健康說
不少女性朋友或多或少都有體寒的問題，十病久寒，很多身體的毛病都與體內(nèi)的寒氣有著密不可分的關(guān)系，特別是女性，要注重保暖和飲食~遠(yuǎn)離體寒的困擾，身體自然更加健康啦！
說起洋蔥這個(gè)東西，或許很多人對它都是又愛又恨。說實(shí)話，炒熟的洋蔥甜甜的，還是很好吃的。不過切洋蔥的過程簡直是太折磨人了，反正每次小編切洋蔥都是一把鼻涕一把淚的。
洋蔥的好處實(shí)在是太多了，它能預(yù)防骨質(zhì)酥松，預(yù)防膽固醇過高，分解脂肪，預(yù)防胃癌，對抗哮喘，預(yù)防糖尿病。感冒的時(shí)候，喝點(diǎn)洋蔥湯，可以發(fā)汗退燒。如果鼻塞，用一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的氣味會使鼻子瞬間通常。
不過今天，小編要給大家分享一種洋蔥的新型食用方法，簡單易做，對于壯骨補(bǔ)骨、改善膝蓋疼有顯著效果！
洋蔥3個(gè)，紅葡萄酒500毫升。
1、將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
2、將洋蔥洗凈，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加入紅葡萄酒。(將剝下來的外皮也一起加入效果更好）
3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(一星期最好)
4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
1、每天約一杯(50毫升)，年紀(jì)大的人少喝點(diǎn)，每次20毫升左右。
2、每天喝一到兩次。
3、泡過酒的洋蔥片一起吃更好。
4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用，或者每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，這樣可以蒸發(fā)酒精。
5、如果喜歡吃甜的，可加入一點(diǎn)蜂蜜食用。
這個(gè)超級簡單的洋蔥配方長期飲用，對預(yù)防膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆的效果顯著！高血壓的患者，喝了之后血壓也會慢慢變正常，還能幫助血糖下降。
夜晚睡眠不好的，喝了之后也能睡得很香。尿頻尿急的、每晚都要去幾次廁所的，喝了之后，居然也能恢復(fù)正常。經(jīng)常肚子脹，便秘的，喝了之后排便順暢。
眼睛疲勞模糊不清，喝了之后第二天就沒有問題了。最妙的是對老花眼也有很大的改善，老花眼鏡可以丟了。
有這么多功效的洋蔥，你還確定你要討厭它嗎？小小一顆洋蔥，花錢不多，功效顯著，趕緊試試！
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