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>《自制美食》
2016.09.12
關(guān)注
紙包烤排骨
@糖小餅
材料
肋排250G、生抽2湯匙、白砂糖1湯匙、
花雕酒1湯匙、細鹽1小撮、姜4片、八角1個
桂皮1段、花椒5-6顆、蒜2瓣、蔥油1茶匙
做法步驟
1. 肋排洗凈后瀝干水分,加入除蒜和蔥油之外的配料,
抓勻腌制一夜(容器用淺盤效果會更好,那樣更容易浸泡到醬油汁)
2. 第二天將腌制好的肋排取出,裝入鋪好油紙的容器中,將蒜去皮切片后鋪在表面(任何可以進烤箱的容器都行,我用的是一個錫紙盒)
3. 在排骨表面刷上1茶匙蔥油(蔥油就是蔥切段以后加油小火熬至蔥色微枯即可,油量基本上可以沒過蔥段就可以了,多余的放在瓶子里密封保存)
4. 用油紙將排骨包好(油紙也可以用錫紙代替)
5. 送入預(yù)熱好200度的烤箱中層烤1個小時,取出打開紙包即可食用
奧爾良雞肉卷
@燒焦的Apple
材料
小雞腿3個、奧爾良低辣腌料粉3湯勺
小茴香十粒、植物油1大勺、大蒜1瓣、蜂蜜少許
做法步驟
1. 雞腿沖洗干凈,用廚房剪刀或尖刀將骨剔除不要,擦干水分
2. 用捶肉器或刀背敲打雞腿肉,全部拍松腿肉,這樣能使肉更入味更滑嫩
3. 拍打松的腿肉放入碗內(nèi),蒜頭壓成蒜泥加入,再添加小茴香,植物油,奧爾良腌料
4. 將所有腌料拌勻于雞腿肉上,要均勻,放入冰箱冷藏過夜
5. 將冷藏腌入味的腿肉取出,放在錫紙亞光面上,攤平,將其卷起(如加糯米,在這一步加入,不要放太多,以夠不好卷)
6. 卷好腿肉后將錫紙包起,像糖果一樣,兩邊擰緊,越緊越好,這樣雞肉卷烤制后造型更完整
7. 放入烤盤,烤箱預(yù)熱210度,熱風(fēng)功能,烘烤15分鐘后取出(烤箱不用關(guān)),用刷子蘸適量蜂蜜,刷在表面
8. 刷好蜂蜜后不用再包起錫紙,打開再次放入烤箱,繼續(xù)以210度烘烤8-10分鐘至表皮上色,金黃時即可,趁熱打開(小心燙手)切塊食用(切塊時不能切得太薄,不然雞皮會隨切時掉落)
烤雞肉沙拉
@緣豆兒
材料
雞腿3只、胡蘿卜100克、青瓜80克、洋蔥50克
香菜3棵、檸檬1片、蒜1瓣、胡椒粉適量
蜂蜜半湯匙、胡椒綜合調(diào)味料少量
紅燒汁1湯匙、糖醋汁2湯匙、鹽橄欖油
做法步驟
1. 先備好材料
2. 把雞腿去骨去皮
3. 雞腿肉加紅燒汁、蒜末、胡椒粉、鹽拌勻腌制半個小時
4. 烤盤里加少量橄欖油,放入雞腿肉略煎一下,蜂蜜加點兒水刷在上面
5. 灑上少量胡椒綜合調(diào)味料
6. 烤箱選擇烤肉鍵預(yù)熱上下火200度,放入雞腿烤時間25分鐘
7. 烤雞肉的同時,胡蘿卜、青瓜、洋蔥切絲,香菜切段
8. 把糖醋汁加點兒水燒開關(guān)火,加入橄欖油、擠上檸檬汁拌勻
9. 倒入蔬菜絲中拌均勻
10. 烤好的雞肉切開擺放沙拉上
11. 再擠上點檸檬汁就可以了
鮮蔬蛋奶撻
@花桑卓瑪
材料
餛飩皮12片、玉米粒80g、小乳瓜2顆
火腿片3片、芝士片3片 、雞蛋1顆、牛奶20g
做法步驟
1. 備好所需食材;
2. 小乳瓜切丁,火腿片切小塊兒,每片芝士片切四等份兒;
3. 雞蛋磕入碗中,加入牛奶,用打蛋器攪打均勻;
4. 備一個12連的蛋糕模具,將餛飩皮放入模具中;
5. 再依次加入玉米粒、乳瓜粒、火腿塊兒,加入一勺蛋奶液;
6. 表面覆蓋芝士片; 烤箱溫度170度,時間15分鐘,預(yù)熱后,將模具放在烤架上即可。
荷葉雞
@糖小餅
材料
整雞1只(1.336KG)、桂皮1段、香葉2片
八角1個、花椒2-3顆、蔥1根、姜3片、鹽適量
生抽2湯匙、花雕酒1.5湯匙、白砂糖1湯匙
做法步驟
1. 去內(nèi)臟的整雞洗凈,對切成兩半
2. 焯水后洗凈表面的血沫和雜質(zhì),瀝干水分
3. 油炸~我用的中大火
4. 炸至表面上色后撈出控油
5. 放入鍋中,加入除鹽外的配料,再加水至沒過大約2/3量
6. 中大火煮30分鐘,水分差不多剛好收干。中途加鹽調(diào)味,補足味道
7. 干荷葉提前一夜用清水泡軟,再用開水燙一遍,將燉好的雞擺在荷葉上。我是泡了兩張荷葉,每張裹半只
8. 用荷葉把雞肉包裹起來。放在鋪好錫紙的烤盤上
9. 送入預(yù)熱好180℃的烤箱中下層,烤30分鐘即可
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