親愛的家長(zhǎng)朋友們?cè)缟虾?/span>
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今天為大家分享的文章是
《當(dāng)孩子有情緒，家長(zhǎng)的處理方式?jīng)Q定了他的人生》
「孩子的臉，六月的天?！?/span>
當(dāng)媽后，最無奈的，莫過于熊孩子發(fā)脾氣。
明明剛才還晴空萬里，忽然間就大雨傾盆，狂風(fēng)亂吼。
打不得、罵不得、哄不得、寵不得，不知如何是好。
時(shí)常懷疑，自己莫不是生了個(gè)哪吒？
-01-
孩子的情緒，就是他的語言
前天早晨，兒子從起床就開始發(fā)脾氣。
先是說，想再睡一會(huì)兒，后來好不容易拉起來，又挑剔衣服穿得不舒服。
早晨的時(shí)間，本來就像打仗似的，每天想讓他多睡會(huì)兒，總是踩點(diǎn)喊他，這一鬧，眼看著時(shí)間來不及了。
我一時(shí)著急，沒忍住，吼了他兩句。
大概看我發(fā)脾氣了，兒子便拉過衣服，自己胡亂套上，去刷牙洗臉，從鏡里，看到他在悄悄流眼淚。
出門后，我意識(shí)到，應(yīng)該跟孩子道歉，并說明我吼他的理由，希望他能原諒我。
彼時(shí)，他眼眶紅紅地?fù)е业难f：「媽媽值班，三天沒回家，想讓媽媽抱抱我?！?/span>
那一刻，懊惱不已，孩子不會(huì)表達(dá)，我居然也沒有感受到。
心理學(xué)上講，孩子發(fā)脾氣，因?yàn)樾睦硇枨鬀]有得到滿足。
而孩子的需求，主要有三方面：「陪伴、探索、確認(rèn)自己的重要性?！?/span>
當(dāng)媽時(shí)間越久，越理解那些難以控制情緒的時(shí)候，看到孩子不明就理地生氣，常常手足無措，第一反應(yīng)是想制止。
然而，在沒有了解孩子發(fā)脾氣背后的原因，就簡(jiǎn)單粗暴地，先貼標(biāo)簽、講道理，繼而以威脅的方式壓制脾氣，看上去問題是解決，卻會(huì)給孩子將來留下后患。
-02-
孩子的情緒，也是他成長(zhǎng)的脈絡(luò)
許多父母見到孩子發(fā)脾氣，第一反應(yīng)就是阻止，讓孩子有「氣」無處可撒。
事實(shí)上，「發(fā)脾氣」就像哈哈大笑、沮喪哭泣一樣，都屬于情緒的一種。
心理學(xué)也有結(jié)論：情緒對(duì)于孩子正在發(fā)育的大腦至關(guān)重要。每種情緒都有自己的作用，它們一起組合成一個(gè)完整的人格。
沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，情緒的存在即有它的道理。
于孩子們而言，在不同的環(huán)境下，他有不同的感受，產(chǎn)生不同的表現(xiàn)。發(fā)的脾氣越多，證明他對(duì)周圍的人和事、生活環(huán)境的感知能力越來越強(qiáng)，是他在成長(zhǎng)的表現(xiàn)。
諸如：可怕的2歲、膽小的3歲、4歲的張狂執(zhí)拗、5歲的自尊心爆棚，都是他們成長(zhǎng)中的關(guān)鍵敏感期，既想把控周圍，又不得不依賴他人，屢屢受挫，而不懂得表達(dá)的他們——
「發(fā)脾氣」就是他們「求助」的聲音。
所以說，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，請(qǐng)?jiān)试S他們表達(dá)，而不是強(qiáng)行呵斥或責(zé)罵。
被父母允許「發(fā)脾氣」的孩子，也會(huì)順利跨過這個(gè)階段的成長(zhǎng)。
-03-
孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母怎么處理，直接影響到孩子情商的高低。
1. 接納孩子的情緒，不要說教和批評(píng)
「孩子發(fā)脾氣，在親子關(guān)系中，其實(shí)是一種雙向沖突，孩子想借由脾氣來控制父母，而父母又在孩子的牽制下，產(chǎn)生自己的情緒。」
也就是說，長(zhǎng)期亂發(fā)脾氣的孩子，通常是體會(huì)到了，可以通過「發(fā)脾氣」來實(shí)現(xiàn)某些需求。這時(shí)，最好的辦法就是，家長(zhǎng)「視而不見」，不要說教，更不要批評(píng)。
因?yàn)?，在孩子看來，批評(píng)也是一種親密的表現(xiàn)。
如果孩子實(shí)在鬧得厲害，可以適當(dāng)?shù)貙ⅰ覆弧垢某伞缚梢浴埂?/span>
假如孩子想看電視，不要直接說「不行」，而說：「可以啊，寫完作業(yè)之后，可以看20分鐘?！?/span>
越是拒絕，越容易激起孩子的叛逆反抗心理，這時(shí)，不妨走點(diǎn)彎路，緩和一下情緒。
2. 引導(dǎo)孩子，將情緒與理智結(jié)合。
事實(shí)上，面對(duì)一個(gè)隨時(shí)「炸毛」的孩子，是十分考驗(yàn)父母素質(zhì)的，而我們能做的，就是耐心再耐心。
孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母一定要學(xué)會(huì)識(shí)別孩子的情緒并且做到正面引導(dǎo)。
博瑞智高級(jí)講師張笑菲老師在她的課程《我的情緒我做主》一課中講道：
情緒在大的分類里分為積極情緒和消極情緒，日常生活中為我們帶來困擾最多的也就是消極情緒。所以要想解決孩子的情緒問題，我們首先要知道如何識(shí)別孩子的情緒。
在識(shí)別情緒這一模塊，張笑菲老師將通過面部表情、肢體動(dòng)作、身體感覺、語言詞匯這四個(gè)方面，讓你快速識(shí)別到孩子的情緒。
其次，我們要知道當(dāng)孩子情緒來臨時(shí)，如何有效應(yīng)對(duì)！
在調(diào)整情緒這一模塊，張笑菲老師為大家分享了5個(gè)簡(jiǎn)單又實(shí)用的小方法：
①6秒規(guī)則調(diào)整情緒法
②深呼吸調(diào)整情緒法
③想象美好的事物調(diào)整情緒法
④情緒紅綠燈調(diào)整情緒法
⑤和頭腦中的小人對(duì)話調(diào)整情緒法
情緒人人都有，爆發(fā)情緒是一種本能，但能妥善管理情緒則是一種本領(lǐng)。
張笑菲老師從事家庭教育工作10年，一對(duì)一接待家長(zhǎng)、學(xué)生咨詢及一對(duì)多演講培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾多次受邀為鄭州八中、57中、二實(shí)驗(yàn)、高新外國(guó)語、鄭東外國(guó)語、88中等多所學(xué)校開展家庭教育系列講座，為眾多家長(zhǎng)朋友及孩子們解決了情緒問題。
本節(jié)《我的情緒我做主》課程，適合家長(zhǎng)和孩子一起學(xué)習(xí)！不僅能幫助我們爸爸媽媽管理情緒，更能讓孩子知道如何做自己情緒的主人。點(diǎn)擊下圖跟隨張笑菲老師學(xué)習(xí)情緒管理吧~
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