大家對垃圾食品是又愛又恨，愛的是它的美味，獨(dú)特的味道讓人欲罷不能，恨的是吃了之后，身體深受其害，伴隨著肥胖及身體不適。但哪些是垃圾食品呢？很多人第一念頭就是方便面，誠然方便面是不衛(wèi)生，但是它還不算是垃圾食品，充及量只是沒有什么營養(yǎng)而已。真正的垃圾食品是這三種：
一、辣條：辣條是不少人的心頭愛，不管是小孩還是成年人，大家都喜歡吃辣條，麻麻辣辣的味道讓人欲罷不能。況且它價值便宜，買著經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，殊不知，辣條的生產(chǎn)過程令人不忍直視，比今年的“3.15”暴露出來的“土坑酸菜”還要嚴(yán)峻，就算是大品牌，也添加了各種添加劑，吃多了對人體的危害特別的大。大家還是不要吃才好。
二、奶茶：近幾年，奶茶受到了不少年輕人的追捧，大街小巷如雨后春筍般冒出來很多奶茶店，不少還是大品牌的加盟店，并且家家生意還很紅火。其實(shí)奶茶是一種非常不健康的飲料，一是它里面添加有香精和食用膠，熱量極高，喝了使人發(fā)胖，另外就是一些奶茶就是由奶蓋制作而成，而奶蓋的成分就是奶精，也會讓人產(chǎn)生肥胖。因此，少男少女真的不要去喝奶茶，有百害而無一益。
三、罐頭：罐頭也是市面上常見的食品，但不管是水果罐頭還是肉食罐頭，都要少吃。我以前在水果罐頭廠做過事，一些黑心的廠商，把水果的腐爛部分切除，余下的部位繼續(xù)拿來制作罐頭，殊不知，其它的部位也已變化，殘留著大量的黃曲霉素。并且罐頭在制作過程中各種添加劑，防腐劑大量添加，這些東西進(jìn)入人體，腐蝕著我們的身體。
總之，現(xiàn)在生活條件好了，零食也越來越多樣了，我們在吃零食的時候，一定要選擇新鮮健康的食物，不要去以身試法， 吃些不衛(wèi)生的零食，長久下去，會給我們的身體留下陷患，讓我們后悔莫及。
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