血為濕冷的水氣,而頭部為諸陽(yáng)之會(huì),熱有余而寒不足,故而本穴上行頭部的濕冷水氣能使頭部之熱降溫,維持頭部在正常的溫度范圍內(nèi)。
前額痛常伴隨眉棱骨疼、眼眶發(fā)脹等癥狀,與邪氣侵犯胃經(jīng)有關(guān)。
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頭維:屬胃經(jīng),負(fù)責(zé)維護(hù)頭部諸經(jīng)脈的正常功能,具有疏散風(fēng)熱、清頭明目、通絡(luò)止痛之功。
合谷:屬大腸經(jīng),最擅長(zhǎng)清瀉陽(yáng)明經(jīng)的郁熱。
陰陵泉:屬脾經(jīng),脾胃相表里,故而它和陽(yáng)明經(jīng)關(guān)系密切。臨床證實(shí),陰陵泉治療頭疼的效果非常好。
兩側(cè)頭痛常伴有眼睛發(fā)花、早起口苦等癥狀,身體側(cè)面部位幾乎都被膽經(jīng)占據(jù),故而,兩側(cè)頭痛重在疏通膽經(jīng)。
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太陽(yáng)穴:經(jīng)外奇穴,通絡(luò)止痛,特別適用于緩解兩側(cè)頭痛。
風(fēng)池:屬膽經(jīng),主治一切風(fēng)病,既可祛外風(fēng),又可熄內(nèi)風(fēng),兩側(cè)頭痛必灸風(fēng)池。
中醫(yī)將此癥狀稱(chēng)為“頭重如裹”,頭上好比裹著一頂濕帽子,重得抬不起來(lái),同時(shí)伴有四肢酸疼、體感冷、食欲不振等問(wèn)題。這些都與脾濕有關(guān),濕氣不化造成濕頭痛。
濕頭痛關(guān)鍵在于祛脾濕,建議艾灸脾經(jīng)的“三皇穴”——陰陵泉、地機(jī)、三陰交,它們是對(duì)付脾虛脾濕的要穴。同時(shí)脾胃相表里,在調(diào)理脾經(jīng)的時(shí)候,我們可以再加胃經(jīng)的豐隆穴。
地機(jī)穴:在內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉穴下3寸。共2穴
【三陰交養(yǎng)生保健的重要性】
三陰交為足太陰、厥陰、少陰三條經(jīng)脈的交會(huì)穴,對(duì)脾、肝、腎三經(jīng)病變以及多種男、婦科病癥都有廣泛的治療作用,是保養(yǎng)陰血的關(guān)鍵穴位。
常伴有小便發(fā)紅、少氣懶言、皮膚干燥等癥狀。
建議艾灸照海,照海具有滋陰清熱的功效,灸之可以滋陰清熱、通調(diào)三焦,有效緩解咽喉干痛、目赤、失眠等癥狀。
照海穴:內(nèi)踝尖正下方凹陷處。共2穴
頭頂頭痛,自我感覺(jué)有一股氣向上沖騰,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。
肝經(jīng)屬風(fēng)木之臟,其性輕靈,巔頂之上,惟風(fēng)可達(dá),故而,中醫(yī)認(rèn)為頭頂痛均為厥陰病。
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百會(huì):頭頂痛與肝經(jīng)虛寒有關(guān),而百會(huì)穴性屬陽(yáng),灸之大補(bǔ)元陽(yáng),特別適用于肝經(jīng)虛寒引起的頭痛。
四關(guān):即合谷+太沖,頭頂痛還與氣郁有關(guān),而四關(guān)可以治療任何氣機(jī)不暢之病,如頭痛、高血壓等,灸通四關(guān)后,清陽(yáng)升,濁陰降,就會(huì)上下交通,氣血調(diào)和,頭痛自愈。
頭頸僵痛表現(xiàn)為頭頸部發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、酸麻、頭暈,頸部是小腸經(jīng)的循行部位,故而,頭頸僵痛與小腸經(jīng)不通有關(guān)。
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后溪:屬小腸經(jīng),主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。
列缺:頭項(xiàng)尋列缺,列缺為頭部項(xiàng)部疾病而生,最適合用來(lái)對(duì)付頭頸僵痛。
對(duì)于偏頭痛,中醫(yī)有“左肝右肺”之說(shuō)——左邊偏頭痛,說(shuō)明肝血不足;右邊偏頭痛,說(shuō)明肺氣不降。
建議使用七星老斗“神爐”艾灸器艾灸:
⒈左邊偏頭痛
曲泉:屬肝經(jīng),改善肝血不足;
筑賓:屬腎經(jīng),常用于緩解血癥,血虛也是血癥的一種。
⒉右邊偏頭痛
尺澤:屬肺經(jīng),可以清宣肺氣,瀉火降逆;
復(fù)溜:屬腎經(jīng),肺氣根于腎,復(fù)溜可以補(bǔ)腎益陰。
偏頭痛還與三焦經(jīng)有關(guān),三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,長(zhǎng)期情志不舒會(huì)造成氣郁型偏頭痛,可以艾灸肘部的清冷淵、天井,以及腕部的外關(guān)。
此外,偏頭痛還有2個(gè)特效穴——足臨泣和陽(yáng)陵泉,它們都屬膽經(jīng)。
陽(yáng)陵泉穴:腓骨小頭前下方凹陷處。
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