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6種蘑菇的美味吃法,鮮嫩爽口,好吃又營養(yǎng),吃一口后停不下來!

原味香酥平菇

用料

平菇、干淀粉、雞蛋液、鹽、辣椒面

步驟

1.將鹽、干淀粉放入雞蛋液中調(diào)成全蛋糊。

2.將平菇清洗干凈,撕成大小均勻的條狀。

3.鍋內(nèi)放入適量油,燒熱至6成,將裹有全蛋糊的平菇放入鍋中炸至金黃且定型時撈出瀝油,等油溫升至9成時,下入第一遍炸好的平菇復(fù)炸至酥脆,即可出鍋。

4.裝盤時撒上適量辣椒面即可食用。

蠔油手撕杏鮑菇

用料

杏鮑菇、青椒、干辣椒、蒜、蠔油、生抽、黑胡椒

步驟

1.杏鮑菇手撕成條,青椒切塊,干辣椒,蒜切片。

2.鍋中倒入少許油,杏鮑菇先在鍋中干煸,干煸出多余的水分,盛出。

3.下入干辣椒,蒜炒香,下入青椒翻炒,加入杏鮑菇翻炒。

4. 加入蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙調(diào)味, 翻炒均勻即可。

茄汁金針菇

用料

金針菇、番茄醬、青辣椒、紅辣椒、鹽、糖、雞精、食用油

步驟

1. 將金針菇清洗干凈,去掉底部。青紅辣椒切碎,蒜切末。

2.鍋中加入適量食用油,油熱的時候加入蒜末,煸炒出香味。

3.加入番茄醬,煸炒出紅油,倒入適量的熱水,將金針菇放入鍋內(nèi)煮開后開始調(diào)味,加入鹽、糖、雞精。

4.將煮熟的金針菇盛到碗內(nèi),將青紅辣椒放在金針菇上面。

5.換一個干凈的炒鍋,鍋內(nèi)倒入適量的食用油。油溫六七成熱的時候關(guān)火,將油潑在辣椒上面即可。

干鍋茶樹菇

用料

茶樹菇、培根、大蒜頭、辣椒干、香菜、油、鹽、糖、生抽

步驟

1.茶樹菇洗凈切段,準備少許香菜洗凈,茶樹菇入開水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用。

2.將培根片切成適當大小,起油鍋,放少許油下培根煸炒,逼出少許油后盛起。

3.再放入少許油,下大蒜頭,辣椒干煸香,大蒜激發(fā)出香味后,倒入綽燙過的茶樹菇,大火翻炒。

4.加入適量生抽,鹽、糖調(diào)味、上色, 均勻翻炒后倒入培根,繼續(xù)翻炒,撒上香菜,混合均勻,裝盤。

蠔油雞腿菇

用料

雞腿菇、蔥、姜、蒜、鹽、糖、老抽、蠔油

步驟

1.新鮮雞腿菇切去帶土的根部,多沖洗幾遍,瀝干水分,切成兩半,姜蒜切片,蔥白蔥綠分開切。

2.炒鍋中倒油,爆香姜蒜片和蔥白,倒入雞腿菇翻炒,加一點點鹽,糖和老抽炒勻。

3.加蠔油提鮮,撒上蔥綠拌勻即可。

蠔油口蘑

用料

口蘑、蠔油、生抽、食用油、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、醬油

步驟

1.口蘑洗凈,切成大厚片,一大勺蠔油用一勺生抽調(diào)開。

2.口蘑放沸水中焯水,炒鍋放少許底油燒熱,放入炒好水的口蘑,大火煸一下口蘑中的水汽。

3.放入調(diào)開的蠔油汁,快速翻炒,蠔油汁均勻裹在口蘑上即可。

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