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五虎湯

補(bǔ)腎補(bǔ)血，延年益壽

五虎湯中的黑豆和核桃能扶正固本；紅棗能養(yǎng)血、調(diào)脾胃。常飲五虎湯能補(bǔ)腎、固本、補(bǔ)血，以延年益壽。

做法

?材料：黑豆30g，生姜45g，大棗45g，核桃6個(gè)，紅糖適量。

?做法：黑豆、生姜、大棗、核桃洗凈后，放入1000ml的水中煮30分鐘，最后放入適量紅糖調(diào)味，盛出后放溫即可食用。