文：養(yǎng)育男孩，魚爸
一
自律，這個(gè)詞語(yǔ)這幾年被越來(lái)越重視起來(lái)。
有人會(huì)問(wèn)它跟孩子有什么關(guān)系呢，難道要一個(gè)天性需要解放的孩子去自律？
其實(shí)，這樣的擔(dān)憂只是看到了約束的一面，卻忽視了自律的本質(zhì)。
自律的本質(zhì)并非束縛人的天性，而只是幫助一個(gè)人進(jìn)行自我管理，反而有利于認(rèn)識(shí)并且釋放真正的自我。
只是，要一個(gè)孩子去自我管理談何容易？
你看那些煙酒上癮的大人，要他戒掉煙酒，簡(jiǎn)直要了命一樣。
他們甚至跟你說(shuō)，“不抽煙喝酒，那活著有什么意義？”
你還能說(shuō)什么呢？
可以這樣說(shuō)，培養(yǎng)孩子的自律比培養(yǎng)大人自律要容易。
而且培養(yǎng)年齡小的孩子自律比培養(yǎng)年齡大的孩子要容易。
前幾天在書上看到一句特別有意思的話。
小時(shí)候都挺有趣，長(zhǎng)大就不一樣了。
因?yàn)槟挲g越大，一個(gè)人的毛病越多，而且越難改。
所以，培養(yǎng)孩子的自律，要盡早。
二
國(guó)慶長(zhǎng)假的時(shí)候，帶小小魚回老家。
因?yàn)榛厝サ膸滋煊泻芏嗍乱幚?，所以我們往往一出門就是一整天。
帶著孩子不方便，就讓他一個(gè)人在家，由我奶奶照看。
老人已經(jīng)78歲，腿腳還算靈便，但要看好一個(gè)五歲多的孩子，還是會(huì)吃力。
每次我跟小家伙叮囑，約定了一些規(guī)矩。
之后就匆匆出門了。
晚上回來(lái)后，奶奶說(shuō)他懂事，不會(huì)亂跑到馬路上，只是一個(gè)人安靜地玩沙子。
也沒(méi)有一直待在電腦前看動(dòng)畫片，看一會(huì)就會(huì)關(guān)掉，去外邊玩。
我知道在老人眼里，看到的全是他的優(yōu)點(diǎn)，有些小問(wèn)題肯定當(dāng)作沒(méi)看見(jiàn)。
但總的來(lái)說(shuō)，我知道他在電視時(shí)間和零食方面，不會(huì)太放任自己。
只是要做到完全自律，肯定還不行。
因?yàn)榕紶栍龅胶每吹膭?dòng)畫片，真的會(huì)忘記時(shí)間。
而遇到自己超愛(ài)吃的，也忍不住會(huì)多吃一點(diǎn)。
可即便如此，也不能因此而放棄孩子自律的培養(yǎng)。
三
培養(yǎng)孩子的自律，幾歲是關(guān)鍵？
在談?wù)撃挲g前，我們先看看目標(biāo)。
如果要讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，就得先明白自律的一條原則：先承受痛苦，再享受快樂(lè)。
那在生命的前三年，肯定不是合適的時(shí)機(jī)。
因?yàn)?-3歲，孩子需要父母傾注大量的愛(ài)。
而且這個(gè)時(shí)候，你讓孩子明白這個(gè)道理，也不是一件容易的事。
他們需要的愛(ài)都沒(méi)有滿足，你告訴他要去先承受痛苦？
精神分析心理學(xué)認(rèn)為，童年父母與孩子的關(guān)系決定孩子一生的性格命運(yùn)。母嬰關(guān)系則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸?；蛘卟恍遥?歲之前便已奠定。所以在頭幾年，可以盡情地去愛(ài)孩子，培養(yǎng)親子間的親密關(guān)系。
只是注意別打著愛(ài)的旗號(hào)去溺愛(ài)孩子，養(yǎng)成壞習(xí)慣。
愛(ài)與規(guī)矩并不沖突。
而到了3-6歲的時(shí)候，是孩子規(guī)則意識(shí)和早期行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。
這個(gè)時(shí)候，孩子的自我管理開(kāi)始萌芽。
他們會(huì)開(kāi)始表現(xiàn)出強(qiáng)烈地證明自己能力的意愿。
而且開(kāi)始在游戲中制定規(guī)則，并且樂(lè)于接受管束，不像兩歲時(shí)那樣覺(jué)得自己是天下第一了。
這個(gè)年齡的孩子各種能力都開(kāi)始發(fā)展了起來(lái)。
可以理解你的指令，并且能順暢表達(dá)自己的想法。
所以，從3歲開(kāi)始，父母就可以著手培養(yǎng)孩子的自律。
當(dāng)然這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一般要到10歲才能真正形成自律，內(nèi)化成自己的習(xí)慣。
而能做到自律的孩子，在學(xué)習(xí)上的習(xí)慣和效率都會(huì)高很多。
四
培養(yǎng)孩子的自律，父母在其中起到了什么樣的作用?
