坐具，日常人體接觸最為緊密的家具種類(lèi)之一。這里所講的坐具，主要以椅類(lèi)坐具為案例。明清家具中的椅類(lèi)分《靠背椅》、《扶手椅》、《圈椅》和《交椅》等，其最基本的功能，是提供人體坐姿的支撐。
設(shè)計(jì)優(yōu)良的椅類(lèi)家具除了要滿足基本功能外，更應(yīng)該從功能尺寸、造型、材質(zhì)及其布置方式等方面，滿足人體的生理、心理及身體各部分的活動(dòng)需求，以達(dá)到安全、實(shí)用、方便、舒適、美觀之目的，即《人體工程學(xué)》原理。
坐具尺寸功能主要包括坐面、坐深、坐高、扶手高度和腳棖設(shè)計(jì)等。一件椅子的坐面高低尺寸是否合理，直接影響到坐姿的舒適程度。比如坐面過(guò)低，坐者，為了保證坐姿舒適和平衡，坐下時(shí)，其力量必然依靠身體的背部肌肉做為支撐力，來(lái)支撐坐姿的平衡，但這樣的坐姿長(zhǎng)時(shí)間往往為造成腰部的不適；另外，如坐面過(guò)高，兩腳不能著地，或兩腳不能舒雅的著地平放，同樣時(shí)間一長(zhǎng)，雙腿離地的受壓下，雙腿為導(dǎo)致肌肉肢體麻木。因而，古代工匠已考慮到這一人體工程學(xué)。下面具體談?wù)?，有那些部位的尺寸功能影響著我們?/span>
一 坐具高度尺寸中的人體工程學(xué)
椅類(lèi)家具的坐高一般都在46-49cm（注：古代明清家具一般以45-46cm最多），這一尺寸與人的小腿高度幾乎相等，基本符合人體工程學(xué)要求。別外，在其他坐具中即使較高的坐具也配有相應(yīng)的腳踏，比如寶座，這樣設(shè)計(jì)的目的使人坐時(shí)感覺(jué)舒適。
備注說(shuō)明：古代明清家具一般以45-46cm最多，原因，明清時(shí)期的人其平均身高，沒(méi)有現(xiàn)代人的高，另外，工匠在當(dāng)時(shí)的家具設(shè)計(jì)中，還考慮了女性的身高要求，因而，明清家具現(xiàn)存的椅子坐高一般在45-46cm間，不含特殊性坐具的高度）
二 坐面的坐寬、坐深尺寸中的人體工程學(xué)
坐面的坐寬、坐深是依據(jù)具體的使用方式來(lái)設(shè)計(jì)。
1、無(wú)扶手的靠背椅，其坐寬清代尺寸原則在41-43cm之間，而現(xiàn)代人體工程學(xué)規(guī)定的尺寸為38cm，兩者基本吻合，可以全部支撐坐者的臀部，甚至坐者可以利用稍微的余量，調(diào)整坐姿，以免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)坐姿，引起疲勞。
備注：現(xiàn)今紅木無(wú)扶手靠背椅，其尺寸一般在44-48cm之間，如燈掛椅、弓字靠背椅…等
2、有扶手的椅類(lèi)家具，其坐寬要大一些（以扶手內(nèi)的 38cm凈尺寸計(jì)算），應(yīng)與人的平均肩寬加適當(dāng)余量為準(zhǔn)，按人體工程學(xué)規(guī)定的尺寸應(yīng)在48cm左右（注：清代老家具常見(jiàn)這一尺寸），但也不應(yīng)過(guò)大。如果太窄，在扶扶手時(shí)兩臂必須往里收緊，不能自然放置，如太寬，兩臂就必須往外擴(kuò)張，同樣不能自然放置，時(shí)間稍久，都會(huì)讓人感到不適。因而，明式扶手椅和四出頭官帽椅的寬度都符合這一規(guī)定。
備注：現(xiàn)今扶手靠背椅，其扶手內(nèi)的凈尺寸一般在49-53cm之間，總寬58-62cm之間
3、坐深，主要是指坐面的前沿至后沿的距離。為了使小腿自由活動(dòng)，根據(jù)我國(guó)的人體平均尺度，坐深從前沿至靠背實(shí)際凈尺寸應(yīng)控制在42-44cm間（最佳尺寸42cm)，明式無(wú)扶手的靠背椅的坐深為40-42cm(最佳40cm），控制在這一尺寸間的坐具寬深都符合人體力學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。
三 靠背尺寸中的人體工程學(xué)
明式帶靠背的椅類(lèi)家具，靠背板為S形或C形曲線，向后傾斜100°左右，且椅子其走勢(shì)與人的背部脊椎幾乎吻臺(tái)。這種曲線的靠背，從人體工學(xué)角度分析，主要有兩個(gè)支撐點(diǎn)，一個(gè)是肩胛骨，另一個(gè)是腰骸部，整個(gè)后背得到了有力支撐，因此十分舒適。
四 扶手高度尺寸中的人體工程學(xué)
坐椅扶手的作用，主要是使上肢得以支撐，放松肌肉，減輕肩、背、臀的壓力。人體工程學(xué)上要求扶手的高度為21-22cm比較符合人體舒適的尺寸。
五 底座功能中的養(yǎng)身學(xué)
底座的主要功能是支撐座椅。明式椅類(lèi)家具最常見(jiàn)的底座形式是椅腿，且有4根管腳棖，為了避免榫眼相交或太近而影響腿足的堅(jiān)實(shí)，4根管腳棖高度各有不同，這種做法民間匠師稱(chēng)之為“趕棖”?？疵娴淖畹投倚螤钶^為扁平且向前凸出，以便于踏足并使腳底舒適，底下還有牙子承托增強(qiáng)它的支撐力，其他三面的這一部位就不一定有牙子。4根管腳棖有的做法是前后高度一樣，兩側(cè)的高度一樣但是高于前后高度；有的做法是兩側(cè)的管腳棖高于前面的，但是后面的又高于兩側(cè)的，民間匠師稱(chēng)之為“步步高”，以表示人們內(nèi)心的美好愿望。另外，由于古代室內(nèi)陸面多由夯土制成，常有濕氣，中醫(yī)認(rèn)為人體的頸部、腰部和足部最怕受到風(fēng)寒侵襲，因此尺寸碩大、坐盤(pán)較高的官帽椅常設(shè)腳踏（又名足承，《魯班經(jīng)》內(nèi)叫踏腳仔凳），令腳與地面拉開(kāi)距離，免受濕氣侵襲。根據(jù)中醫(yī)理論，人足底有穴道（涌泉穴），適當(dāng)按摩即可增加血液循環(huán)，同時(shí)有助腦部思考的功效。因而出現(xiàn)了滾軸腳踏，以便一邊用功，一邊做運(yùn)動(dòng)，裨益身心。
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