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石斛茶：選鐵皮石斛單味煎煮代茶，具有清熱生津的作用，適用于熱病 傷陰，低熱、舌干口渴者。若選鮮品，因其性甘可悅脾，藥性平和，無不良反應(yīng)，可作為保健茶長(zhǎng)期飲用。

石斛麥冬茶：石斛、麥冬和百合各10克，用沸水浸泡代茶飲，生津止渴，對(duì)肺胃津傷效果好。

石斛洋參茶：鐵皮石斛15克、西洋參5克，將二者研粉沖開水代茶飲，可 滋陰養(yǎng)胃、益氣生津，適合氣陰兩虛者。