九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

青茄子含有豐富的維生素E和維生素p ，對于降血壓，降血脂有著好得作用！

1:準(zhǔn)備青茄子420克，鹽4克，味精4克，雞精4克，生抽15克，油渣10克（可用肉沫代替)，指天椒3克，青杭椒5克，蒜子5克，色拉油1000克(炸茄子)6

2青茄子對半切開然后直接切3里米厚片，朝天椒切碎，青杭椒切碎

3，鍋燒熱到入色拉油，燒至70度成，下茄子炸至軟炸熟(可以用勺子按壓下就知道)到出控油，鍋中放留少許油，下油渣蒜子炒香，下朝天椒碎，青杭椒碎炒香，下茄子馬上調(diào)味鹽，雞精，味精，生抽少許水翻炒均勻出鍋！