給大家?guī)讉€(gè)建議：
1、首先父母要努力自律，管理情緒，做出榜樣。
自律的形成，并非來(lái)自嚴(yán)厲的管束，而是來(lái)自愛(ài)。
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們發(fā)脾氣，并非出于教育的目的。
而僅僅是發(fā)泄一下自己心中的不滿和焦慮的情緒。
真正的自律來(lái)自榜樣的示范、愛(ài)與陪伴、尊重。
父母本身在行為習(xí)慣上就要反省。
當(dāng)然每個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，也會(huì)有自己的一些小嗜好。
我們可以切割，也可以保留。
可以選擇出現(xiàn)的時(shí)間，出現(xiàn)的方式。
比如你愛(ài)一部劇，可以在孩子睡著后追一會(huì)。
不要帶著孩子一起追??！
因?yàn)楹⒆右霍[，你肯定會(huì)妥協(xié)，讓他看動(dòng)畫片，而且很難管束。
2、其次給孩子足夠的安全感，能遵守承諾。
真正能自律的人，一定是童年對(duì)父母的依戀得到足夠滿足的孩子。
我曾見(jiàn)到一個(gè)親戚的孩子，他的爸爸對(duì)他非常嚴(yán)格，經(jīng)常對(duì)他的行為指指點(diǎn)點(diǎn)。
特別是他爸媽離婚之后，家里的情況更加糟糕。
爸爸的脾氣更壞了，甚至在喝酒之后對(duì)他大打出手。
罵他說(shuō)不是因?yàn)樗木壒?，他媽媽也不?huì)離婚，不爭(zhēng)氣的你沒(méi)人想要。
后來(lái)他開(kāi)始逃課、早戀，在外邊混。
他爸爸束手無(wú)策，也不想管他，說(shuō)把義務(wù)教育上完就不管了。
有一次。我遇到他在一個(gè)親戚家做客，跟他聊了一會(huì)。
“你馬上要畢業(yè)了，有什么打算呢？”
“沒(méi)打算，我們這號(hào)人，被打死了都沒(méi)人管?！?/p>
他一個(gè)朋友在一旁插嘴說(shuō)：“你女朋友會(huì)管你的?！?/p>
他沒(méi)說(shuō)話，可見(jiàn)并不想多談。
“你還是要繼續(xù)讀書好一些，先苦后甜?！蔽覄袼?/p>
“不要跟我說(shuō)這些大道理了，活一天就舒服一天，未來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)了?！?/p>
當(dāng)時(shí)我的心情很沉重。
一個(gè)少年跟你說(shuō)未來(lái)遙遠(yuǎn)而不可靠，可見(jiàn)他內(nèi)心的迷茫和苦楚。
他的內(nèi)心從來(lái)就沒(méi)有感受到安全，他那什么勇氣來(lái)扛眼前的苦，又有什么勇氣來(lái)等待姍姍而來(lái)的未來(lái)呢？
對(duì)這種孩子來(lái)說(shuō)，他們無(wú)法形成自律，因?yàn)樗麄儾桓胰サ却?，也不敢去相信?/p>
3、父母能忍住，讓孩子自己做自己的主人
孩子能做的事，鼓勵(lì)孩子去做，千萬(wàn)不要去代替。
因?yàn)槟愕奶娲?，只?huì)打破孩子的自我管理。
接力奶 兄弟情
還有很多的孩子，根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)自我管理。
因?yàn)樗麄冊(cè)缇捅粙寢屚泄芰恕?/p>
什么都被媽媽安排好了，只要照做就成。
凡事都交給了父母去安排，還需要自我管理干什么呢？
這樣的孩子，就無(wú)法發(fā)展出自我管理的能力，也很難獨(dú)立起來(lái)。
五
當(dāng)有一天，孩子問(wèn)我們，為什么要自律？
我的答案是：孩子，你不可能天天快樂(lè)，也不會(huì)一生都快樂(lè)幸福。
總是會(huì)有一些問(wèn)題和麻煩找上你。
因?yàn)榭嚯y才是人生的本質(zhì)。
我希望給你一顆積極、溫暖、勇敢的心靈。
而且你要學(xué)會(huì)自律，因?yàn)樗軒椭闳ッ鎸?duì)這苦難重重的人生。
自律當(dāng)然是痛苦的，比如你的各種欲望，都會(huì)跟你的意志力對(duì)抗。
特別是心智還沒(méi)成熟、意志力薄弱的時(shí)候，反抗更為激烈。
但是我會(huì)一直陪著你，一起走過(guò)。
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