上次我們已經(jīng)走到青海省的格爾木市了，沒有看到的朋友點這里
這次要講的是格拉段（格爾木至拉薩）的攻略和景點，這一段全程國道無高速，路途較長，請自行根據(jù)游玩時間和到達(dá)地點選擇停留休息的地方。
下面的旅程都是高海拔地區(qū)，沒來過的朋友可能會有高原反應(yīng)，建議去醫(yī)院灌幾袋氧氣拿上備用，萬一有高反的話可以用得上！身份證件保存好，入藏后檢查站都要查。
格拉段
1 格爾木市
格爾木
格爾木隸屬于青海省海西蒙古族藏族自治州，地處青海省中西部、青藏高原腹地，以東是西寧，以北是甘肅敦煌，以南是西藏那曲，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中轉(zhuǎn)站。平均海拔約2780米?？扇ゾ包c：長江源、西王母瑤池、昆侖神泉、昆侖山等。由貝殼梁經(jīng)G109國道約150公里左右到達(dá)。
注：出格爾木30于公里處南山口檢查站基本上天天大堵車，預(yù)計通行時間1-2小時左右。請規(guī)劃好時間。
格爾木南山口檢查站
過檢查站后就順暢多了，一路前行。
2 昆侖神泉
昆侖神泉
昆侖神泉位于昆侖河北岸的納赤臺，距格爾木90公里，是昆侖山中一眼四季不凍的冷泉。泉水從地下噴涌而出，中心形成一朵晶瑩透亮的蘑菇花形狀，無聲四濺，長流不竭，泉水清澈，潔凈甘美，其流量大而穩(wěn)定。是昆侖山中一眼四季不凍的冷泉。昆侖神泉水相傳天宮玉釀瓊漿灑落人間幻化而來，有“人間圣水”“冰山甘露”之美譽(yù)。由南山口檢查站經(jīng)G109國道約60公里左右到達(dá)。
3 西王母瑤池
西王母瑤池
西王母瑤池位于昆侖河旁，是一座天然高原平湖，是道教信徒崇拜的神湖，距格爾木市區(qū)250公里，平均海拔4470米，東西長約12000米，南北寬約5000米，湖水粼粼，碧綠如染，清澈透亮。水鳥云集。湖旁有一平臺，傳說每年到了農(nóng)歷三月初三、六月初六、八月初八，西王母專門在此設(shè)蟠桃盛會宴請各路神仙，各路神仙便來向創(chuàng)世祖先西王母祝壽，熱鬧非凡。由昆侖神泉經(jīng)G109國道約20公里左右到達(dá)。
4 昆侖山口
昆侖山口
昆侖山口位于昆侖山中段，格爾木市區(qū)南160公里處，是青海、甘肅兩省通往西藏的必經(jīng)之地，也是青藏公路上的一大關(guān)隘，因山谷隘口而得名，亦稱“昆侖山埡口”。昆侖山是中華民族神話傳說的搖籃，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”，因而有“國山之母”的美稱。由西王母瑤池經(jīng)G109國道約50公里左右到達(dá)。
可可西里世界地質(zhì)公園
可可西里
可可西里國家級自然保護(hù)區(qū)主要是保護(hù)藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物、植物及其棲息環(huán)境。這里和昆侖山口在一起，可步行前往。
6 不凍泉
不凍泉
不凍泉位于昆侖玉珠雪山遙望的三江源保護(hù)區(qū)與可可西里保護(hù)區(qū)的交界處，屬于玉樹州的地界，青藏公路與青藏鐵路在此處穿過，盡管位于高海拔的冷凍區(qū)域，但常年泉水清澈見底，清澈泉水源源不斷流入黃河長江源頭，與渾濁的雪山水并入溪流。不凍泉站正西方向是可可西里無人區(qū)。天晴時從不凍泉站往東北方向望去，在靜寂的萬古雪野中，可以看到玉珠峰。往東南看，可以看到昆侖山的玉虛峰孤兀雄起，勢壓萬山，造就了冰雪世界特有的自然景觀。這里有加油站和飯館，可以在這里給人和車子都吃上飯，再往后走是無人區(qū)。由昆侖山口經(jīng)G109國道約20余公里到達(dá)。
7 五道梁
五道梁
