牛肉彩蔬澆面
不想用保健品給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就自己花心思給孩子做點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)全面又能讓娃接受的吃法!用心去愛(ài)用心去做、即便媽咪再累也是快樂(lè)的.
原料:雞蛋純手工掛面、紅甜椒、黃甜椒、西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、鹵牛肉、雞蛋、油、紅薯淀粉、蒜、大蔥、鹽、醬。
做法步驟:
第1步、準(zhǔn)備好食材,把所需要的所有食材都準(zhǔn)備好,備用!
第2步、紅薯淀粉用水拌勻、備用
第3步、雞蛋一個(gè)備用
第4步、油燒至七分熱、稍微多點(diǎn)油、下雞蛋先炒一下.
第5步、下胡蘿卜蒜蔥牛肉等炒香,
第6步、再放紅黃甜椒 黃瓜西蘭花 一起翻炒、這時(shí)候放鹽、
第7步、適量加點(diǎn)水,放淀粉一起翻炒.
第8步、一邊放湯鍋煮手工面
第9步、起鍋裝盤
第10步、成品、面條撈起來(lái)、澆上炒至好的牛肉彩蔬就行啦
小貼士:
營(yíng)養(yǎng)均衡、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、寶寶要長(zhǎng)得好、就要吃的好哦
賴姐私房菜 的作品。
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