20多年如一日?qǐng)?jiān)持寫日記，自豪和愜意的同時(shí)，更感覺到好處很多。
一是培養(yǎng)了一種良好的習(xí)慣。日記是每天都要寫的，絕不是懶惰人的事情。習(xí)慣之養(yǎng)成，誠(chéng)非易事。小螞蟻先生中學(xué)時(shí)代開始寫日記，簡(jiǎn)直難上加難，好多次都要中途廢掉，最后還是堅(jiān)持了下來(lái)。壞習(xí)慣難戒除，好習(xí)慣難養(yǎng)成。習(xí)慣決非如同一日三餐之吃飯，一頓不吃便要餓肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的習(xí)慣最初總有點(diǎn)勉強(qiáng)，即使已經(jīng)形成，也很有堅(jiān)持不下去的危險(xiǎn)，所以，堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣，絕不能等同于吃飯睡覺。不吃不睡是不行的，不寫，完全可以。一但不寫成了習(xí)慣，也就宣告堅(jiān)持不下去了。
二是能培養(yǎng)人的恒心和毅力。人貴有恒。無(wú)論做任何事，就怕沒有恒心和毅力，這是人的一生很重要的一種素質(zhì)。寫日記是一天不能斷的，這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對(duì)不能給自己找理由不寫，只能天天自己鼓勵(lì)自己：你必須堅(jiān)持下去，否則，你就是一個(gè)虎頭蛇尾的人，一個(gè)沒有志向的人，一個(gè)沒有恒心和毅力的人，一個(gè)做事必然失敗的人。沒有恒心和毅力，自然，是不能將日記堅(jiān)持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折，就會(huì)想到寫日記的情景，于是，就會(huì)在心底里笑起了自己，意志就堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，咬牙切齒地堅(jiān)持下去。
三是可以反思生活和人生。一個(gè)人活著，不善于思考是不會(huì)進(jìn)步的。我們不能把過去的生活就讓它過去，而是要認(rèn)真地加以思考和總結(jié)，汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地面對(duì)和走向未來(lái)。晚上寫日記的時(shí)候，勢(shì)必要過電影一般回憶一下一天的生活，甚至幾天的生活，一周的生活，一段的生活，有時(shí)還要前后對(duì)比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨難，下筆之際，一齊涌向心頭。過去的已經(jīng)過去了，明天該怎么度過？余生該怎么度過？握筆之際，每天對(duì)自己都是一次激勵(lì)。不反芻人生，無(wú)異于動(dòng)物。
四是可以梳理思路，磨煉思想。寫日記不是信筆涂鴉，但凡舉筆之前，對(duì)一天的生活，總要梳理一番，什么要寫，什么不值得寫，是有取舍的。定下了寫什么，還有一個(gè)層次的問題，先寫什么，后寫什么，自己心中也是要先行有數(shù)的。一個(gè)人長(zhǎng)期如一日地這樣去做，思路就會(huì)清晰，而思想同時(shí)也得到了磨煉，變得銳利，細(xì)膩，敏感，有節(jié)。
五是人生的備忘錄，寫作的素材積累。對(duì)于過去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日記，無(wú)論哪一天的生活，只要打開來(lái)看，重溫一遍，就仿佛又回到了當(dāng)時(shí)。也有的生活再來(lái)重溫，因?yàn)橥耆z忘的緣故，簡(jiǎn)直像沒有發(fā)生一般。自已心中不禁發(fā)疑：我真的經(jīng)歷過這事嗎？這事是我干過的嗎？我怎么還干過這種事！以前，我總有將過去日記閑來(lái)翻讀的習(xí)慣，現(xiàn)在，存的太多了吧，竟有不忍再讀的感慨。算了，還是到晚年之后，人生需借回憶慰藉之時(shí)，再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘，同時(shí)可以積累大量的寫作素材。能夠經(jīng)常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來(lái)，這本身就是一個(gè)收集素材的過程。日積月累，生活中鮮活的小故事將很多很多，而且，記的過程也是一個(gè)加強(qiáng)記憶的重溫過程，寫作的素材就不發(fā)愁了。
六是寫作的一種練筆。對(duì)于一個(gè)熱愛寫作的人來(lái)說，不經(jīng)常練筆是不行的。日記的寫作，隨意性很強(qiáng)，根本不用字斟句酌，一如繪畫之隨意寫生。有計(jì)劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆，思來(lái)想去地打腹稿，甚至要?jiǎng)庸P了，沒有時(shí)間了，心情不好了，于是又?jǐn)R置下來(lái)。日記就不必考慮這些，盡可以信馬由韁地寫，是練筆的最佳方式。
七是在經(jīng)常習(xí)字，避免提筆忘字?，F(xiàn)在電腦普及了，一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個(gè)賬，開會(huì)記幾句，龍飛鳳舞地簽自己的大名，經(jīng)常不用筆，真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習(xí)慣，每天都要寫上一點(diǎn)，天天都要?jiǎng)庸P，常用的字，就能記得很牢。
八是一筆文獻(xiàn)資料。我們盡管不是名人要人，但相信百年之后，這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會(huì)財(cái)富。日記是社會(huì)在個(gè)人生活、命運(yùn)之上的反映，最真實(shí)，最生動(dòng)，最細(xì)微。作為一種難得的文獻(xiàn)資料，時(shí)間越久，價(jià)值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來(lái)，也是一個(gè)地方最真實(shí)最系統(tǒng)的氣象資料。
當(dāng)然，堅(jiān)持寫日記的好處還有很多，小螞蟻先生就不再多說了。
