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▎ 小面姨美食日記 ▎
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圖文 ∣ 小面姨
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。這菜冬季端上桌,酸甜適口又開胃,2塊錢做一盤,比吃肉還解饞,每次過年過節(jié)大魚大肉后,我總會燒一些清爽素食解解膩,今天變個花樣吃豆腐,更香更入味,營養(yǎng)又好吃,老人小孩的最愛,在我家糖醋豆腐便是其中之一,我尤其喜歡吃,它是一道家常菜,豆腐含有豐富的植物雌激素,鐵,磷,鈣,鎂等人體所需的多種微量元素,還含有糖類植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱!豆腐我是最愛吃的了,滿滿豆香風味獨特,而且還有豐富的營養(yǎng)價值。這道菜一改豆腐軟嫩的口感,將其煎得外焦內(nèi)嫩,再淋上酸酸甜甜的醬汁,不僅色澤鮮亮,口感也更飽滿豐富。相信你一定會喜歡的,下飯利器,分享給大家!
老豆腐1塊 / 香蔥2根 / 淀粉適量
白糖半湯匙 / 醋1湯匙半 / 生抽1湯匙 / 鹽適量 / 4湯匙水
1、食材備好。
2、老豆腐沖洗切成厚約半厘米的片。
3、粘上一層干淀粉。
4、全部粘上淀粉,開始炸制。
5、 熱油鍋,放入粘了淀粉的豆腐煎至金黃。
6、撈起控油。
7、調(diào)了一碗糖醋汁,白糖半湯匙,醋1湯匙半,生抽1湯匙,淀粉少許,鹽適量,4湯匙水調(diào)勻,蔥花備好。
8、鍋中倒入糖醋汁汁煮開。
9、倒入煎好的豆腐炒勻。
10、充分裹上糖醋汁,大火收汁,撒上蔥花起鍋。
11、外皮酥脆,裹上酸甜的糖醋芡汁,一點也不油膩,要趁熱吃,涼了豆腐變軟就不好吃了。
12、豆腐有老豆腐和嫩豆腐之分,老豆腐又稱鹵水豆腐,色澤偏黃,質(zhì)地較堅實,嫩豆腐又白嫩細滑,多用于燉湯,做這道菜一定要用老豆腐,煎的時候才不散掉。
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