不管是開(kāi)始學(xué)習(xí)書(shū)法的朋友，還是已經(jīng)有學(xué)過(guò)一段時(shí)間了，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)出來(lái)的字平淡無(wú)奇，缺乏點(diǎn)姿態(tài)和活力。問(wèn)題的核心在于書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中缺乏對(duì)力度的改變，從而筆畫(huà)粗細(xì)沒(méi)有變化，字就顯得呆板了。
篆書(shū)雖然筆畫(huà)之間粗細(xì)變化不大，但每個(gè)筆畫(huà)的起筆，行筆，收筆之間還是有細(xì)微的區(qū)別，這樣寫(xiě)出來(lái)的字才會(huì)生動(dòng)形象。
大篆寫(xiě)起來(lái)更加自由，下筆輕重的對(duì)比相對(duì)強(qiáng)烈。但是不管是提筆還是按筆，都保持著中鋒用筆，因而讓其同時(shí)具備靈動(dòng)與古樸之態(tài)。
正如柳體楷書(shū)，看似筆畫(huà)較細(xì)，可卻骨力十足，正是在提筆的時(shí)候，亦能把筆壓住紙面，從而清瘦又有勁。
而顏體楷書(shū)筆畫(huà)則較為厚重，有大氣磅礴之態(tài)。寫(xiě)的時(shí)候要敢按筆，讓筆鋒壓住紙面書(shū)寫(xiě)，才能夠力透紙背。
歐體是楷書(shū)中的模范，十分工整，但筆畫(huà)的長(zhǎng)短粗細(xì)、虛實(shí)變化既巧妙又恰到好處，用筆險(xiǎn)勁。要呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn)出來(lái)，正是對(duì)提按變化的大量運(yùn)用。
篆書(shū)千字文，書(shū)寫(xiě)時(shí)既有提按的變化。婉轉(zhuǎn)的線(xiàn)條，又能很好的鍛煉到運(yùn)腕控制的能力，是最適合初學(xué)者的基礎(chǔ)教材。
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