成年人的世界里,最不受歡迎的,就是玻璃心。想要真正成長(zhǎng),從收起玻璃心開始。
01
什么是玻璃心?
照著字面意思理解就可以了,就是說(shuō)心像玻璃一樣容易碎,敏感且脆弱,很容易受傷。前幾天有一件事上了熱搜,一個(gè)網(wǎng)友發(fā)帖子說(shuō):“老板跟我說(shuō)話,我回復(fù)了一個(gè)‘嗯’,結(jié)果被老板批評(píng)。” 老板批評(píng)了什么呢?“和領(lǐng)導(dǎo)和客戶都不要回復(fù)‘嗯’,這是微信的基本禮儀?!边@個(gè)網(wǎng)友心里非常不爽:“我不能理解,月底就準(zhǔn)備走人了?!彼鞠氚l(fā)帖尋求共鳴,沒(méi)想到遭到網(wǎng)民一邊倒的批評(píng):“說(shuō)實(shí)話,碰到這種肯耐心教你的老板算不錯(cuò)了,有些老板只會(huì)在心里‘呵呵’?!?/p>
為什么大家都批評(píng)這個(gè)網(wǎng)友呢?
“在生活中,最可怕的就是玻璃心,尤其在職場(chǎng)混,哪有不受委屈的。如果被說(shuō)一句就覺(jué)得天塌了,就趕緊收拾回家吧。”其實(shí)在職場(chǎng)上,無(wú)非拼的是兩樣:做人、做事。
而一個(gè)人想要真正的有所成長(zhǎng),首先就得從收起自己的玻璃心開始。因?yàn)橛胁A?,你就不容易看到真相,把握不住?wèn)題的重點(diǎn),精力都注意在情緒上,而非問(wèn)題本身,那么能力就很難提高。因?yàn)橛胁A?,你的情緒就可能會(huì)不穩(wěn)定,脾氣也比較大,那么你的人際關(guān)系就會(huì)比較差,刺猬往往是沒(méi)有朋友的。能力不行,情緒又不穩(wěn)定,人際關(guān)系還僵,結(jié)果想想都比較可怕。
02
為什么很多人會(huì)有玻璃心?
雖然每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同,經(jīng)歷也不同,但總結(jié)起來(lái)看,往往有這四點(diǎn)原因:
認(rèn)知水平低:由于認(rèn)知水平低,在遇到事情的時(shí)候,判斷就會(huì)比較局限和偏激,抓不住重點(diǎn)。
因自卑而導(dǎo)致內(nèi)心敏感:越是自卑的人,往往越在意所謂的面子,內(nèi)心越敏感。
內(nèi)心戲加多了:很多人的思維是比較「擴(kuò)散」的,是適合當(dāng)導(dǎo)演的。
太閑了:很多時(shí)候,我們的玻璃心之所以有機(jī)會(huì)出來(lái)作祟,還是因?yàn)樘e了,有這個(gè)閑功夫去胡思亂想,去矯情,去生氣。
03
如何修復(fù)玻璃心?
學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的“鈍感力”
“所謂鈍感力,就是遲鈍的力量,即在人際交往和工作關(guān)系中,我們對(duì)周遭事務(wù)不要過(guò)于敏感,麻木和遲鈍一點(diǎn)會(huì)活得更快樂(lè)?!辈恢来蠹矣袥](méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,就是在現(xiàn)實(shí)生活中,那些活得大大咧咧、凡事無(wú)所謂的人,往往比敏感多疑的人過(guò)得更加快樂(lè)。
為什么呢?提出“鈍感力”的渡邊淳一說(shuō):“不必羨慕那些過(guò)得比你精彩快樂(lè)的人,他們其實(shí)并不比你優(yōu)秀,只是他們減輕了對(duì)他人的高度感受性,從而活在了自己的節(jié)奏里?!爆F(xiàn)在在職場(chǎng)打拼的年輕人,非常稀缺的能力,就是“鈍感力”。
04
如何戒掉玻璃心?
真正厲害的人早就戒掉了玻璃心
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,吳王闔閭生了一個(gè)女兒,皮膚潔白無(wú)瑕,所以闔閭給她起名為“勝玉”。這勝玉公主,雖然人美如玉,但就是非常玻璃心。她十五歲那年的一天,闔閭和王妃正談?wù)摲コ?,廚子上了一盤蒸魚。由于談興正濃,闔閭沒(méi)留心勝玉,就自顧自地吃起魚來(lái)。吃了一會(huì),他才想起勝玉也在房中,于是趕緊將魚遞給勝玉,不料勝玉的玻璃心碎了,“父王,您把吃了一半的魚給我是什么意思?難道我只配吃別人吃過(guò)的魚?”勝玉把筷子一扔,就回自己房間去了?!巴跏臭~辱我!不愿久生。”回到房中,竟然拔劍自刎了。
一個(gè)在大公司擔(dān)任HR的朋友告訴我:“凡是在職場(chǎng)中很玻璃心的人,最后都像這勝玉一樣走不遠(yuǎn)?!边@世上沒(méi)有一件工作是不辛苦的,也沒(méi)有誰(shuí)的職場(chǎng)是不受委屈的,而真正厲害的人,早就戒掉了玻璃心。你的內(nèi)心越強(qiáng)大,越鋼化,往往你的人生就會(huì)越好,而想要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,以下三點(diǎn)分享給大家:
一是,明白這世界上根本沒(méi)有不委屈的工作,也沒(méi)有不委屈的人生。無(wú)論你工作換了多少份,挪到什么樣的窩,只要你的玻璃心不修復(fù),就一直會(huì)有讓你不爽的人和事出現(xiàn),問(wèn)題的根源在于你的心態(tài)。
二是,認(rèn)識(shí)自己,直面自己的內(nèi)心,有玻璃心不可怕,視而不見和不承認(rèn)才可怕,因?yàn)閱?wèn)題不解決,永遠(yuǎn)在那。
三是,在遇到事情的時(shí)候,多思考問(wèn)題的本身,而不是關(guān)注情緒,這其實(shí)是一種思維,也稱為「理性思維」。
提高自身的能力
人生最大的魅力在于,即使你很弱小,低到塵埃里,但一樣是可以不斷向上生長(zhǎng)的。而一個(gè)人的內(nèi)心會(huì)隨著自身能力的提高,眼界的開闊,格局的提升而變得越來(lái)越強(qiáng)大。有句話叫:當(dāng)你強(qiáng)大了,世界會(huì)對(duì)你喜笑顏開。其實(shí)世界依然是那個(gè)世界,只是你已經(jīng)不一樣了。
忙起來(lái)吧,不要混日子!這是一個(gè)不是方法的方法,但卻是最容易上手和最容易做到的,讓自己忙起來(lái)吧,更加專注工作。沒(méi)事多看書,有空多掙錢,很多時(shí)候,你專注于提升自己,一切嘈雜的聲音,不好的情緒都會(huì)隨之煙消云散。
記住這句話:這世界上沒(méi)有生來(lái)強(qiáng)大的人,每一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,都曾脆弱過(guò),而這個(gè)擺渡人就是我們自己。
愿有一天,你能真正地笑著看世界!
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