近日，一位患者的咨詢，讓我感觸很深。這位女孩從三歲得病，到今年20歲一直在服藥，從沒間斷過，從小服用激素到初中吃雷公藤，從高中到現(xiàn)在是環(huán)孢素。她很胖，但是很虛，滿臉痤瘡，內分泌紊亂，例假很少，快要絕經。20歲的女孩正是愛美的年齡，然而她看起來和常人明顯不一樣，從小受他人疑惑或歧視的眼光，形成自卑性格，和我說話時，總是低著頭。
通過她，我想告訴慢性腎病患者，治療不要100%依賴藥物，要學會試著自我管理和調節(jié)，所有的慢性病在治療過程中，甚至長期需要的是調養(yǎng)。我把腎病朋友常見的消極心理、性格異常，歸納為以下幾種，并針對性心理調理措施。
1、悲觀型。多和醫(yī)生溝通、聊天，釋放壓力，振奮精神，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。也可以多和療效好的病友交談，學習腎病自我調治的知識，使自己真正認識到系統(tǒng)治療、科學調養(yǎng)的意義。
2、易怒型。加強自我修養(yǎng)，讓患者了解郁怒可加速腎衰進程，并真正認識到：腎病是病因復雜、治療不易、不斷進展的疾病，治療是一個長期艱苦的過程，努力去克服急躁情緒，堅持科學治療。
3、憂思型。患者應多參加一些有益身心的活動，與朋友多談心，多與家人一起做一些戶外活動。充分認識化驗是存在誤差的，一次化驗與另一次化驗蛋白有所增減，紅細胞從3—5個到6～8個，并不說明病情加重，應努力學會自我放松，分散和轉移對疾病痛苦的注意力。
4、抑郁型。平時應培養(yǎng)多種興趣，擴大交際面，焦慮而情緒不寧者，可通過練習氣功，調神調息，使情緒安定?；颊咭惨嗟玫郊覍俚年P心和照顧，使患者感受到社會和家庭的溫暖，感受到家庭的后備力量。
5、盲目樂觀型。多學習，加深對腎病嚴重危害的認識，并從不認真對待治療，終致腎衰尿毒癥的病友身上，吸取教訓，努力接受系統(tǒng)治療。
6、輕信廣告宣傳型。也是加強學習，加深認識，并從迷信“神茶”、“神功”、“保健鞋”、“保健品”，延誤治療而使病情迅速惡化的病友身上，吸取教訓，主動積極地配合醫(yī)生，進行規(guī)律治療。
以上6類患者對照自己進行有針對性的心理調整，對腎病恢復至關重要。除了心理調節(jié)措施，我們也要注重生活飲食等方面的管理。
1、注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。
2、注重定期復查。腎炎是慢性疾病，在治療恢復過程中，變化莫測，也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，所以復查必不可少。
3、防復發(fā)避免各種不利因素。避免復發(fā)沒有好的辦法，就是日常自我約束，平時注意避免勞累、感冒、感染、劇烈運動等。
4、不要單純治腎病。要全身調理，這時候中西醫(yī)結合對慢性腎病愈后尤為關鍵。
5、膳食合理。飲食是一大關，要有自我約束，遵循低鹽、低脂、低磷、低鉀、低嘌呤、優(yōu)質低蛋白飲食。
6、適當的運動。增強自身免疫力，增強體質，合理飲食調節(jié)利于疾病的治療和恢復，甚至事半功倍。
腎病的治療，是一個系統(tǒng)工程，包括藥物、飲食、休息、環(huán)境調節(jié)、心理等各方面的治療，每個環(huán)節(jié)都相當重要，緊密相連，疏忽任何一個環(huán)節(jié)，有可能全盤皆輸。因此，除了和醫(yī)生積極配合外，自己也要對病情有更好的認識。此外，中西醫(yī)結合治療方案治慢性腎病。臨床多年也印證了不少奇跡。
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