在相機里，控制曝光的是光圈、快門、ISO，它們被稱為“曝光三要素”光圈與快門在相機上都可以看到裝置，ISO則比較神秘，沒有特定的裝置，因為它指的是相機的感光元件對光的敏感程度。因此它又稱為感光度。光圈與快門是通過調(diào)整大小與快慢來控制光，屬于物理控光，而ISO則是通過對光的感應來控光，屬于化學控光。物理控光對畫質(zhì)不會有影響，但是化學控光則會影響畫質(zhì)。所以在拍攝時都會建議ISO設置得低一些。
那是不是就是說ISO設置得越低越好呢？其實不盡然，因為如果那樣得話，相機上的ISO就會是一個不可調(diào)的固定數(shù)值，而不是可調(diào)整狀態(tài)。比如在以前的膠片時代，ISO數(shù)值標注在所使用的膠卷上，就是一個固定數(shù)值。因為是通過膠片來感光的，想要不同的感光度就需要換不同的膠卷。到了數(shù)碼時代，沒有了膠卷都是數(shù)碼底片，所以感光器材就從膠片變成了感光元件。ISO就可以隨意調(diào)整了，這也使現(xiàn)在的數(shù)碼相機使用范圍比以前的膠片相機更廣。
ISO可以隨意調(diào)整后帶來的問題就是ISO數(shù)值越高，畫面的噪點也會增多。那如何在既能最大程度保護畫質(zhì)，也可以自由的調(diào)整ISO呢?這需要根據(jù)不同的拍攝題材，進行不同的調(diào)整。在拍攝一些大場景的風光題材，如果是使用三腳架之類的穩(wěn)定器材把相機穩(wěn)定后，ISO數(shù)值越低越好，這樣可以保證最優(yōu)的畫質(zhì)。如果是手持拍攝，快門速度在安全快門以上。那ISO也要保證盡量的低。也就是說如果在拍攝以畫質(zhì)為主的題材時，ISO要保證最低數(shù)值。
如果是在一些稍縱即逝的抓拍類的題材，不要拘泥于低ISO，此時最需要考慮的是保證相機足夠的曝光，先拍下來再說。現(xiàn)在的相機對高ISO的噪點抑制已經(jīng)有了很大的提升了。一般的相機在ISO2000-3000左右，拍出來的畫面基本上還過得去，如果再通過后期的降噪，那畫面就更好了。具體的調(diào)整過程是先調(diào)整光圈與快門，如調(diào)整光圈與快門無法獲得合適的曝光，再去調(diào)ISO，要想把ISO設置為自動，也需要為ISO設一個最高值，讓ISO在一定范圍自動調(diào)整。
其實說到ISO 在使用熱靴閃光燈拍攝時，更顯得重要，因為在拍攝中加入熱靴閃光燈后，光圈、快門、ISO在曝光上就有了更明確得分工?？扉T控制背景亮度，光圈控制主體亮度，而ISO則是控制整個畫面得亮度。此時不能再以在常亮光場景里那樣來調(diào)整ISO了，ISO的調(diào)整靈活性就要大大提高了，當拍出來的畫面偏暗，調(diào)整光圈、快門以及閃光燈功率無法得到合適的曝光，就可以提高ISO，此時ISO數(shù)值可以遠遠高于在常亮燈里拍攝的數(shù)值。因為使用熱靴閃光燈后，提高ISO使畫面得到充分的曝光，高ISO所產(chǎn)生的噪點可以在明亮的畫面里被壓制而不怎么明顯，然后再通過后期降噪處理，那拍出來的畫面就很完美了。
總之，ISO的使用不要死板硬套，要靈活掌握，根據(jù)實際情況來調(diào)整所需要的ISO。
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