遇見美食 遇見你
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每到冬天,就經(jīng)常會做鴨肉來吃,鴨肉最大的特點就是不溫不熱,清熱去火,不僅適合春夏容易上火的季節(jié),也特別適宜冬季食用。低脂肪又滋補,所以愛美的女生可以多吃點哦,也不用擔心長肉。
今天的做法呢,不用油,不用鹽,做出來還香噴噴的,三斤老鴨都不夠吃,喜歡吃鴨肉的趕緊來學吧,
香 菇 燉 鴨 肉
食材
鴨肉,香菇,啤酒,生姜,大蒜,生抽,老抽,白糖,干紅椒
1、鴨肉洗干凈,剁成塊待用。
2、香菇洗干凈,對半切開待用。
3、熱鍋,不要放油,對,不要放油,直接把鴨肉倒入鍋中翻炒至其出油, 然后再放生姜大蒜一起煸炒出香味。
4、再加放香菇一起翻炒幾個來回。
5、倒入生抽調(diào)味,老抽調(diào)色,再撒入一點的砂糖翻炒均勻,再倒入一瓶啤酒。大火煮開。改中火慢燉。
6、把鴨肉燉爛之后,大火收汁,撒點蔥花點綴,我沒有再放鹽,咸淡剛好。香噴噴的特別好吃。
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