從寶寶呱呱墜地那天起，就注定了會(huì)經(jīng)歷“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走”的發(fā)育過(guò)程，根據(jù)這個(gè)發(fā)育過(guò)程，父母必定要在不同的階段，準(zhǔn)備好教育寶寶的方法。

許多家長(zhǎng)認(rèn)為“爬”沒(méi)有“走”重要，忽視了寶寶爬的權(quán)利和培養(yǎng)，而過(guò)早的讓寶寶站著、行走。

實(shí)際上爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，寶寶的一生爬夠800小時(shí)，對(duì)寶寶的感統(tǒng)發(fā)育特別有好處。

爬行

的好處

寶寶爬行的時(shí)間特別短暫，只有幾個(gè)月熱衷于爬，一旦寶寶學(xué)會(huì)走路，你再想看到他在地板上pia、pia的、笨拙爬行的樣子就很難了。

專家指出，寶寶一生應(yīng)該爬行800小時(shí)，至少也要保證500小時(shí)的爬行，而絕大部分的爬行時(shí)間都是發(fā)生在1歲前的幾個(gè)月里。

寶寶爬行的時(shí)間一般從6、7個(gè)月開(kāi)始，到9、10月開(kāi)始學(xué)習(xí)站立。

如果每天爬行三四個(gè)小時(shí)，差不多可以達(dá)到400-500小時(shí)的爬行時(shí)間。

不要怕寶寶弄臟了衣服和小手，硌疼了膝蓋，放手讓他們爬吧。

1促進(jìn)感統(tǒng)發(fā)育

爬行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有著無(wú)可替代的作用，能夠幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長(zhǎng)。大量的研究結(jié)果表明，與爬行多的寶寶相比，過(guò)早使用學(xué)步車而缺少爬行練習(xí)的寶寶常常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問(wèn)題。甚至?xí)忌细杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥，出現(xiàn)視聽(tīng)、視動(dòng)、聽(tīng)動(dòng)失調(diào)的情況。

人類所能學(xué)到的一切運(yùn)動(dòng)上的技巧都是憑本體感覺(jué)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而本體感覺(jué)的培養(yǎng)是從爬行開(kāi)始的，學(xué)習(xí)爬行的階段是開(kāi)發(fā)寶寶多器官協(xié)作能力的最佳時(shí)期。

2促進(jìn)語(yǔ)言學(xué)習(xí)

美國(guó)科學(xué)家對(duì)大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強(qiáng)大腦中各個(gè)神經(jīng)元的聯(lián)系，刺激大腦語(yǔ)言中樞，為寶寶今后的語(yǔ)言學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。寶寶爬得越多，學(xué)說(shuō)話的速度加快，學(xué)新知識(shí)和看、讀能力也增強(qiáng)。統(tǒng)計(jì)表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的。

3肌肉鍛煉防止肥胖

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，爬行是最好的全身運(yùn)動(dòng)，寶寶在爬行中消耗熱量，軀體的活動(dòng)也隨之加強(qiáng)，可以促進(jìn)消化增加食欲。經(jīng)常爬行，可以使減少寶寶的皮下脂肪積聚。

另外，寶寶在爬行中抬起頭頸，可以鍛煉頸部的肌肉。同時(shí)胸腹部離地，四肢支撐身體的重量，也鍛煉了胸、腰、腹、背與四肢的肌肉，不但可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和韌帶靈活，更為站立、行走打下基礎(chǔ)。

如何訓(xùn)練寶寶爬行？

一般情況下，父母都要在寶寶滿六個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練寶寶爬行。

以下關(guān)于訓(xùn)練寶寶爬行的小方法，可以給媽媽們參考。

1席子引導(dǎo)法

1、 把家里的小席子卷成圓狀。（席子有彈性，方便展開(kāi)）

2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。

3、 媽媽推動(dòng)席子，讓寶寶隨著席子的展開(kāi)而朝前爬。

2父母引導(dǎo)法

1、 寶寶爬在地上或床上。

2、 一個(gè)人在寶寶前面，一個(gè)人在寶寶后面。

3、 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時(shí)，就推寶寶的右腳。

3父母共同協(xié)助法

媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來(lái)。

4興趣引誘法

讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動(dòng)寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶手、膝爬行，在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息，并要多給寶寶鼓勵(lì)?？梢栽谀康牡?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。

以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂(lè)！

看完文章是時(shí)候 和分享一下了~

親親寶貝網(wǎng)

每天一條帶娃妙計(jì)

記得長(zhǎng)按下方二維碼關(guān)注我們哦~

想提問(wèn)、或想咨詢其他育兒?jiǎn)栴}，請(qǐng)留言或加編輯微信（feisano）拉你進(jìn)群~