五道梁鎮(zhèn)位于西部高山地區(qū)，被世人稱為“生命禁區(qū)”，地高天寒，四季皆冬。有機(jī)務(wù)段、氣象站、保護(hù)站和公路段等國家設(shè)置單位。象很多長途公路中繼站一樣，青藏公路從小鎮(zhèn)中間穿過，公路兩邊多為飯館和修車鋪，加油站。由不凍泉經(jīng)G109國道約90公里左右到達(dá)。
8 風(fēng)火山
風(fēng)火山
風(fēng)火山地處可可西里東南，海拔5000多米，青藏鐵路橫穿其間，風(fēng)火山山體呈紅褐色，十分醒目，好像被烈火焚燒了無數(shù)次，在可可西里地帶堪稱一絕。此地氣候變化劇烈，氣候酷寒，山體泥土是褐紅色，石頭是褐色。由五道梁經(jīng)G109國道約70公里左右到達(dá)。
9 長江源
長江源
長江源，顧名思義就是長江的源頭?！伴L江源”紀(jì)念碑正面雕刻著“長江源”三個大字，背面刻著碑文： 摩天滴露，潤土發(fā)祥。姜古迪如冰川，乃六千三百八十公里長江之源，海拔五千四百米，壯乎高哉。自西極而東海，不憚曲折，經(jīng)十一省市，浩浩湯湯；由亙古至長今，不擇溪流，會九派煙云，坦坦蕩蕩。如此大江精神，民之魂也，國之魂也。江河暢，民心順；湖海清，國運(yùn)昌。感念母親河哺育之恩，中華兒女立碑勒石，示警明志：治理長江環(huán)境，保護(hù)長江生態(tài)。玉潔冰清，還諸天才；青山碧水，留以子孫。由不凍泉經(jīng)G109國道約240公里左右到達(dá)。
10 沱沱河
沱沱河沿
沱沱河沿位于格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)，為唐古拉山鎮(zhèn)駐地，有二三十家小飯店，但飯菜價格較貴。另有幾家小旅店，住宿條件應(yīng)該一般。在這可以吃飯休息加油。由長江源紀(jì)念碑經(jīng)G109國道約2公里左右到達(dá)。
通天河大橋
通天河的名字是不是很熟悉呢？西游記里面有條通天河，不知道是不是這條。通天河大橋向下再往南走，就漸漸進(jìn)入唐古拉山脈中，地勢不像先前那么開闊了，連綿起伏的山巒，路況也越來越不好，有點顛簸，建議慢行。由沱沱河沿經(jīng)G109國道約45公里左右到達(dá)。
11 雁石坪鎮(zhèn)
雁石坪鎮(zhèn)
雁石坪鎮(zhèn)屬安多縣管轄，但外面賣的手機(jī)號碼歸屬地基本都是格爾木的，我也是醉了。之前聯(lián)通手機(jī)在這里沒信號，全鎮(zhèn)不通市電，全是太陽能或者發(fā)電機(jī)發(fā)電，現(xiàn)在不知道怎樣了。出鎮(zhèn)后有個檢查站，看運(yùn)氣吧，好的話十來分鐘就能通過，不好的話就要排隊等好久。過檢查站再走幾十公里就開始爬唐古拉山了，路況不好，很多路基都下沉了，坑特別多，注意安全。由通天河大橋經(jīng)G109國道約50公里左右到達(dá)。
12 唐古拉山口
唐古拉山口
唐古拉山口，公路海拔5231米，鐵路海拔5072米。是青海、西藏兩省的天然分界線，視野開闊望得遠(yuǎn)。山口天氣極不穩(wěn)定，即使夏天，冰雹、霜雪更是常見現(xiàn)象。此處空氣含氧量只有海平面的六成。有高原反應(yīng)嚴(yán)重的話氧氣就能派上用場。下山后就是一路下坡，也是和上山時一樣，路基下沉，坑多，小心慢行。由雁石坪鎮(zhèn)經(jīng)G109國道約100公里左右到達(dá)。
13 安多縣
安多縣
安多縣隸屬于西藏那曲市，北靠唐古拉山，南臨那曲市。是西藏的北大門，縣城海拔約4700米左右。這里氣候多變，常年風(fēng)很大，氧含量極低。對于內(nèi)陸人來說也可稱為是“生命的禁區(qū)”。由唐古拉山口經(jīng)G109國道約90公里左右到達(dá)。周邊可去景點：措那湖。
措那湖
