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看了我寫(xiě)的這些，一位家長(zhǎng)說(shuō)：“今天我就碰到了這樣的問(wèn)題。孩子一周歲，純母乳，不愛(ài)吃輔食，有些貧血，我就想逼迫他吃，他就扔掉所有餐具，想從餐椅爬出來(lái)，我急了，把他放到地上，他大哭不止，我沒(méi)抱他，他就越來(lái)越大聲的哭，真心疼看他哭，但又沒(méi)有辦法改變當(dāng)時(shí)的狀況，很氣自己。老師，我應(yīng)該怎么辦？”

我問(wèn)：看看我寫(xiě)的這幾條，您先對(duì)照想想？

家長(zhǎng)回復(fù)：“1.我本意想讓他停止哭泣，但他越哭越兇，因?yàn)橹八灰@么一哭，奶奶馬上就把孩子抱走，現(xiàn)在就越來(lái)越用哭來(lái)表達(dá)不滿(mǎn)情緒。

2.緣由就是他不想吃輔食，而我卻怕他營(yíng)養(yǎng)跟不上，一直不停的想喂他吃。

3.他只要離開(kāi)餐椅，就不會(huì)哭鬧，但是不吃輔食也不行啊。之前饑餓戰(zhàn)術(shù)用過(guò)了，但是只要有母乳，他就根本不知道餓。所以，目前我最為頭痛的問(wèn)題就是輔食的添加和喝水，寶寶水也不怎么喝，舌苔很白，尿黃……”

1.對(duì)事件的評(píng)估：這是關(guān)于孩子吃東西的事情。我們只能決定不提供什么食物，但永遠(yuǎn)無(wú)法強(qiáng)迫孩子吃什么東西。如果家長(zhǎng)希望孩子以后好好吃飯身體健康的話，那就從最初開(kāi)始不要強(qiáng)迫、不要在吃飯時(shí)候不愉快、不要控制過(guò)多。關(guān)于飲食均衡，我們只能另想辦法，不能強(qiáng)迫，否則孩子被毀的不只是食欲，還有其他：自信、主動(dòng)性等等。

2.緣由：孩子為什么不愛(ài)吃輔食呢？具體可能的因素很多：媽媽孕期食物單調(diào)，通常媽媽?xiě)言袝r(shí)愛(ài)吃的東西，孩子都不排斥；輔食做得不好吃、單調(diào)、不可愛(ài)；初級(jí)輔食延續(xù)太久，比如，給一歲多孩子只吃米粉而沒(méi)有其他飯菜；媽媽喂飯時(shí)心態(tài)焦慮，不愉快；媽媽控制孩子吃飯，孩子想自主所以抗拒，即便能吃也故意不吃……

3.此刻可以做什么幫孩子平靜下來(lái)：家長(zhǎng)自己心態(tài)調(diào)整一下，一頓吃得少點(diǎn)沒(méi)事；同時(shí)，自己有輕松狀態(tài)，用游戲力、故事力，來(lái)帶動(dòng)孩子吃。通常，你跟孩子玩點(diǎn)什么有趣的花樣，孩子玩著就吃進(jìn)去了。比如，一人一口；讓她喂；拿勺在空中轉(zhuǎn)一圈像飛機(jī)一樣……

4.平時(shí)可以做什么：飯菜變換花樣，做得有趣一些，就餐環(huán)境和餐具都有趣，各種口味都提供，家長(zhǎng)自己開(kāi)心吃，鼓勵(lì)孩子自主吃（可以手抓、玩飯），白天多運(yùn)動(dòng)，找有關(guān)食物的繪本看（有趣的不是說(shuō)教的那種）

“羅老師，孩子起床氣，3歲半女寶，幾乎每天午睡醒來(lái)（無(wú)論睡的時(shí)間長(zhǎng)短），都會(huì)發(fā)脾氣（有時(shí)早上醒來(lái)也會(huì)），賴(lài)床，還要麻麻陪著躺，即使麻麻陪著，也依然亂生氣，麻麻做什么說(shuō)什么都錯(cuò)，如果起床離開(kāi)就大哭大鬧。越無(wú)條件接納這種情緒就越無(wú)休止地繼續(xù)下去，有時(shí)候會(huì)鬧一個(gè)多小時(shí)，還會(huì)一直哭。咋辦？”

1.對(duì)事件的評(píng)估：這是孩子的情緒方面問(wèn)題。孩子可以哭鬧、有情緒，她還在成長(zhǎng)發(fā)育中，只是需要我們幫她提高情緒處理能力、改善狀態(tài)。

2.緣由：可能的因素也很多：身體瘦弱或不適，或者睡眠質(zhì)量不高；過(guò)去起床后經(jīng)常無(wú)趣、無(wú)聊，感覺(jué)缺少媽媽的愛(ài)、錯(cuò)過(guò)很多好玩的事情，處于匱乏狀態(tài)自己又說(shuō)不清，逐漸形成固定模式……

3.此刻做什么幫助孩子平靜下來(lái)：媽媽當(dāng)然可以陪她、哄她，但是，有時(shí)媽媽即使陪著，也是不情愿的生氣的狀態(tài)，這樣，孩子就覺(jué)得她仍然沒(méi)有得到她渴求的東西，仍然索取。所以，關(guān)鍵不是您一定要按她的要求做，而是您自己真的有充盈、有趣的狀態(tài)，然后您想一些好玩的事情，帶領(lǐng)她去做，幫她從一種狀態(tài)轉(zhuǎn)換到另一種。

4.平時(shí)可以做什么：健康飲食、多運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律。在孩子每次睡醒后，多用飽滿(mǎn)、有趣的狀態(tài)跟她互動(dòng)，逐漸改變起床后的情緒模式。平時(shí)帶領(lǐng)孩子一起學(xué)做情緒管理，比如，學(xué)習(xí)使用表達(dá)情緒的詞語(yǔ)；發(fā)明一些小對(duì)策，比如事后問(wèn)孩子，以后生氣時(shí)可以怎樣宣泄，下次起床后不開(kāi)心希望媽媽做什么，讓她自己想一些小招。

寫(xiě)這個(gè)短文，是因?yàn)榭吹胶芏嗉议L(zhǎng)面對(duì)孩子的問(wèn)題時(shí)，似乎是完全失控的狀態(tài)，沒(méi)有清晰的思路。我希望每位家長(zhǎng)多多在實(shí)踐中總結(jié)，一次次做得越來(lái)越好，而不是每次遇事都臨時(shí)見(jiàn)招拆招。

孩子哭鬧時(shí)，您要清楚——哭鬧，也是他在成長(zhǎng)。這不是壞事，是中性事件！并且，我們要有解決問(wèn)題取向的思路，有成長(zhǎng)型思維模式：每次他哭鬧，都是我們幫他成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)！

有了這樣的認(rèn)知基礎(chǔ)，我們才能真的做到冷靜理智，不跟孩子一起升溫，而不是憋出內(nèi)傷或過(guò)后爆發(fā)。

此刻您做好，以后他會(huì)更好！

得到了理解和接納，他以后會(huì)有內(nèi)在的安全感，會(huì)有能力去理解接納別人。得到積極的引導(dǎo)和帶動(dòng)，他以后遇到危機(jī)，也會(huì)自己以積極的態(tài)度去思考如何解決，而不是沉溺于絕望。得到了家長(zhǎng)穩(wěn)定的情緒環(huán)境，他正在發(fā)育中的大腦神經(jīng)也將會(huì)學(xué)到迅速平靜下來(lái)的能力，他以后會(huì)更少爆發(fā)、更快地恢復(fù)理智……