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【舌尖上的大溪地】溪地農(nóng)園|各種蔬菜的家常保鮮法



     

但生活在都市的人們對(duì)蔬菜保鮮的要求卻越來(lái)越高,這也讓溪地農(nóng)園的工作人員費(fèi)盡了心機(jī)。一方面,農(nóng)園承諾絕不用化學(xué)保鮮手段來(lái)為蔬菜保鮮,并堅(jiān)持蔬菜從采摘到配送到家的這一過(guò)程在24小時(shí)之內(nèi)完成;另一方面,隨著夏季氣溫越來(lái)越高,盡管農(nóng)園工作人員在采收和配送上已經(jīng)爭(zhēng)分奪秒,但依然無(wú)法克服許多蔬菜,尤其是含水量較高的葉類菜極易變蔫的特性。


     

今天小編就為會(huì)員們整理了各種蔬菜的家常保鮮小竅門(mén),希望能用最安全的方式盡可能的延遲蔬菜的保鮮期限。

       

首先您應(yīng)該將溪地農(nóng)園送到您家的有機(jī)蔬菜,及時(shí)從配送箱內(nèi)取出來(lái),再按下面的方法進(jìn)行分類儲(chǔ)存。


西紅柿:

       已成熟的西紅柿應(yīng)裝入塑料袋,放冰箱冷藏,未成熟的西紅柿則應(yīng)放置常溫下,讓它逐漸轉(zhuǎn)熟。


青椒:

       青椒沾水以后會(huì)變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干入保鮮袋再存放于冰箱內(nèi)。


茄子:

       茄子的表皮覆蓋著一層蠟質(zhì),它不僅使茄子發(fā)出光澤,而且具有保護(hù)茄子的作用。一旦蠟質(zhì)層被沖刷掉或受機(jī)械損害,就容易受微生物侵害而腐爛變質(zhì)。因此,要保存的茄子一般不能用水沖洗,還要防雨淋、防磕碰、防受熱,并存放在陰涼通風(fēng)處。


葉菜類:

       利用紙留住蔬菜水分。葉菜類通常無(wú)法久放,如果直接放入冰箱內(nèi)冷藏,很快就會(huì)變黃,葉片也會(huì)濕濕爛爛的。保存此類蔬菜最重要的就是要留住水分,同時(shí)又得避免葉片腐爛。最簡(jiǎn)單的方法是利用舊報(bào)紙,將葉片噴點(diǎn)水,然后用報(bào)紙包起來(lái),以直立的姿勢(shì)莖部朝下(帶根的葉類菜,如菠菜、油菜、小白菜等是將根部朝下直立擺放)放入冰箱蔬果保鮮室,就可以有效地延長(zhǎng)保存時(shí)間,留住新鮮。




生菜

       生菜只要放一段時(shí)間就會(huì)逐漸變軟呈咖啡色,這時(shí)可將菜芯摘除,然后將沾濕的紙巾塞入菜芯處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時(shí)取出,將生菜放入保鮮袋中冷藏。




花椰菜:

       整顆用保鮮膜包裹放入冰箱冷藏,若要長(zhǎng)期保鮮,可先將花椰菜快速用沸水燙過(guò),然后裝入塑料袋,放冰箱冷藏或冷凍,則可保鮮更久。


芽菜:

       如苜蓿芽、綠豆芽、葵瓜芽等,先小心浸入水中,然后瀝干裝入有底洞的塑料袋,放冰箱冷藏、不僅不易腐爛,還會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)。




洋蔥:

       裝入網(wǎng)袋懸掛起來(lái)是最佳保存法。如用塑料袋包住,或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。

蘆筍:

      用保鮮膜緊緊包裹,然后根朝下,直立式放冰箱冷藏。




白菜:

        用大紙巾包裹,斜立放陰涼處,便可保鮮數(shù)天,放冰箱冷藏尤佳。


切開(kāi)后的南瓜:

       切開(kāi)的南瓜都是從瓜的心部開(kāi)始?jí)牡模砸獙⒐先坎糠秩客诘?,再裝入保鮮袋放進(jìn)冰箱里保存。


土豆:

       土豆適宜低溫保存,低于0℃容易凍壞,高于5℃時(shí)又容易發(fā)芽,發(fā)了芽的土豆會(huì)產(chǎn)生有毒的龍葵素。貯藏土豆要注意溫度,另外就是注意保持土豆的干燥,以防霉?fàn)€。


冬瓜:

       選擇表皮完好有完整白霜的冬瓜,放在陰涼通風(fēng)處,不要直接放在地上最好能墊上木板,這樣可以保鮮4~5個(gè)月。


蘿卜:

       蘿卜的養(yǎng)分會(huì)被根部的葉子吸收,所以要將蘿卜的葉子全部切除,然后再保存。



蔥:

        將根部埋入盆栽的土中最好,或用大紙巾將蔥包裹放在陰暗處。


姜:

       分為老姜和嫩姜。老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處和沙土里。嫩姜應(yīng)用保鮮膜包起來(lái)至于冰箱內(nèi)保存。


蒜:

       放入網(wǎng)袋中,然后吊掛在室內(nèi)陰涼通風(fēng)處,或是放在專用的陶瓷罐中(罐中要有透氣的小孔)約可保存1-2個(gè)月??梢詫⒋笏馊テ?,加工成蒜泥密封起來(lái)放入冰箱內(nèi)。大約可使用2個(gè)星期。





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