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憂過去,不懼將來,針對當(dāng)下,順其自然,為所當(dāng)為

        在我們目前有限的歲月里,我們會看到要尋找的東西,錯失不去尋找的的東西,這些不去尋找的東西就在那里,可是我們的閱歷被我們的關(guān)注點深深影響了。 結(jié)合您自身也就是可以這樣講,我們某種程度被“原生家庭”影響,我們因為過去的缺失,而在當(dāng)下去彌補,這是正常的現(xiàn)象;不知道您是否看過這樣一句話”幸運的人一生被童年治愈,不幸的人一生在治愈童年“; 我們現(xiàn)在想想,我們的童年生活中不僅僅看到了”冷暴力“(同時我們要想,任何一個事情產(chǎn)生都有它的原因,冷暴力是我們看到的結(jié)果,但是它形成的過程是我們當(dāng)年的認知沒有注意到的;),還有父母,祖父母,外祖父母幸福的場景; 在未來您要學(xué)習(xí)的心理咨詢領(lǐng)域,我們會收獲一件事,那就是每個人都是帶著不同程度的”創(chuàng)傷“而生活,且生活得很好; 這里老師送您一句共勉的話”不憂過去,不懼將來,針對當(dāng)下,順其自然,為所當(dāng)為“,也就是過去的事情改不了,將來的事情不可控,唯有當(dāng)下是可以把握的,讓我們多想童年的好處,模仿好的一面,不去過度彌補過去,做我們能做的(而不是應(yīng)該做的),后兩句也是將來學(xué)習(xí)”森田療法“的理念,我們也會在心理咨詢學(xué)習(xí)中遇到!

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