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金艷果早餐三明治_金艷果早餐三明治的做法
有太久不買獼猴桃,因為市售的綠果肉獼猴桃買回來總要放很久才能吃,時間不夠就很酸澀,處理不好還很容易爛掉,完全不能滿足一個吃貨的心~而常見到的同金艷果同屬黃色果肉的奇異果,味道也沒有金艷果來的細膩濃甜,所以這次嘗到的金艷果,如同驚艷果,著實讓人驚喜~金艷果獼猴桃肉質(zhì)細嫩多汁,風味濃甜,糖酸比例適中,更適合中國人口感。富含豐富的營養(yǎng)成分,滿足人體每天對多種營養(yǎng)成分的需求,早餐吃一顆實在適合不過了,為了體驗金艷果最原始的味道,做一份金艷果早餐三明治,滿足營養(yǎng)的同時還能滿足味蕾的需求,完美的一天從早餐開始~
10分鐘快手營養(yǎng)早餐——金艷果早餐三明治
食材:金艷果、面包片、金橘醬、草莓醬
金艷果早餐三明治的做法
4、取金橘醬適量,在面包片上涂勻。
5、然后覆蓋一層面包片,再鋪一層金艷果。
6、再覆蓋一層面包片,涂一層草莓醬。
7、在頂部蓋一層面包片即可。
8、對角將面包切成兩份。
9、再對角切成四份。
10、用牙簽固定。
小提示
1、金艷果可選稍硬的果實方便操作。
2、果醬也可替換成適合自己口味的果醬,或制作成咸味三明治。
3、牙簽特別方便固定,造型美貌的水果叉同樣適用。
4、以上用到的金桔醬和草莓醬都是自己熬制的哦,健康美味而且做為早餐搭配很不錯。
消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆?jié){。由于豆?jié){是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且屬于寒性食物,所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。...[更多]
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