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【立秋】銀耳雪梨百合湯——滋陰潤(rùn)肺。

?銀耳雪梨百合湯

材料:銀耳半朵、百合10克、雪梨1個(gè),冰糖適量。

做法:銀耳用溫水泡20分鐘,將泡好的銀耳去根,撕成小塊。雪梨去皮、核,切成小塊,百合掰成小塊。將所有原料放入鍋內(nèi),加入適量的水。燒開(kāi)后調(diào)成小火燉煮20分鐘,倒入冰糖。

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