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雞同鴨講、只談學(xué)習(xí)、無(wú)效焦慮?您和孩子之間有沒(méi)有這些問(wèn)題?

培養(yǎng)孩子絕對(duì)是世界上最花費(fèi)時(shí)間和精力的事業(yè)之一。家長(zhǎng)往往付出大量時(shí)間精力財(cái)力,但是收獲卻并不如自己期待的那樣理想。任何事情都要講究方法,只有掌握了正確方法,才能做到事半功倍,和孩子溝通交流也是這樣的道理。

家長(zhǎng)Class有幸采訪了
數(shù)位從業(yè)多年的資深中學(xué)心理輔導(dǎo)老師
請(qǐng)他們分享了一些中學(xué)生家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子
和孩子溝通交流時(shí)普遍存在的問(wèn)題
快來(lái)看看,您的膝蓋中了幾“箭” ?

無(wú)
xiào
gōng
tōng

父母和孩子之間明明說(shuō)的都是同一種語(yǔ)言,但是好像相互聽(tīng)不懂無(wú)法溝通,再多的交流也只是“雞同鴨講”。目前高中生和父母之間這樣的現(xiàn)象不在少數(shù),雙方興趣愛(ài)好、語(yǔ)言體系幾乎是平行的,這已經(jīng)是一個(gè)親子關(guān)系出現(xiàn)矛盾的征兆。

大部分的高中生在有煩惱或傷心事時(shí),會(huì)和好朋友、同學(xué)溝通。其次是網(wǎng)絡(luò)溝通、記手賬、寫日記,只有少部分會(huì)選擇向父母敞開(kāi)心扉。高中生的自我意識(shí)在向成人發(fā)展他們正從父母的保護(hù)下獨(dú)立出來(lái),更重視同伴關(guān)系、看重朋友和小群體對(duì)自己的評(píng)價(jià),心扉對(duì)朋友開(kāi)放,對(duì)家長(zhǎng)閉鎖。

同時(shí),因?yàn)?strong>高中生的情感具有沖動(dòng)性,思維片面,自尊心又很強(qiáng)。所以一旦他們與父母的觀點(diǎn)出現(xiàn)分歧的時(shí)候,就容易產(chǎn)生父母不理解我的想法,情緒激動(dòng)之下,會(huì)爭(zhēng)辯、頂撞父母,或者經(jīng)常用一些敷衍的字眼,如“嗯、好的呀、沒(méi)啥、沒(méi)想法、別說(shuō)了,我知道了”來(lái)快速結(jié)束與父母的對(duì)話??此票苊饬伺c父母的爭(zhēng)執(zhí),其實(shí)也切斷了與父母的有效溝通,讓父母無(wú)從了解高中生的心理想法。

應(yīng)對(duì)

方法

有效溝通很重要,家長(zhǎng)可以嘗試直接溝通明確提出自己的訴求,也請(qǐng)孩子提出自己的訴求,雙方就此進(jìn)行討論。或者家長(zhǎng)和孩子可以用雙方共性溫情的東西來(lái)產(chǎn)生鏈接,如家里的寵物等;家長(zhǎng)也可以嘗試涉獵孩子的興趣點(diǎn),培養(yǎng)共通的依依空間。甚至,家長(zhǎng)可以嘗試讓孩子體驗(yàn)自己的日常,了解自己的職業(yè),給孩子一個(gè)了解社會(huì),理解父母的機(jī)會(huì)。但是,家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)注意,切勿因此成為“權(quán)威型”或“討好型”的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)在有些地方該“放權(quán)”,允許孩子犯錯(cuò);有些地方該堅(jiān)守“底線”。

zhǐ
tán
學(xué)
 xué
習(xí)

心理學(xué)專家曾經(jīng)做過(guò)一份調(diào)查問(wèn)卷,結(jié)果顯示80%多的孩子認(rèn)為父母最關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī),其次是飲食起居,然后才是思想品德、心理健康。在考生家長(zhǎng)這里,無(wú)論離考試還有多遠(yuǎn),一切問(wèn)題都可以歸到學(xué)習(xí)上,好像學(xué)習(xí)好了什么問(wèn)題都沒(méi)有了。其實(shí)不然,孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)多面而復(fù)雜的問(wèn)題。學(xué)習(xí)固然重要,但是家長(zhǎng)們也應(yīng)該考慮到,當(dāng)孩子脫離了當(dāng)下的應(yīng)試環(huán)境后,是否有足夠的技能在社會(huì)中生存?

應(yīng)對(duì)

方法

把家庭狀況等都可以告知孩子,讓孩子有家庭責(zé)任感,讓孩子明白,他的任務(wù)不僅僅只有學(xué)習(xí),維護(hù)家庭關(guān)系也是他的責(zé)任。同時(shí),這也培養(yǎng)了孩子解決問(wèn)題的能力,給予孩子尊重和個(gè)人成就感,讓孩子在家庭問(wèn)題的決策上有參與感,給與孩子一定的認(rèn)可。中學(xué)階段學(xué)習(xí)科目多,難度也會(huì)越來(lái)越大,大部分孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中都會(huì)頻頻受挫。這也是一個(gè)調(diào)整孩子心態(tài)的好機(jī)會(huì),讓孩子在家庭生活中找到滿足感、參與感,鞏固增進(jìn)親子關(guān)系。

無(wú)
yòng
 jiāo

中年家長(zhǎng)夾在老少兩代人中間,同時(shí)面臨職場(chǎng)和家庭的壓力,確實(shí)很難做到時(shí)時(shí)刻刻心平氣和,心態(tài)良好。甚至部分家長(zhǎng)在調(diào)節(jié)自己的情緒方面也比較欠缺,家中少有情感經(jīng)營(yíng)和情感表達(dá),即使有談心會(huì),也變成了父母單方面的經(jīng)驗(yàn)的傳授。這個(gè)過(guò)程往往并沒(méi)有達(dá)到溝通的真正效果,只是家長(zhǎng)在單方面陳述、緩解自己的焦慮。比如頻繁談?wù)摗皠e人家的孩子”,每天問(wèn)孩子情況但是并不能給出積極的反饋或者有意義的解決方案等。家長(zhǎng)單方面釋放情緒的對(duì)話,孩子排斥、抗拒是很常見(jiàn)的。

應(yīng)對(duì)

方法

家長(zhǎng)們感到焦慮是常見(jiàn)、正常的。并不是說(shuō)家長(zhǎng)不能在孩子面前展示自己的焦慮,而是家長(zhǎng)不能誤將單方面輸出焦慮情緒的行為當(dāng)做關(guān)心孩子,在和孩子溝通。每個(gè)家庭都有各自的問(wèn)題,即使表現(xiàn)是類似的,原因也各不相同。家長(zhǎng)應(yīng)該冷靜下來(lái)思考,將問(wèn)題按照重要和緊急程度劃分,一件一件對(duì)癥下藥,而不是將所有的問(wèn)題籠統(tǒng)歸結(jié)于“孩子學(xué)習(xí)不好”“孩子一點(diǎn)都不懂事”這些表面、概括性的結(jié)論上,輕易地給孩子打上標(biāo)簽。不妨試試走進(jìn)孩子的心里,去了解孩子的興趣愛(ài)好,換位思考,感同身受。

專家們還分享了很多其他的高發(fā)問(wèn)題及解決方式
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