措那湖位于安多縣城西南20公里處，位于念青唐古拉山和昆侖山山脈之間，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米，是安多縣青藏鐵路沿線最著名景點之一。措那湖是怒江源頭湖，唐古拉山脈南部河溪均匯入措那湖流入怒江。
14 那曲市
那曲
那曲位于青藏高原北部，市區(qū)海拔4500米左右。2017年07月18日，設(shè)立地級那曲市。那曲曾名“黑河”，因怒江上游的那曲河流經(jīng)境內(nèi)而得名。羌塘大草原就在此地。因海拔太高，氣候過于惡劣，所以這里沒有樹木，只有東邊的幾個縣才有。當(dāng)?shù)貞屹p：種活一棵樹，獎勵10萬元。有興趣的小伙伴可以去試試~~。由安多縣經(jīng)G109國道約140公里左右到達(dá)?？扇ゾ包c：無（這地方海拔太高了，而且路途又遠(yuǎn)，實在不適合去游玩）
15 當(dāng)雄縣
當(dāng)雄縣
當(dāng)雄縣已經(jīng)隸屬于拉薩市管轄了，位于藏南與藏北的交界地帶。海拔約4200米左右，氣候還是比較惡劣，風(fēng)也大，8級以上大風(fēng)年均可達(dá)74天。最多可達(dá)128天。由那曲經(jīng)G109國道約170公里左右到達(dá)?？扇ゾ包c：納木錯、念青唐古拉山、羊八井地?zé)釡厝?span>注：從那曲過來后經(jīng)古露鎮(zhèn)幾十公里大門處就開始全程區(qū)間限速，路邊的牌子上寫的有限速里程和時間，請留意查看。
念青唐古拉山
念青唐古拉山脈同時也是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。西段為內(nèi)流區(qū)和外流區(qū)分界，東段為雅魯藏布江和怒江分水嶺。西北側(cè)為藏北大湖區(qū)，其中最大的是納木錯湖。由當(dāng)雄縣經(jīng)105縣道約10公里左右到達(dá)。
納木錯
納木錯位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，拉薩市區(qū)劃的西北邊界上和其以北的當(dāng)雄縣和那曲市東南邊界班戈縣之間，約有60%的湖面在那曲地區(qū)的班戈縣內(nèi)，40%的湖面在拉薩市的當(dāng)雄縣內(nèi)。由年輕唐古拉經(jīng)105縣道約50余公里左右到達(dá)。
羊八井地?zé)釡厝?/span>
羊八井地?zé)岷０渭s4300米，溫度保持在47℃左右。西藏地處高原，溫泉數(shù)量居全國之冠。羊八井這里有規(guī)模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等。羊八井還擁有全國海拔最高的水泉，以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉，總面積超過7000平方米。清晨的時候，由于空氣比較冷，碰上熱水井噴發(fā)，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖云霄的場面，十分壯麗美觀。由當(dāng)雄縣經(jīng)G109國道和304省道約90公里左右到達(dá)。注：此站過去后的區(qū)間限速路段為10.1公里，限時20分鐘，彎道較多，請留意路邊標(biāo)牌。
16 拉薩市
青藏--川藏公路紀(jì)念碑
本次行程的終點站，圖為青藏和川藏公路紀(jì)念碑。拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽(yù)。海拔3650米。
由羊八井溫泉經(jīng)G109國道約110公里左右到達(dá)，附近可去景點有很多，今后我們會陸續(xù)介紹噠~
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