如果說一個(gè)人的“智商”只是皮囊的話，那“自律”與“節(jié)制”就是一個(gè)人的靈魂。
我們的思維控制著我們的行為，每個(gè)人都有欲望，可是人的一生最怕的就是縱欲過度，學(xué)會(huì)節(jié)制自己的欲望是成功的第一步。
我們生活中有不少縱欲過度的例子：比如現(xiàn)在很多年輕人喜歡熬夜、喜歡喝酒、沉迷電子游戲等等都屬于縱欲過度。
欲望是無窮無盡的，如果我們不加以控制，欲望往往會(huì)給我們帶來痛苦，會(huì)讓我們的貪念越來越大。
控制欲望的膨脹需要善用意志力，一旦放縱欲望就會(huì)一發(fā)不可收拾，因此學(xué)會(huì)節(jié)制欲望相當(dāng)重要，每個(gè)成功的人都是情緒管理大師，下面就來看看成功者是如何對待“縱欲過度”：
欲望是一個(gè)無底洞，人永遠(yuǎn)無法滿足自己無窮無盡的欲望，一個(gè)人一旦縱欲過度不加以控制，長期以往只會(huì)毀掉自己的前途。
成功需要良好的身體素質(zhì)作支撐，就拿如今年輕人總喜歡熬夜這個(gè)事例來說，每天凌晨熬夜不睡覺的人很多，他們或許是熬夜玩手機(jī)、打游戲；
或是熬夜工作；或是熬夜談戀愛……晚上睡眠不足導(dǎo)致白天不僅賴床還一整天提不起精神，貪戀晚上的兩三個(gè)小時(shí)，反而斷送了隔天白天一整天的時(shí)間，這樣根本得不償失。
但是熬夜的年輕人總有自己的說辭，他們覺得晚上的時(shí)間非常寶貴，因?yàn)樗麄儼滋烀τ诠ぷ?，只有晚上的時(shí)間真正屬于自己，所以他們會(huì)以聊天、追劇、看手機(jī)等作為娛樂方式，這樣長此以往就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體狀況越來越差，這就是一種過度"縱欲"的表現(xiàn)。
由此可見，不懂得節(jié)制自己的欲望，不僅損傷精神，更是傷害自己的身體。身體是革命的本錢，只有節(jié)制欲望保重身體為自己負(fù)責(zé)的人才能成大器。
我們要正確看待欲望，欲望不是“魔鬼”，我們不應(yīng)該完全節(jié)制自己的欲望，其實(shí)適當(dāng)?shù)男棺约旱挠兄谇榫w的抒發(fā)。
人非草木，孰能無欲。生活在這個(gè)萬千社會(huì)里我們會(huì)有不同層面的欲望，比如感情需要、物質(zhì)需要、精神需要等等。
如果完全節(jié)制住自己的欲望則會(huì)失去努力的方向，畢竟欲望在某種程度上是我們追求的目標(biāo)，只有講究適當(dāng)?shù)刈非笥?，我們的人生才?huì)變得豐富多彩。
對于欲望而言，只有“適當(dāng)”才“剛好”，適當(dāng)?shù)亍靶褂蹦茏屛覀儽３旨で榛盍?，維持快樂正面的精神狀態(tài)，才能讓枯燥無味的生活變得有趣。
偶爾的“縱欲”能帶給我們驚喜，但是凡事講究適量，我們需要有節(jié)制地滿足欲望，而不能無限制地去打破規(guī)則，否則就會(huì)“縱欲過度”，弊大于利。
這里講的“自愛”是對自己負(fù)責(zé)，包括對自己的身體和精神狀態(tài)負(fù)責(zé)。身體是革命的本錢，只有學(xué)會(huì)節(jié)制欲望，才能保重身體。
欲望是可以有的，但切勿縱欲過度，過分地追求無窮無盡的欲望會(huì)讓我們精神匱乏，縱欲過度不僅得不到想要的一切，反而會(huì)失去更多，讓人變得更加貪心和貧乏。
因此我們需要保持一顆平靜的心去面對一切，一步一個(gè)腳印的生活才能讓人感覺踏實(shí)。
畢竟生活不可能總是如你所愿，總有求而不得的時(shí)候，如何面對“失去”是我們?nèi)松谋匦拚n，只有控制住自己的欲望才能給自己心理安慰，才能獲得自尊和自愛。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，很多人過分追求金錢，覺得得到了金錢就得到了想要的一切，但試想一下，其實(shí)億萬富翁依然有自己的煩惱和欲望，世界上沒有誰能完全實(shí)現(xiàn)自己全部的欲望。
如何面對？只能接受和釋懷。
古人倡導(dǎo)“克己”方能幸福，只有懂得節(jié)制自己的欲望，懂得知足和感恩才能感受到幸福。
人要懂得“節(jié)欲”，避免深陷欲望的泥潭中不可自拔，最終無法抽身只會(huì)讓自己痛苦不堪。
俗話說“貪字得個(gè)貧”，做人不要有貪念，否則會(huì)事倍功半。欲望是一個(gè)陷阱，掉落其中則萬劫不復(fù)。
如何從容地面對“求而不得”是我們?nèi)松囊淮笳n題，如果一旦遇到不如意的事就方寸大亂，心情沮喪，則會(huì)嚴(yán)重影響我們接下來的處事方式，更會(huì)直接影響結(jié)果。
所以說，學(xué)會(huì)控制自己的欲望是成功的第一步。
END.
今日話題：
縱欲過度會(huì)有什么后果？
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作者三顧
編輯三顧
