小編經(jīng)常聽到有人會說“不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大，不要用牙線，用多了會把牙縫變大，不要用沖牙器，也會把牙縫弄大的”等等，然后說這些的人往往都是會用牙簽，都認為牙簽就不會把牙縫弄大，作為一個習(xí)慣用牙線和每年洗一次牙的小編來說，一定要給牙線洗牙正名！
人每天早晚都要洗牙，這是為什么呢？是為了清除牙菌斑和牙結(jié)石。牙菌斑和牙結(jié)石就是口腔內(nèi)那些細菌拌著唾液等建筑材料在你牙面坑坑洼洼的上面建房子，建好房子后還要邀請朋友啊，親戚啊來住。然后就形成了一個成熟的牙菌斑區(qū)。
就像上圖一樣，牙齒表面那一層膜一樣的東西，以及一些牙縫和大牙的溝里都是他們的住宅區(qū)。
牙菌斑會侵蝕牙齒順著往下侵蝕，把保護牙髓的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)侵蝕掉了后，然后就弄的牙齒冬天夏天的叫疼。嚴重的把牙齒都腐蝕掉了，就只能拔牙了。有些侵蝕到牙根表面的，就刺激牙齦發(fā)炎出血，牙槽骨松動不知不覺就掉牙了。
牙結(jié)石是什么？牙結(jié)石就是細菌原先的房子舊了，不想住了，在原有的牙菌斑上接著蓋房子，就形成了牙結(jié)石。房子蓋好后，牙菌斑就以牙結(jié)石為根據(jù)地不斷的向健康的牙根更深處前進，一般大塊的牙結(jié)石除掉后，都會露出一個好大的縫。
那么有人就會說了，我平時洗牙就好了啊，但是一些堅固的牙菌斑和結(jié)石是不會通過刷牙去除的，只有通過洗牙。而牙線是可以清除牙縫里食物的殘渣，通過正確的使用方式，牙線和洗牙對牙齒只有益無害。不是洗牙牙線把牙縫變大了，而是因為你牙縫里的牙結(jié)石把牙縫撐大了。只有通過洗牙把牙結(jié)石洗掉，雖然會出現(xiàn)空隙，但是，如果不洗掉，牙結(jié)石只會接著往下蔓延，那么你的牙齦是肯定還會遭殃的。當然，洗牙次數(shù)不宜過多，一年一次最佳。
洗牙的過程中會有些酸痛，如果牙齦炎癥厲害的會出血。出血的量就是你炎癥的程度反映。炎癥通常是來源于牙結(jié)石的迫害，俗話常說“牙痛不是病，痛起來要人命”小編作為一個從小因吃太多甜食而被牙痛這么到大人的是感同身受啊，但是自從，把蟲牙補了，洗了牙，然后堅持用牙線后，真心的牙齒一點問題都沒有了。
所以不要在覺得洗牙牙線恐怖了，
而且口腔健康是世界衛(wèi)生組織（WHO）確定的人身體健康的十大標準之一，是反映人體健康和生命質(zhì)量的一面鏡子。WHO將口腔健康的主要特征定義為——牙齒清潔、無齲齒、不疼痛、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。親，你有中幾條。
《亦路健康》：小編突然想到一個笑話：有一天，你的胸前積了一坨泥。別人說，哎呀好臟，快點洗掉吧。藍后你卻說，不行！洗掉了，胸是會變小的！哈哈哈哈
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