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天然食材打造






有幸得到新浪的試用禾然有機醬油,上周四收到了,一大一小兩瓶還有個綠色的包包,包裝很嚴密。按要求寫兩篇作業(yè),趕在周末完成。

拆包裝的時候竟然忘記拍照了,有點遺憾~做菜時拍的主要食材的合影:

純天然、無污染、有機、生態(tài)食品是禾然有機產(chǎn)品的代名詞,東北862農(nóng)場,欣和的萬畝種植基地,不施化肥、農(nóng)藥,從原料到生產(chǎn)過程都保證了安全、健康和純天然。

 

 

 

周末去菜場,看到一種蘑菇,細細高高的“身材”,賣家說叫鹿茸菇,估計是它的形狀和顏色與鹿茸有些相似吧。大家看看這蘑菇的真容:



回家百度了下,鹿茸菇是一種味道鮮美的食用菌,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和其它營養(yǎng)成份,有降血壓、降低膽固醇、抗糖尿病、抗過敏等藥用作用。經(jīng)烹調(diào)后,肉質(zhì)肥厚細膩,味道鮮香濃郁,可燒、炒、燉、蒸、熘、拌、扒、燴、煮湯,做法多樣??磥硎遣豢啥嗟玫臓I養(yǎng)健康食材。

 

配料:鹿茸菇、木耳、豬肉、有機醬油、鹽、糖、蔥、姜、蒜

1.      蘑菇剪掉根,洗凈控水;

2.      準備用的材料:豬肉切成細絲,木耳提前泡發(fā)洗凈;

3.      蔥花、姜片準備好;

4.      炒鍋放油,用花椒、蔥姜爆鍋,放入肉絲煸炒;

5.      淋入有機醬油;

6.      翻炒使上色均勻;

7.      加入蘑菇和木耳翻炒至出水了略燉一會兒(干鍋可再額外加水);

8.      加少許鹽和糖;

9.      最后加蒜蓉再翻炒幾下,勾芡出鍋。



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