2021年第四本書《終身成長》,這也是2020年對我影響最大的一本書,讓我從此愛上了學(xué)習(xí),可以說是開啟智慧大門的鑰匙,非常巧合同樣是2月,在2021年2月再次跟大家共同學(xué)習(xí)!
本次學(xué)習(xí)中,讓我跟驚嘆的是,一起讀書的秋媽都56歲了,還跟我們一起早起讀書講書,一起學(xué)習(xí),而且她的媽媽83歲了,也每天學(xué)習(xí),而且還會用微信!真正的用行動踐行終身成長!
一個驚嘆的點在于,56歲這么愛學(xué)習(xí),有活力,晨讀晨講中不斷熱情的為我們每個人賦能!希望自己可以在她這個年齡可以做到如此!
另一個驚嘆的點在于,83歲的人每天堅持學(xué)習(xí),還會用微信,驚嘆,家庭教育是多么重要,反思自己,努力做好孩子的榜樣而不是監(jiān)督者!希望孩子做到的,自己先要做到!
這本書中的告訴我們,每個人在面對不同的事,不同的場景的時候,都有可能有固定型思維(覺得自己不行,我不會)和成長型思維(思考有沒有什么辦法,我可以學(xué)),如何能讓我們成長型思維更多一些呢?作者給我們提供了四大步:
第一步,接受:每個人的思維模式中,都包含著固定型思維,有固定型思維很正常。
第二步,覺察:留意自己的固定型思維通常會何時、何地、因何而起?最終導(dǎo)致我們做了怎樣的決定?
第三步:命名:把那些固定型思維模式擬人化,并給他命名,出現(xiàn)的時候用以提醒自己。比如:叮咚,恐龍…
第四步:教育:向內(nèi)提問和它對話,把固定型思維模式培養(yǎng)成成長型思維模式。
希望每個人都來閱讀這本可以改變思維,改變行為,進而將改變你和你的家人一生的書!
成長是一輩子的事,無關(guān)年齡!
孫曉麗
下附學(xué)習(xí)筆記
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