近些年來患抑郁癥的患者越來越多，出現(xiàn)抑郁癥的人和平常人的身體沒有什么差異，但是卻在心理上承受著巨大的壓力。郁癥的人如果不能及時開導(dǎo)，很容易出現(xiàn)輕生的念頭，生活中出現(xiàn)抑郁癥的人越來越多，就像當(dāng)紅明星喬任梁和張國都是因為抑郁癥而選擇自殺。患抑郁癥的人在平時會有哪些表現(xiàn)呢？如果我們能及時發(fā)現(xiàn)或許能夠避免給身體帶來的傷害?；家钟舭Y的人在日常生活中經(jīng)常會說三句話，這三句話就相當(dāng)于他們的口頭禪一樣，經(jīng)常掛在嘴邊。
女人得了抑郁癥，可能三個“口頭禪”常掛嘴邊，不妨自測
煩死了
有抑郁癥傾向的人情緒長期處于低落中，而且很容易陷入抑郁情緒，他們會覺得自己非常失敗，無論做什么樣的事情都會把煩死了這句話掛在嘴邊，身上經(jīng)常被負(fù)能量所包圍著，甚至?xí)炎约旱南麡O影響帶給他人面對，別人也總是一副愁眉不展的樣子，無論做什么事情都感覺到非常煩躁，而且感覺自己沒有能力去處理一些事情。
我什么都做不好
出現(xiàn)抑郁傾向的人會對自己沒有信心，不斷的在否認(rèn)自己無論做什么事情都認(rèn)為自己做不好，而且在一個團(tuán)體中認(rèn)為自己是多余的，自己會成為別人的負(fù)擔(dān)，而且根本看不到自己的人生價值，經(jīng)常會否認(rèn)自我，不論做什么事情都會自責(zé)，我什么都做不好這種人性格也會越來越孤僻，而且不會被別人重視。
全都是我的錯
一個人極度自卑的時候會無法接受自己，而且把所有的過錯都會加到自己身上，雖然不是自己親力親為的，但是也認(rèn)為是由于自己的關(guān)系而造成的失敗，這種極度缺乏自信的心理，對自身的成長是非常不利的，尤其是對于青少年來說，如果經(jīng)常把全都是我的錯掛在嘴邊是一種特別消極的情緒，我們應(yīng)該對這類人提高重視，這是抑郁癥的一種現(xiàn)象。
所以說當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊人常說一聲這三句話，經(jīng)常把這三個口頭禪掛在嘴邊時，這可能就是他們發(fā)出的一種求救信號，這說明出現(xiàn)了抑郁的心理。遇到這樣的情況，我們應(yīng)該提高重視，及時的進(jìn)行疏導(dǎo)，這樣才能避免事情的嚴(yán)重性，減少抑郁癥給身體帶來的傷害。
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