九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

材料：白蘿卜一個，蜂蜜適量

做法：

把蘿卜切成塊加入適量水煮熟

待涼后加入適量蜂蜜食用即可

用法：1日3次，連吃2~3日即可見效

功效：清肺潤燥、補肺止咳、寬胸化痰

材料：豬肺250克，蘿卜20克，杏仁9克，精鹽少許

做法：

1. 將豬肺、蘿卜洗凈切成塊，杏仁去皮

2. 將蘿卜塊入鍋，在上面放上豬肺，再放上杏仁

3. 加入清湯、精鹽，大火燉至熟爛時即可食用

用法：每周1或2次

注意 脾胃虛弱者、服用參類滋補藥時不適宜吃白蘿卜，以免影響療效。

食材二：絲瓜

絲瓜鮮嫩爽口，甘涼滑潤，可用治熱病身熱口渴，心煩不安，咽喉腫痛，咳嗽痰喘等。

食譜1、絲瓜蜂蜜茶

功效：清熱生津、補虛止咳

材料：鮮絲瓜花l0克，蜂蜜適量

做法：

1. 將鮮絲瓜花洗凈后晾干，放在茶杯中，用開水沖泡

2. 蓋燜20分鐘左右，倒入適量蜂蜜，攪拌均勻即可食用

用法：1日3次，每次1杯

功效：治咳嗽咽痛

材料：絲瓜250克，枸杞20克

做法：

1、將絲瓜去皮洗凈切片

2、鍋置火上，放油少許，燒至六成熱，倒入絲瓜煸炒

3、加入少許水，放入枸杞悶5分鐘

4、待絲瓜熟時加精鹽少許即可

用法：每周1或2次

注意 體虛內(nèi)寒、有腹瀉者不可食用大量絲瓜

功效：潤肺止咳，可治療干咳、久咳

材料：百合鮮品500克，白糖適量

做法：

將百合洗凈后掰開成片狀，置于盤中，加白糖蒸熟即可。

用法：每周1或2次

食譜2、冰糖燉百合

功效：潤燥清火，清心養(yǎng)肺，適用于肺燥干咳、心煩口渴等癥

材料：百合、冰糖各60克，款冬花15克。

做法：

1. 將百合洗凈后，將瓣撕開，與款冬花一同放入鍋內(nèi)，加入清水適量，用文火燉；

2. 快熟時，加入冰糖，燉至百合熟爛時即可服食。

用法：每周1次

注意 風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合

1. 少吃辛辣、甜膩、刺激食物，如辣椒、芥末、點心、蛋糕、炸養(yǎng)排、烤肉串等。

2. 忌生冷瓜果、冷飲、油膩葷腥、辣、熱氣、寒涼食物，如：豬肉、鴨肉、雞肉、人參、海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、阿膠、柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽等。

PS：食物只起到輔助作用，如病情嚴重需到醫(yī)院進行檢查治療。